{"id":23471,"date":"2014-07-30T12:21:57","date_gmt":"2014-07-30T10:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=23471"},"modified":"2014-07-30T12:21:57","modified_gmt":"2014-07-30T10:21:57","slug":"que-beneficios-nos-aportan-los-kiwis-zespri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=23471","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 beneficios nos aportan los Kiwis Zespri?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

\u00bfSabes cu\u00e1l es el aperitivo perfecto<\/strong> y m\u00e1s saludable<\/strong> que podemos encontrar en el mercado y que nos ayudar\u00e1 a reponer la energ\u00eda perdida tras el esfuerzo realizado?, los kiwis Zespri<\/a><\/strong>, m\u00e1s all\u00e1 de su sabor y aroma atrayentes, poseen <\/strong>una serie de propiedades nutricionales de inter\u00e9s, \u00bfquieres saber qu\u00e9 beneficios nos aportan los kiwis Zespri?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"kiwis<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Una pulpa verde esmeralda con un sabor \u00e1cido como tel\u00f3n de fondo en su variedad Zespri Green<\/strong> o, por el contrario, una pulpa dorada como el sol y envuelta por un sabor dulce y muy intenso en su modalidad Zespri SunGold<\/strong> que har\u00e1 despertar todos nuestros sentidos, cualquiera de los tipos de kiwis Zespri<\/strong> puede ser la excusa perfecta para dejar a un lado lo que estemos haciendo y disfrutar a solas con estos manjares, que adem\u00e1s de proporcionarnos un momento de placer a nuestro paladar, son especialmente beneficiosos para nuestra salud. De hecho, esta fruta es uno de los alimentos que podemos incluir en nuestra dieta diaria con mayor valor nutritivo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kiwis Zespri ricos en vitamina C<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Sin ir m\u00e1s lejos, los kiwis Zespr<\/strong>i, que podremos tomar a cualquier hora del d\u00eda, nos proporcionan una dosis especialmente interesante de vitamina C. <\/strong>Para ser m\u00e1s exactos, por cada 100 g de la variedad Zespri Green<\/strong>, la fruta nos aporta 85 mg de esta vitamina, mientras que por cada 100 g en su modalidad Zespri SunGold<\/strong>, el kiwi nos ofrece 161,3 mg.<\/p>\n\n\n\n

\"kiwis<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Gracias a esta vitamina,<\/strong> no solo conseguiremos reforzar las defensas<\/strong> naturales de nuestro organismo para afrontar cualquier amenaza del exterior, sino que al mismo tiempo nos ayudar\u00e1 a combatir la fatiga<\/strong> al ofrecernos la dosis de vitalidad que necesitamos, activar\u00e1 las enzimas<\/strong> en el interior de nuestro organismo y, al mismo tiempo, contribuir\u00e1 a mejorar nuestro metabolismo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Kiwis Zespri ricos en fibra soluble <\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Sin embargo, los kiwis Zespri<\/strong> no son \u00fanicamente nuestro mejor aliado para llevar con nosotros todos los d\u00edas de la semana por su contenido en vitamina C.<\/p>\n\n\n\n

Esta fruta tambi\u00e9n posee una cantidad interesante de fibra soluble<\/strong> para ayudarnos a regular nuestro tr\u00e1nsito intestinal y combatir as\u00ed los casos de estre\u00f1imiento,<\/strong> especialmente habituales durante el verano cuando nos cambiamos de residencia por cuestiones de viaje. Por cada 100 mg de Kiwi Zespri Green<\/strong>, obtendremos 3 gramos de fibra soluble, mientras que por la misma cantidad en la variedad SunGold<\/strong> conseguiremos 1, 4 gramos.<\/p>\n\n\n\n

\"kiwis<\/figure><\/div>\n\n\n\n

F\u00e1ciles de tomar, asequibles a cualquier hora del d\u00eda y deliciosos, ya sea en su variedad verde m\u00e1s \u00e1cida o la amarilla m\u00e1s dulce, los kiwis Zespri<\/strong> podr\u00e1s partirlos por la mitad y tomar su coraz\u00f3n con una cucharita como si se tratase de un postre saludable y refrescante<\/strong> para el verano.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 os parece su sabor?, \u00bfsois m\u00e1s de Kiwis Zespri Green<\/strong> o Zespri SunGold<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

\u00a1\u00a1Es momento de apuntarte a la vida saludable<\/strong>!!<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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