{"id":22247,"date":"2014-02-25T16:08:38","date_gmt":"2014-02-25T15:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=22247"},"modified":"2014-02-25T16:08:38","modified_gmt":"2014-02-25T15:08:38","slug":"por-que-acudir-a-nutricionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=22247","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 acudir a nutricionista?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
\"diet\u00e9tica<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La alimentaci\u00f3n<\/strong> se presenta como uno de los pilares m\u00e1s importantes en nuestra vida, del que va a depender en buena medida nuestro estado de salud<\/strong> a medio o largo plazo aunque no seamos consciente de ello, pero, \u00bfrealmente llevamos una dieta adecuada en nuestro d\u00eda a d\u00eda?, si quieres prepararte como t\u00e9cnico en<\/strong> diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n<\/strong><\/a> has de adquirir una formaci\u00f3n de calidad si pretendes guiar a tus futuros pacientes en unos h\u00e1bitos alimenticios saludables.<\/p>\n\n\n\n

Un porcentaje considerable de la poblaci\u00f3n<\/strong> actual se deja llevar por el sabor y aroma atrayente de los productos industriales o prefabricados, ya sean dulces o salados, que contribuyen a incrementar, no solo el nivel de calor\u00edas en nuestro organismo, sino tambi\u00e9n a concentrar toxinas<\/strong> innecesarias en nuestro interior. A esta alimentaci\u00f3n inadecuada hemos de a\u00f1adir una preocupante actitud sedentaria<\/strong>, que no solo contribuir\u00e1 a incrementar los niveles de obesidad<\/strong>, sino tambi\u00e9n los casos de estre\u00f1imiento. Ambos factores pueden ser los desencadenantes de muy diversas afecciones en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

\"dieta\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

En aras de alcanzar la imagen perfecta de los modelos y dem\u00e1s gente popular cuyo cuerpo vemos estampado en las principales revistas de moda o medios de comunicaci\u00f3n,  nos preocupamos por seguir \u00abdietas milagro\u00bb<\/strong> que nos ayuden, y m\u00e1s ahora que se acerca el buen tiempo y debemos desprendernos de nuestras prendas para lucir un cuerpo perfecto, a reducir esos kilos sobrantes<\/strong> en un tiempo r\u00e9cord.<\/p>\n\n\n\n

Productos comercializados por Internet o por tel\u00e9fono que nos ayudar\u00e1n, supuestamente, a bajar de peso, no solo conseguir\u00e1n la meta o los objetivos prometidos, sino que resultar\u00e1n perjudiciales<\/strong> para nuestra salud. Estas dietas tan \u00abextremistas\u00bb, que excluyen nutrientes esenciales para nuestra alimentaci\u00f3n diaria<\/strong> como, por ejemplo, los hidratos de carbono o las prote\u00ednas, pueden provocar graves desequilibrios nutricionales porque no son completas<\/strong> y pueden desencadenar serios trastornos en nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n

Esta forma de adelgazar en pocos d\u00edas<\/strong>, adem\u00e1s de no dar los resultados esperados a corto o medio plazo, puede provocar, seg\u00fan confirman varios expertos en salud, enfermedades cardiovasculares , problemas psicol\u00f3gicos, da\u00f1os renales o p\u00e9rdida de masa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Por ese mismo motivo, si queremos perder peso de forma saludable<\/strong> y sin que alcanzar una silueta perfecta se convierta en un sacrificio para nuestro propio bienestar f\u00edsico y mental, hemos de recurrir a la ayuda de un profesional para que pueda guiarnos al respecto y sabiamente sobre las pautas que hemos de seguir.<\/p>\n\n\n\n

\"peso\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Si quieres convertirte en un aut\u00e9ntico profesional,<\/strong> altamente competente y responsable en el desempe\u00f1o de tu trabajo, has de adquirir una formaci\u00f3n de calidad como t\u00e9cnico en diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n<\/strong>. En cursos de este tipo, podr\u00e1s obtener los conocimientos y destrezas necesarias para guiar a tus pacientes a cumplir sus objetivos, ya sea para perder o ganar peso de una forma saludable y sin los da\u00f1os colaterales de las muchas \u00abdietas milagro\u00bb que podemos ver difundidas por la Red o los medios.<\/p>\n\n\n\n

Encuestas recientes publicadas por el INE<\/strong> demuestran que \u00fanicamente el 24% de los espa\u00f1oles<\/strong> est\u00e1 conforme con su peso, frente a un 81 %<\/strong> que es incapaz de acabar las dietas que le ha recomendado el especialista. En estos casos, hemos de ayudar a nuestro paciente a que no abandone las recomendaciones o el planning determinado desde un principio y ayudarle en todo lo posible a que su fuerza de voluntad<\/strong> para seguir adelante no sea vea mermada por el des\u00e1nimo de no contemplar resultados a los pocos d\u00edas. Las dietas saludables son aquellas que nos permitir\u00e1n perder o ganar peso a medio plazo, pero no en pocos d\u00edas, porque de esta forma acostumbraremos a nuestro organismo paulatinamente y no de forma radical a los nuevos h\u00e1bitos alimenticios a los que se va a someter.<\/p>\n\n\n\n

Si te formas como t\u00e9cnico en diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n<\/strong> tendr\u00e1s la formaci\u00f3n necesaria para poder trabajar en muy diversas \u00e1reas como la salud (hospitales, consultas privadas o centros de salud), servicios de alimentaci\u00f3n (de casinos, restaurantes, casas de reposo o jardines infantiles), educaci\u00f3n (institutos, universidades o colegios obteniendo el grado de Licenciado en Nutrici\u00f3n), en investigaci\u00f3n, instituciones deportivas. Tal y como puedes comprobar, las salidas profesionales que te ofrece esta formaci\u00f3n son muy diversas.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfY a vosotros?, \u00bftambi\u00e9n os gustar\u00eda formaros en diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n<\/strong>?, \u00bfllev\u00e1is una dieta adecuada?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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