{"id":20325,"date":"2021-03-29T10:46:02","date_gmt":"2021-03-29T08:46:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=20325"},"modified":"2021-03-29T10:46:02","modified_gmt":"2021-03-29T08:46:02","slug":"gastroenteritis-remedios-caseros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=20325","title":{"rendered":"Gastroenteritis: remedios caseros"},"content":{"rendered":"\n

La gastroenteritis<\/strong> es una de las enfermedades diarreicas<\/strong> m\u00e1s comunes, sobre todo durante la \u00e9poca estival, entre la poblaci\u00f3n debido,  fundamentalmente,  a la ingesta de alimentos que se descomponen como consecuencia del calor y las elevadas temperaturas propias de la estaci\u00f3n, \u00bfquieres conocer algunos remedios naturales<\/strong> para tratar esta inflamaci\u00f3n del intestino?\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"Gastroenteritis:<\/figure>\n\n\n\n

La gastroenteritis: una enfermedad para tom\u00e1rsela en serio<\/h2>\n\n\n\n

\nLas enfermedades diarreicas<\/strong>, seg\u00fan confirman muy diversos estudios oficiales, son causa de la muerte de m\u00e1s de 4 millones de personas en todo el mundo, un hecho que realmente deber\u00eda poner la voz de alarma en cuanto a la prevenci\u00f3n<\/strong> y cuidados higi\u00e9nicos<\/strong> que debemos incluir en nuestra vida diaria. La gastroenteritis<\/strong> puede deberse al ataque de muy diversos microorganismos pat\u00f3genos como las bacterias, virus o par\u00e1sitos. Es tal su influencia y capacidad de expansi\u00f3n, que las gastroenteritis v\u00edricas<\/strong> son la causa principal de diarrea infecciosa<\/strong> entre los m\u00e1s peque\u00f1os.\n\nAdem\u00e1s de la diarrea<\/strong>, especificada en l\u00edneas anteriores, la gastroenteritis<\/strong> presenta otros muchos s\u00edntomas como son, por ejemplo, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, dolores de cabeza frecuentes, cansancio y fatiga, acumulaci\u00f3n de gases en la zona abdominal, dolor en los m\u00fasculos, molestos retortijones y, en ocasiones, fiebre de car\u00e1cter leve, dependiendo de los casos.\n\nEn nuestras manos tenemos la capacidad para poner freno a este tipo de afecciones,<\/strong> llevando a cabo una serie de h\u00e1bitos saludables<\/strong> en nuestra vida diaria que nos permitir\u00e1n evitar los molestos s\u00edntomas de estas enfermedades<\/strong>, al mismo tiempo que podremos disfrutar al m\u00e1ximo de nuestras vacaciones de verano.\n<\/p>\n\n\n\n

Consejos para evitar la gastroenteritis<\/h2>\n\n\n\n

\nEn el caso concreto de la gastroenteritis<\/strong> es fundamental cuidar al m\u00e1ximo nuestros h\u00e1bitos y medidas higi\u00e9nicas<\/strong> en cualquier \u00e1mbito de nuestra vida cotidiana, de esta forma evitaremos el ataque o amenaza de determinadas bacterias o virus que afectan a nuestro organismo. En este sentido, hemos de, por ejemplo, lavarnos muy bien las manos<\/strong> despu\u00e9s de ir al servicio, si hemos manejado los pa\u00f1ales de los beb\u00e9s, hemos estado en contacto con enfermos o tocando los asientos del transporte p\u00fablico. Igualmente, hemos de procurar que los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, las manos limpias, especialmente si han estado jugando en la calle.\n\nPor otro lado, debemos evitar el consumo de mariscos crudos<\/strong> o que no est\u00e9n frescos, tomar agua hervida y potable, ingerir l\u00edquido con frecuencia y mantenerse hidratado lo m\u00e1ximo posible, lavar la c\u00e1scara de los huevos antes de comerlos, lavar las frutas y verduras antes de incluirlas en nuestros guisos habituales, refrigerar los productos l\u00e1cteos, las carnes o las cremas pasteleras, y,  si vamos de viaje,  tomar una botella de agua con sello de garant\u00eda.\n\nDe esta forma, nos adelantaremos a la gastroenteritis<\/strong>, antes de que afecte a nuestro organismo. La gastroenteritis<\/strong> de car\u00e1cter infeccioso es una inflamaci\u00f3n que afecta a nuestro intestino, <\/strong> como consecuencia de un germen o toxinas procedentes de alimentos en mal estado, por ejemplo, o por falta de higiene en general, que alterar\u00e1 su capacidad para regular la absorci\u00f3n y secreci\u00f3n de las sales y el agua,  provocando casos de diarrea<\/strong>, uno de sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes.\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"Remedios<\/figure>\n\n\n\n

