{"id":20347,"date":"2013-07-23T07:30:41","date_gmt":"2013-07-23T05:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=20347"},"modified":"2013-07-23T07:30:41","modified_gmt":"2013-07-23T05:30:41","slug":"ojos-irritados-cuidados-para-tus-lentes-de-contacto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=20347","title":{"rendered":"Ojos Irritados: cuidados para tus lentes de contacto"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
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\nLa ausencia de una protecci\u00f3n<\/strong> adecuada para nuestros ojos<\/strong> durante la \u00e9poca estival,  puede provocar afecciones oculares<\/strong> como sequedad, molestias, irritaci\u00f3n, infecci\u00f3n o sensaci\u00f3n de arenilla. A todo esto, hemos de a\u00f1adir, en el caso de los portadores de lentes de contacto<\/strong>, un cuidado especial para evitar los problemas de infecci\u00f3n ocular<\/strong> en playas y piscinas.<\/p>\n\n\n\n

El calor propio de las elevadas temperaturas estivales lleva a un porcentaje considerable de la poblaci\u00f3n a optar por destinos de costa<\/strong> para disfrutar de la forma m\u00e1s refrescante sus pr\u00f3ximas vacaciones, o en su defecto, visitar las piscinas p\u00fablicas, <\/strong> pr\u00f3ximas a su lugar de residencia.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

No obstante, estos \u00e1mbitos acu\u00e1ticos pueden convertirse en un foco de infecci\u00f3n<\/strong> considerable para nuestros ojos<\/strong>. En el caso de la playa<\/strong>, m\u00e1s all\u00e1 de las posibles toxinas que puedan contener las aguas del mar, la exposici\u00f3n al sol<\/strong>, especialmente durante las horas centrales del d\u00eda, puede convertirse en un riesgo a tener en cuenta para nuestra propia salud cut\u00e1nea y ocular<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Adem\u00e1s de equiparnos con nuestro protector solar, hemos de llevar con nosotros unas gafas de sol polarizadas<\/a><\/strong> que defiendan nuestros ojos<\/strong> del brillo procedente del astro luminoso. Ahora m\u00e1s que nunca, la luz del sol<\/strong> se presenta como una aut\u00e9ntica amenaza para nuestro propio bienestar,  dado que los rayos UVA ya han traspasado buena parte de la corteza terrestre. Igualmente, ya estemos en la costa o el campo, siempre hemos de recordar protegernos la piel y los ojos con unas gafas de sol<\/strong> dise\u00f1adas para tal finalidad.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, en lo que respecta al \u00e1mbito de las piscinas<\/strong>, muy diversos \u00f3pticos-optometristas<\/strong> coinciden en afirmar que los portadores de lentes de contacto<\/strong> tienen m\u00e1s riesgo de contraer infecciones en este tipo de espacios,  si no se toman las medidas preventivas<\/strong> adecuadas.<\/p>\n\n\n\n

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Muchas de las sustancias qu\u00edmicas que encontramos bajos las aguas de una piscina<\/strong> pueden ser las causantes de conjuntivitis bacterianas, v\u00edricas o irritativas que nos conducir\u00e1n al enrojecimiento de nuestros ojos<\/strong>, lagrimeo constante, hipersensibilidad a la luz<\/strong> del sol, escozor o molesta sensaci\u00f3n de arenilla. En el caso de las personas que portan lentes de contacto<\/strong>, los especialistas recomiendan reforzar y prestar mayor atenci\u00f3n a las medidas de higiene<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para ello,  es vital lavarse<\/strong> adecuadamente las manos<\/strong> antes de tocar y colocar las lentes de contacto o rozar tus ojos en las zonas de ba\u00f1o o de piscinas p\u00fablicas. Atendiendo a los consejos aportados por el Consejo General de Colegios de \u00d3pticos-Optometristas , por ejemplo, para evitar la irritaci\u00f3n de los ojos<\/strong>, adem\u00e1s de estas medidas generales, lo ideal es utilizar gafas acu\u00e1ticas<\/strong> sobre tus lentes de contacto para bucear.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, no es conveniente extraer la lente de contacto<\/strong> inmediatamente despu\u00e9s de salir de la piscina o el medio acu\u00e1tico que sea, lo ideal es esperar algunos minutos hasta que la lente se vuelva a hidratar con la l\u00e1grima , para que de esta forma recupere su movilidad en el ojo.<\/p>\n\n\n\n

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Igualmente, hemos de enjuagar las lentes de contacto con la soluci\u00f3n<\/strong>, una vez salgamos del agua o terminemos de realizar nuestros deportes acu\u00e1ticos preferidos, porque de esta manera combatiremos la posible presencia de g\u00e9rmenes, que hayan podido afectar al ojo.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es muy importante dejar respirar a tus ojos nada m\u00e1s levantarse<\/strong>, al menos durante media hora, antes de ponerte las lentes de contacto<\/strong>. Lo mismo para cuando te vayas a dormir, momento en que 30 minutos antes extraeremos las lentes de nuestros ojos.<\/p>\n\n\n\n

Las gotas humectantes<\/strong> pueden ser de utilidad en el caso de que el aire fr\u00edo y seco del aire acondicionado pueda provocar cierto malestar con las lentes de contacto<\/strong>, en este caso consulta a tu \u00f3ptico-optomestrista. Igualmente, estamos expuestos a sudar mayor cantidad de l\u00edquidos que otras \u00e9pocas del a\u00f1o, por lo que para evitar que el sudor  llegue a nuestros ojos hemos de procurar retirarlo cuanto antes, pues puede contener bacterias.<\/p>\n\n\n\n

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A pesar de que las lentes de contacto<\/strong> nos protegen de la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol<\/strong>, \u00fanicamente cubren  la c\u00f3rnea de nuestros ojos, por lo que las gafas de sol<\/strong> se convierten en el complemento perfecto para llevar este verano., adem\u00e1s de que estas gafas nos proteger\u00e1n frente a los ataques de agentes al\u00e9rgenos o el viento seco del verano.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de los ojos hinchados,<\/strong> enrojecidos o llorosos conviene no utilizar las lentes de contacto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY vosotros?, \u00bfsol\u00e9is utilizar lentes de contacto<\/strong>?, \u00bfnormalmente utiliz\u00e1is gafas de sol<\/strong> en esta \u00e9poca del a\u00f1o?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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