{"id":2232,"date":"2009-01-27T08:05:53","date_gmt":"2009-01-27T06:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=2232"},"modified":"2009-01-27T08:05:53","modified_gmt":"2009-01-27T06:05:53","slug":"beneficios-cafe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=2232","title":{"rendered":"Beneficios del caf\u00e9"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/beneficios_del_cafe-5.jpg\" alt=\"cafe\" class=\"wp-image-2234\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 es una de las sustancias m\u00e1s consumidas del mundo, y err\u00f3neamente, durante mucho tiempo se ha considerado que el caf\u00e9 era malo para la salud. Nada m\u00e1s lejos de la realidad, incluso, hoy en d\u00eda podemos hablar de los<strong> beneficios del caf\u00e9<\/strong>, y lo hacemos en nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Para empezar, hay estudios que aseguran que tomar<strong> dos tazas de caf\u00e9 al d\u00eda pueden prevenir problemas <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-cuidar-el-corazon-2\/\">card\u00edacos<\/a><\/strong>. Adem\u00e1s, unido a esto, tambi\u00e9n hay cient\u00edficos que en sus estudios revelan que el caf\u00e9 no sube la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/hipertension-alimentos-contraindicados\/\">tensi\u00f3n<\/a>, tal y como se cre\u00eda antes.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evidentemente, el caf\u00e9 hay que consumirlo con moderaci\u00f3n, ya que la cafe\u00edna puede alterar.Pero como dec\u00eda, la implicaci\u00f3n del caf\u00e9 en los problemas de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-cuidar-el-corazon-2\/\">coraz\u00f3n<\/a> es, por ello, un tanto contradictorio. Hay estudios que revelan que <strong>las mujeres que toman dos tazas de caf\u00e9 al d\u00eda tienen un 25% menos de riesgo de sufrir enfermedades card\u00edacas<\/strong>, que aquellas otras mujeres que no lo toman regularmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 no engorda, ya que no tiene <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-empezar-dieta-adelgazar\/\">calor\u00edas<\/a>, pero claro, si lo tomas con leche entera y con az\u00facar, entonces es otro tema. Por otro lado, <strong>el caf\u00e9 no tiene ninguna relaci\u00f3n con los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/dieta-contra-colesterol\/\">niveles de colesterol<\/a> en la sangre<\/strong>, por lo que podemos decir que no hay evidencias que demuestren que el caf\u00e9 produce <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/dieta-contra-colesterol\/\">colesterol<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Especialmente significativo es el estudio que asegura que <strong>el caf\u00e9 no tiene ning\u00fan efecto sobre la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/hipertension-alimentos-contraindicados\/\">presi\u00f3n arterial<\/a><\/strong>. A esto tenemos que a\u00f1adir que el caf\u00e9 es un alimento muy saludable, ya que es 100% natural, por lo que no contiene ni colorantes, ni <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/contaminantes-agrarios\/\">conservantes<\/a>, ni aditivos, ni ning\u00fan a\u00f1adido. Esto es, evidentemente, uno de factores que juegan a favor del caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo-->Adem\u00e1s,<strong> el caf\u00e9 ayuda a prevenir enfermedades como la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/diabetes-epidemia\/\">diabetes<\/a> de tipo 2<\/strong>, puesto que act\u00faa en la glucosa. Pero el caf\u00e9 tambi\u00e9n es beneficioso para tratar enfermedades como el parkison. Del mismo modo, el caf\u00e9 tambi\u00e9n es bueno para combatir el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-5-enfermedades-mas-peligrosas-para-los-humanos\/\">c\u00e1ncer<\/a> colorrecta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 es una de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-bebidas-mas-sanas\/\">las bebidas m\u00e1s sanas<\/a> y consumidas en todo el mundo y por qu\u00e9 no decirlo: una de las m\u00e1s sabrosas.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El caf\u00e9 es una de las sustancias m\u00e1s consumidas del mundo, y err\u00f3neamente, durante mucho tiempo se ha considerado que el caf\u00e9 era malo para la salud. Nada m\u00e1s lejos de la realidad, incluso, hoy en d\u00eda podemos hablar de los beneficios del caf\u00e9, y lo hacemos en nuestro blog de salud. 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