Remedios caseros para la gastroenteritis<\/h2>\n\n\n\n

\nCuando la enfermedad se ha hecho con el control de nuestro organismo, las medidas preventivas especificadas con anterioridad pierden su raz\u00f3n de ser y deben entrar en acci\u00f3n los remedios<\/strong> para tratar de pleno esta inflamaci\u00f3n de nuestro intestino<\/strong>. De entre los remedios naturales<\/strong>, podemos destacar los siguientes:\n\n-Para aquellos episodios de diarrea aguda<\/strong> es fundamental una abundante hidrataci\u00f3n<\/strong> a base, por ejemplo, de zumos caseros naturales o de preparados con az\u00facar y sales que podr\u00e1s realizar de forma casera o adquirir en farmacias.\n\n-En el caso de las bebidas<\/strong>, debemos evitar por encima de todo los refrescos con cafe\u00edna, <\/strong> porque aumentan los casos de diarrea al activar la secreci\u00f3n intestinal.\n\n-Igualmente, hemos de evitar la ingesta de productos l\u00e1cteos<\/strong>, porque las infecciones intestinales, por lo general, se encargan de deteriorar y afectar a las funciones de la enzima encargada de digerir la prote\u00edna de la leche o lactosa.\n\n-Dependiendo de la situaci\u00f3n y estado inmunol\u00f3gico que presente el paciente, se podr\u00e1n administrar antibi\u00f3ticos<\/strong> , empleados en \u00faltima instancia para acortar la duraci\u00f3n de la enfermedad de forma m\u00e1s inmediata.\n\n-Por otro lado, el jengibre<\/strong> es bastante efectivo para combatir algunos de los s\u00edntomas de las gastroenteritis<\/strong> como son las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos. En este sentido, cuando los v\u00f3mitos no sean demasiado frecuentes y el organismo se acostumbre a una ingesta correcta de l\u00edquidos, podemos tomar una infusi\u00f3n de jengibre<\/strong> con an\u00eds estrellado.\n\n-Por su parte, el an\u00eds <\/strong> al presentar propiedades carminativas nos ayudar\u00e1 a combatir la acumulaci\u00f3n de gases intestinales o la formaci\u00f3n de molestos c\u00f3licos, permiti\u00e9ndonos expulsar todos estos gases acumulados en nuestro interior.\n\n-En el momento en el que ya puedes empezar a ingerir alimentos s\u00f3lidos, lo ideal es incluir frutas como una manzana<\/strong>rallada al d\u00eda<\/strong>. La ralladura de esta fruta la dejaremos que se oxide hasta adquirir un tono amarillento, este paso en la preparaci\u00f3n es fundamental, porque es cuando la manzana se vuelve astringente y nos ayudar\u00e1 a evitar los episodios de diarrea.\n\n-Los l\u00edquidos los tomaremos en peque\u00f1os sorbos<\/strong> a lo largo del d\u00eda para mantenernos hidratados y reducir los casos de v\u00f3mito.\n\n\u00bfY vosotros?, \u00bfhab\u00e9is padecido gastroenteritis<\/strong> en alguna ocasi\u00f3n?, \u00bfqu\u00e9 remedios naturales hab\u00e9is utilizado?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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