{"id":23715,"date":"2014-09-03T09:27:49","date_gmt":"2014-09-03T07:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=23715"},"modified":"2014-09-03T09:27:49","modified_gmt":"2014-09-03T07:27:49","slug":"melanoma-como-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=23715","title":{"rendered":"Melanoma: c\u00f3mo prevenirlo"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

En esta ocasi\u00f3n, desde nuestro blog de Salud<\/strong><\/a>, os proponemos un art\u00edculo bajo la denominaci\u00f3n de \u00abMelanoma: c\u00f3mo prevenirlo\u00bb<\/strong>. El mencionado melanoma o c\u00e1ncer de piel<\/a><\/strong> es un tumor maligno<\/strong> que se desarrolla aexpensas de los melanocitos de la piel, los cuales en la mayor parte de los casos se manifiestan por la aparici\u00f3n de una mancha pigmentada sobre la piel sana y en una parte m\u00e1s peque\u00f1a de las personas se puede presentar en forma de grano con cambio de color.<\/p>\n\n\n\n

\"c\u00f3mo<\/figure><\/div>\n\n\n\n

C\u00f3mo prevenir el melanoma<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Para conocer c\u00f3mo prevenir el melanoma<\/strong>, has de considerar que la principal causa<\/strong> de la  aparici\u00f3n de este tumor es la exposici\u00f3n a la luz solar<\/a><\/strong>, pero existen ciertas precauciones <\/strong>a tener en cuenta para mitigar este riesgo:<\/p>\n\n\n\n

-Evita la exposici\u00f3n solar<\/strong> durante el d\u00eda, entre las 12 de la ma\u00f1ana  y las 4 de la tarde en verano, porque es la franja horaria en que los rayos del sol son m\u00e1s intensos y peligrosos.<\/p>\n\n\n\n

-Busca la sombra<\/strong>, utiliza para ello en la playa una sombrilla; ten en cuenta que incluso cuando est\u00e1 nublado y no  calienta, los rayos UV est\u00e1n presentes  y activos.<\/p>\n\n\n\n

-Si est\u00e1s bajo el sol cuando este est\u00e1 m\u00e1s activo, c\u00fabrete con ropa,<\/strong>  un sombrero de ala ancha y gafas de sol,<\/strong> porque la ropa es una de las mejores protecciones para limitar las partes expuestas del cuerpo siempre que no est\u00e9 h\u00fameda porque pierde gran parte de su efecto protector. El sombrero de ala ancha proteger\u00e1 tu rostro, los ojos<\/strong> y el cuello y tambi\u00e9n ser\u00e1n importantes en esta misi\u00f3n las gafas de sol, que siempre tienen que estar etiquetadas con protecci\u00f3n UV.<\/p>\n\n\n\n

\"prevenir<\/figure><\/div>\n\n\n\n


\n
\nUsa un protector solar<\/a> con un factor de protecci\u00f3n alto<\/strong> y renueva su aplicaci\u00f3n peri\u00f3dicamente; busca un protector solar  con un filtro eficaz, y aseg\u00farate de que es adecuado para tu tipo de piel y para las condiciones de exposici\u00f3n. Para ello aplica una capa suficiente y distrib\u00fayela de forma equilibrada a todas las partes del cuerpo que no est\u00e1n cubiertas por la ropa y vuelve a aplicar por lo menos cada dos horas para que sea efectivo.<\/p>\n\n\n\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n, te recomendamos leer nuestro art\u00edculo \u00ab\u00bfQu\u00e9 es un melanoma?<\/strong><\/a>\u00ab<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 os parece el art\u00edculo \u00abMelanoma: c\u00f3mo prevenirlo<\/strong>\u00ab?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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