{"id":23156,"date":"2014-06-12T16:54:05","date_gmt":"2014-06-12T14:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=23156"},"modified":"2014-06-12T16:54:05","modified_gmt":"2014-06-12T14:54:05","slug":"por-que-comer-kiwis-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=23156","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 comer kiwis en verano?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <strong>kiwis<\/strong> se presentan como una de las<strong> frutas m\u00e1s saludables<\/strong> que podemos incorporan en nuestras platos de muy diversas maneras, para aportar ese toque dulce, en su variedad dorada, o m\u00e1s \u00e1cido, en su modalidad m\u00e1s verde. No obstante, m\u00e1s all\u00e1 de meras cuestiones culinarias, los <strong>kiwis<\/strong> nos ofrecen los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, \u00a1\u00a1descubre el v\u00eddeo de los <strong>Kiwis Zespri<\/strong>!!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/kiwis1.jpg\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 comer kiwis en verano?\" class=\"wp-image-23158\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los nutrientes esenciales del <strong>Kiwi Zespri<\/strong> lo encontramos en su elevado contenido en <strong>vitamina C<\/strong>, que resultar\u00e1 de vital importancia para reforzar nuestras defensas frente a la amenaza de cualquier agente externo que pueda deteriorar nuestra <strong>salud<\/strong>. Por esa misma raz\u00f3n, m\u00e1s que cualquier otro c\u00edtrico, los<strong> kiwis<\/strong> pueden ser de gran relevancia para defendernos frente a los <strong>refriados y gripes<\/strong> que puedan afectar a nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lo referente a los <strong>minerales<\/strong> presentes en este tipo de frutas podemos destacar la presencia de <strong>potasio,<\/strong> ideal para regular la tensi\u00f3n, as\u00ed como su contenido en <strong>magnesio<\/strong>, necesario para mejorar el funcionamiento de nuestros m\u00fasculos y de nuestro sistema nervioso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los mejores <strong>Kiwis<\/strong> por los que puedes optar este verano son los pertenecientes a Zespri, ya sea en su variedad Zespri Green o Zespri SunGold. No hay forma m\u00e1s refrescante y saludable para disfrutar de un postre como la que nos pueden aportar este tipo de frutas. Su sabor y aroma incponfudible hace de este tipo de kiwis una delicia para nuestros sentidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los kiwis se presentan como una de las frutas m\u00e1s saludables que podemos incorporan en nuestras platos de muy diversas maneras, para aportar ese toque dulce, en su variedad dorada, o m\u00e1s \u00e1cido, en su modalidad m\u00e1s verde. No obstante, m\u00e1s all\u00e1 de meras cuestiones culinarias, los kiwis nos ofrecen los nutrientes que nuestro cuerpo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[102],"class_list":["post-23156","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nutricion","tag-frutas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23156\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}