{"id":22367,"date":"2014-03-11T10:35:40","date_gmt":"2014-03-11T09:35:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=22367"},"modified":"2014-03-11T10:35:40","modified_gmt":"2014-03-11T09:35:40","slug":"que-enfermedades-provoca-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=22367","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 enfermedades provoca el estr\u00e9s?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

El estr\u00e9s<\/strong><\/a> es la respuesta f\u00edsica normal a los acontecimientos que te amenazan o alteran tu equilibrio, por lo que se produce una reacci\u00f3n de lucha o huida.  La respuesta al estr\u00e9s <\/strong>es la manera que posee el cuerpo para protegerte; cuando funciona correctamente, ayuda a mantenerte concentrado, con energ\u00eda y alerta. Hoy os contamos qu\u00e9 enfermedades provoca el estr\u00e9s. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"enfermedades<\/figure><\/div>\n\n\n\n


\nLa respuesta al estr\u00e9s tambi\u00e9n te puede ayudar a enfrentar los desaf\u00edos y agudizar tu concentraci\u00f3n, pero hay que saber que cuando el estr\u00e9s<\/strong> deja de ser \u00fatil, comienza a causar grandes da\u00f1os a la salud, el estado de \u00e1nimo,  productividad,  relaciones, y calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

S\u00edntomas del estr\u00e9s<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Los principales s\u00edntomas del estr\u00e9s<\/strong> son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

-S\u00edntomas f\u00edsicos<\/strong>, como achaques, diarrea o estre\u00f1imiento, n\u00e1useas, mareos<\/a>, <\/strong>palpitaciones, resfriados frecuentes y p\u00e9rdida del deseo sexual.<\/p>\n\n\n\n

-S\u00edntomas de conducta<\/strong>, problemas con la comida y el sue\u00f1o, aislamiento, irresponsabilidad, uso de drogas y alcohol y h\u00e1bitos nerviosos.<\/p>\n\n\n\n

-S\u00edntomas cognitivos<\/strong>, como <\/strong>problemas de memoria, incapacidad para concentrarse, negatividad, falta de juicio, ansiedad<\/strong> y constante preocupaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

-S\u00edntomas emocionales<\/strong>, como mal humor, irritabilidad, incapacidad para relajarse, abrumaci\u00f3n, soledad y aislamiento, y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"enfermedades<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Enfermedades provocadas por el estr\u00e9s<\/span><\/h2>\n\n\n\n

En las pr\u00f3ximas l\u00edneas os contamos cu\u00e1les son las m\u00e1s destacadas enfermedades provocadas por el estr\u00e9s<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

La exposici\u00f3n prolongada al estr\u00e9s<\/strong> puede conducir a problemas graves de salud, porque altera casi todos los sistemas del cuerpo, pudiendo aumentar la presi\u00f3n arterial, deprimir el sistema inmunol\u00f3gico, aumentar el riesgo de padecer un ataque card\u00edaco o un accidente cerebrovascular, contribuir a la infertilidad, y acelerar el proceso de envejecimiento, dejando al cuerpo m\u00e1s vulnerables a sufrir ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s prolongado<\/strong> altera la eficacia de cortisol para regular la respuesta inflamatoria, ya que disminuye la sensibilidad de la hormona sobre el tejido, especialmente sobre las c\u00e9lulas inmunes, que se vuelven m\u00e1s insensibles.<\/p>\n\n\n\n

Una de las enfermedades m\u00e1s comunes causadas por el estr\u00e9s es el az\u00facar de la sangre fuera de control <\/strong>para los pacientes con diabetes, enviando los niveles de az\u00facar hacia arriba o de ca\u00edda en picado.
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\nMuchos de los problemas de salud son causados por el estr\u00e9s<\/strong>, como el dolor, problemas digestivos, enfermedades del coraz\u00f3n, problemas de peso, enfermedades de la piel como el eczema, enfermedades autoinmunes, insomnio y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n el estr\u00e9s<\/strong> puede hacer estragos sobre la alimentaci\u00f3n, especialmente si se comen dulces o alimentos ricos en carbohidratos, que hacen que el az\u00facar en la sangre se eleve s\u00fabita y brevemente, cayendo en picado despu\u00e9s y sinti\u00e9ndote peor que antes.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s<\/strong> puede hacer que las arterias y las venas se contraigan en respuesta a la lucha o huida, lo que puede reducir el flujo sangu\u00edneo en todo el cuerpo y crear problemas como co\u00e1gulos de sangre o problemas de circulaci\u00f3n. Los niveles de estr\u00e9s elevados<\/strong> pueden incluso aumentar el colesterol en la sangre. e incluso ser propenso a padecer ciertos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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