{"id":19905,"date":"2013-07-01T12:25:40","date_gmt":"2013-07-01T10:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=19905"},"modified":"2013-07-01T12:25:40","modified_gmt":"2013-07-01T10:25:40","slug":"dolor-de-muneca-remedios-caseros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=19905","title":{"rendered":"Dolor de Mu\u00f1eca: remedios caseros"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/dolor-de-muneca-remedios-caseros.jpg\" alt=\"dolor de muneca remedios caseros\" class=\"wp-image-20211\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <a title=\"dolores de mu\u00f1eca \" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/dolores-de-muneca\/\"><strong>dolor de mu\u00f1eca<\/strong><\/a> se produce en esta parte del cuerpo porque contiene muchos peque\u00f1os huesos, cart\u00edlagos, m\u00fasculos, vasos sangu\u00edneos y tendones, y es particularmente susceptible a las<strong> lesiones<\/strong>. El <strong>dolor de mu\u00f1eca<\/strong> es com\u00fanmente causado por <strong>inflamaci\u00f3n o lesi\u00f3n<\/strong>, pero tambi\u00e9n puede deberse a una <strong>infecci\u00f3n<\/strong>.<br>\n<!--adsense#post--><!--adsense--><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causas inflamatorias<\/strong> comunes de dolor en la mu\u00f1eca son la <strong>artritis y la gota<\/strong> . Las <strong>lesiones de mu\u00f1eca<\/strong> m\u00e1s comunes son las lesiones repetitivas de uso, lesiones deportivas, fracturas y torceduras o <strong><a title=\"c\u00f3mo curar un esguince \" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-curar-un-esguince\/\">esguinces<\/a><\/strong>. Problemas con el sistema nervioso, como los nervios pinzados, tambi\u00e9n pueden contribuir al <strong>dolor de mu\u00f1eca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #99cc00\"><strong>Remedios para el dolor de mu\u00f1eca: Pur\u00e9 de patatas<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hervir las patatas con su piel y luego triturar bien; aplicar el pur\u00e9 caliente alrededor de la<strong> mu\u00f1eca<\/strong> y atar alrededor una fina tira de tela limpia. La patata retiene el calor durante un buen tiempo y esta cataplasma ayudar\u00e1 a aumentar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la zona y promover la cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #99cc00\"><strong>Remedios para el dolor de mu\u00f1eca: Compresas fr\u00edas y calientes<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes sufrir una ligera inflamaci\u00f3n en la<strong> mu\u00f1eca<\/strong>; si es as\u00ed,&nbsp; coloca&nbsp; una compresa fr\u00eda para reducir la inflamaci\u00f3n o alterna una compresa fr\u00eda y caliente para acelerar la curaci\u00f3n, y reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/dolor-de-muneca.jpg\" alt=\"dolor de muneca\" class=\"wp-image-20212\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #99cc00\"><strong>Remedios para el dolor de mu\u00f1eca: Agua tibia<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Remojar en agua tibia la<strong> mu\u00f1eca<\/strong>, puede ser muy relajante para m\u00fasculos sobrecargados; sumerge la mano hasta la <strong>mu\u00f1eca<\/strong> incluida en un recipiente con agua tibia, con unas gotas de aceite de lavanda para&nbsp; calmar los m\u00fasculos. Se puede mantener la mano sumergida en el agua caliente durante al menos 30 minutos, para reducir dr\u00e1sticamente el dolor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #99cc00\"><strong>Remedios para el dolor de mu\u00f1eca: Masaje con aceites<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125--><br>\nSi hay poco <strong>dolor en la mu\u00f1eca<\/strong> o es un dolor muy suave, aplica un masaje para aliviarlo, con una mezcla a partes iguales de aceite de coco y <strong>aceite de oliva<\/strong> o aceite de almendras, pero no apliques una presi\u00f3n excesiva en la<strong> mu\u00f1eca<\/strong>, ya que se puede agravar el <strong><a title=\"c\u00f3mo combatir el dolor de espalda \" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-combatir-el-dolor-de-espalda\/\">dolor<\/a>.<\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor de mu\u00f1eca se produce en esta parte del cuerpo porque contiene muchos peque\u00f1os huesos, cart\u00edlagos, m\u00fasculos, vasos sangu\u00edneos y tendones, y es particularmente susceptible a las lesiones. 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