{"id":23529,"date":"2014-08-05T12:29:08","date_gmt":"2014-08-05T10:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=23529"},"modified":"2014-08-05T12:29:08","modified_gmt":"2014-08-05T10:29:08","slug":"cuidar-tu-cuerpo-y-mente-en-las-islas-canarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=23529","title":{"rendered":"Cuidar tu cuerpo y mente en las islas Canarias"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

\u00bfTe gustar\u00eda cuidar tu cuerpo y mente en las islas Canarias<\/strong>?,  a la hora de buscar un destino para nuestras vacaciones<\/strong><\/a>, una de las mejores opciones sin lugar a dudas es el mencionado archipi\u00e9lago.<\/p>\n\n\n\n

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Un lugar \u00fanico que cuenta con el mejor clima del mundo para disfrutar de un viaje inolvidable en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Sus incre\u00edbles playas, su alegre y hospitalario estilo de vida, una variada oferta de alojamientos y de ocio de calidad, as\u00ed como la posibilidad de descubrir siete islas diferentes y \u00fanicas, hacen que la mayor\u00eda de sus visitantes repitan m\u00e1s de una vez.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

En nuestro blog de Salud os queremos recomendar las Islas Canarias<\/strong><\/a>, ya que es el lugar ideal para cuidar nuestro cuerpo y mente, y de este modo desconectar de la rutina diaria, recuperar el brillo de nuestra piel, eliminar el estr\u00e9s y sentirnos en forma. \u00c9stas son solo algunas de las virtudes que tienen para el organismo los efectos curativos del mar<\/strong> y el aire canarios.<\/p>\n\n\n\n

Islas Canarias para cuidar tu cuerpo y mente<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Islas Canarias para cuidar tu cuerpo y mente<\/strong> es el lema que puedes seguir este verano cuando pienses en cu\u00e1l puede ser el destino ideal para viajar en tus pr\u00f3ximas vacaciones.  Te damos algunas razones de por qu\u00e9 visitar este rinc\u00f3n del planeta:<\/p>\n\n\n\n

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– El mejor clima del mundo.<\/strong> para cuidar tu cuerpo y mente en las<\/strong> islas Canarias<\/strong> encontrar\u00e1s el lugar id\u00f3neo, porque goza durante todo el a\u00f1o de una temperatura media de 22\u00ba. Esta eterna primavera es la excusa perfecta para viajar a este destino y disfrutar de todo lo que tiene que ofrecer para ponerse a punto por dentro y por fuera. Turismo de naturaleza, sol y playa, deportes\u2026<\/p>\n\n\n\n

– Las propiedades del agua.<\/strong> En el agua del oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico se encuentran 89 elementos que tambi\u00e9n est\u00e1n presentes en el organismo, adem\u00e1s de vitaminas, microorganismos y una alta concentraci\u00f3n de sodio. Las aguas termales con propiedades mineromedicinales ayudan a  \u00a1desintoxicar el cuerpo, activan la circulaci\u00f3n y disminuyen el ritmo card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n

– Los ba\u00f1os de sol.<\/strong> Las Islas Canarias<\/strong> disfrutan de m\u00e1s de 4.800 horas de luz al a\u00f1o. El sol es fundamental para la s\u00edntesis de vitamina D <\/strong>en nuestro organismo, lo que a su vez ayuda a fijar el calcio en los huesos. Relajarse bajo el sol canario es una excelente oportunidad no s\u00f3lo para broncearse, tambi\u00e9n ayuda a prevenir enfermedades \u00f3seas como la osteoporosis u otras como la hipertensi\u00f3n y los dolores musculares.<\/p>\n\n\n\n

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– Respirar aire puro.<\/strong> Otra opci\u00f3n para cuidarse en el archipi\u00e9lago y recuperar el equilibrio y la salud es aprovechar las propiedades de la brisa marina. Gracias a su elevada carga de iones negativos con propiedades detox<\/strong> y relajantes es muy beneficiosa para nutrir profundamente la piel y para olvidarse del estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

– Las propiedades de la arena de la playa.<\/strong> Caminar por la playa es una excelente manera de disfrutar de los beneficios del agua y la brisa marinas. Adem\u00e1s, cubrirse con la arena bajo el sol forma parte de los rituales de muchos tratamientos de belleza<\/strong> pensados para suavizar la piel y desintoxicar el organismo. Los ba\u00f1os de arena tienen propiedades curativas contra problemas como las neuralgias<\/strong> y, adem\u00e1s, la arena es una excelente superficie para ejercitar pies, piernas y muslos. Por esa misma raz\u00f3n, cuidar tu cuerpo y mente en las islas Canarias<\/strong> es una alternativa a tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n

– Relajarse bajo las estrellas.<\/strong> Los cielos canarios<\/strong> son los m\u00e1s limpios de Europa y est\u00e1n protegidos para controlar la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica. Esto a\u00f1adido a las escasas lluvias que se registran en el archipi\u00e9lago hacen de la noche canaria el escenario perfecto para disfrutar de las estrellas en todo su esplendor.<\/p>\n\n\n\n

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\n– Actividades al aire libre.<\/strong> Volcanes, parques naturales, playas de arena negra, aguas cristalinas… El paisaje de las Islas Canarias<\/strong> te ofrece infinitas posibilidades de ocio. Para volver a estar resplandeciente nada mejor que disfrutar de la naturaleza, probar actividades nuevas y empaparte de todo lo que te ofrecen las islas. Experimentar nuevas sensaciones y realizar actividades al aire libre aumenta la s\u00edntesis de endorfinas por lo que te ayuda a sentirte mucho mejor.<\/p>\n\n\n\n

– Turismo en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o.<\/strong> Parece que siempre relacionamos verano con el buen tiempo y el descanso, pero en las Islas Canarias<\/strong> podr\u00e1s disfrutar todo el a\u00f1o. Con una temperatura media de 22\u00ba cualquier \u00e9poca es buena para escaparte este destino, recargar pilas y as\u00ed cuidar tu cuerpo y mente en las islas Canarias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Descanso y sue\u00f1o reparador.<\/strong> El mejor tratamiento beauty es, sin duda, descansar correctamente. En la playa siempre estamos m\u00e1s relajados y no s\u00f3lo por estar de vacaciones sino que gracias a la bajada de tensi\u00f3n arterial que se produce en las zonas costeras descansamos mejor. Toma el sol, disfruta de la naturaleza, termina el d\u00eda viendo las estrellas y con el mejor ritual de belleza, 8 horas de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

– Equilibrar cuerpo y mente.<\/strong> Despu\u00e9s de todos estos consejos ya sabes todo los que las Islas Canarias<\/strong> puede ofrecerte. Seguro que si visitas las islas te sentir\u00e1s mejor por dentro y por fuera y volver\u00e1s brillar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfT\u00fa tambi\u00e9n optar\u00edas por cuidar tu cuerpo y mente en las islas Canarias<\/strong>?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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