{"id":23563,"date":"2014-08-08T14:51:46","date_gmt":"2014-08-08T12:51:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=23563"},"modified":"2014-08-08T14:51:46","modified_gmt":"2014-08-08T12:51:46","slug":"que-es-la-fobia-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=23563","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la fobia social?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

\u00bfSabes qu\u00e9 es la<\/strong> fobia social<\/strong><\/a>?, esta afecci\u00f3n, tambi\u00e9n llamada trastorno de ansiedad social, <\/em>es aquella en la que una persona tiene un miedo excesivo e irracional a situaciones sociales<\/strong>, que crean un nerviosismo intenso debido al temor a ser observado y criticado por otros.<\/p>\n\n\n\n

\"fobia<\/figure><\/div>\n\n\n\n


\n
\nLas personas que padecen esta fobia social<\/strong> tienen miedo de cometer errores, y que los dem\u00e1s le averg\u00fcencen o humillen delante de todos, agravado muchas veces por la falta de habilidad social o de experiencia en este tipo de situaciones. Tales circunstancias pueden dar lugar a ataques de p\u00e1nico<\/a><\/strong>, por lo que estas personas evitan situaciones sociales, que se agravan en muchos casos por la ansiedad anticipatoria<\/em>, es decir, sienten temor de la situaci\u00f3n antes de que ocurra.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

S\u00edntomas de la fobia social<\/span><\/h2>\n\n\n\n

En cuanto a los s\u00edntomas de la fobia social<\/strong>, has de saber que las personas que padecen este trastorno sienten que existe algo que va mal,  pero no reconocen sus sentimientos como un signo de enfermedad. Los s\u00edntomas del trastorno de ansiedad social pueden dar lugar a:<\/p>\n\n\n\n

– Evitaci\u00f3n de situaciones sociales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Ansiedad<\/a> intensa<\/strong> en estas situaciones.<\/p>\n\n\n\n

– Aparecen s\u00edntomas f\u00edsicos<\/strong> como confusi\u00f3n, taquicardia, sudoraci\u00f3n, rubor, temblores,  tensi\u00f3n muscular, malestar estomacal y diarrea.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo tratar la fobia social<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Para saber c\u00f3mo tratar la fobia social<\/strong> has de saber que existe una alternativa eficaz en la actualidad conocida como la terapia cognitivo-conductual<\/strong> y la medicaci\u00f3n, <\/strong>que puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas del trastorno de ansiedad social,  y a que esta terapia resulte  m\u00e1s efectiva. Todos estos puntos nos ayudar\u00e1n a saber qu\u00e9 es la fobia social<\/strong> y a combatirla de una manera eficaz:<\/p>\n\n\n\n

\"fobia<\/figure><\/div>\n\n\n\n


\n
\nTERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Ayuda a guiar los pensamientos de la persona <\/strong>en una direcci\u00f3n m\u00e1s racional<\/strong> y a que deje de evitar situaciones que  causan ansiedad. Adem\u00e1s ense\u00f1a a la persona  a reaccionar de manera diferente a las situaciones que desencadenan sus s\u00edntomas de ansiedad, por medio de la desensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1tica<\/em>, donde la persona imagina la situaci\u00f3n aterradora y trabaja sus miedos en un ambiente seguro y relajado, como la consulta del terapeuta.<\/p>\n\n\n\n

MEDICAMENTOS <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Existen varios tipos diferentes de medicamentos utilizados<\/strong> para tratar el trastorno de ansiedad social<\/strong>, como antidepresivos, sedantes,  beta-bloqueadores, a menudo usados ??para tratar enfermedades del coraz\u00f3n<\/a><\/strong>, pero que se pueden utilizar para minimizar ciertos s\u00edntomas f\u00edsicos de la ansiedad, como temblores y taquicardias.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfYa sab\u00edais qu\u00e9 es la fobia social<\/strong>?, \u00bfconoc\u00e9is alg\u00fan otro tratamiento?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSabes qu\u00e9 es la fobia social?, esta afecci\u00f3n, tambi\u00e9n llamada trastorno de ansiedad social, es aquella en la que una persona tiene un miedo excesivo e irracional a situaciones sociales, que crean un nerviosismo intenso debido al temor a ser observado y criticado por otros. Las personas que padecen esta fobia social tienen miedo de cometer errores, y […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[38],"class_list":["post-23563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-neurologia","tag-ansiedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23563\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}