{"id":19555,"date":"2013-04-25T19:47:35","date_gmt":"2013-04-25T17:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=19555"},"modified":"2013-04-25T19:47:35","modified_gmt":"2013-04-25T17:47:35","slug":"cosas-que-deberias-saber-sobre-el-funcionamiento-del-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=19555","title":{"rendered":"Cosas que deber\u00edas saber sobre el funcionamiento del cerebro"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Han pasado muchos siglos desde que Galeno<\/strong> sit\u00fao el pensamiento en el cerebro<\/strong><\/a>. A pesar de los enormes avances que se han producido en todas las ramas de la neurociencia, este \u00f3rgano sigue siendo todav\u00eda un gran misterio<\/strong>. Sabemos que est\u00e1 formado por billones de neuronas<\/strong> que se encuentran interconectadas entre s\u00ed por circuitos donde residen la memoria<\/strong><\/a> y la inteligencia. Sin embargo, todav\u00eda desconocemos aspectos relativos a c\u00f3mo se forman y moldean los recuerdos o por qu\u00e9 podemos realizar complejos c\u00e1lculos.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"cerebro\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Los cient\u00edficos que han estudiado el cerebro se\u00f1alan que m\u00e1s del 95% de nuestra actividad cerebral es inconsciente<\/strong>, por lo que son muchos los misterios todav\u00eda por desvelar, e incluso, por nuestras propias limitaciones, es probable que muchas de las funciones que se desarrollan en el cerebro no las podamos conocer nunca.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de ello, cada a\u00f1o aparecen numerosos estudios que nos ayudan a comprender un poco m\u00e1s esta caja negra en la que nadie ha podido entrar. Hemos querido recopilar algunos de los \u00faltimos descubrimientos<\/strong> que se han realizado sobre este \u00f3rgano.<\/p>\n\n\n\n

\"Cerebro-humano\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

– Todo el cerebro se activa con el \u00e9xito o el fracaso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las se\u00f1ales generadas cuando una persona obtiene un \u00e9xito o fracasa activan conexiones neuronales por todo el cerebro, seg\u00fan un estudio realizado por la Universidad de Yale.<\/p>\n\n\n\n

– Come menos para mantener tu cerebro joven<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si se come de una forma sana y moderada, se activa la mol\u00e9cula CREB1, que activa genes relacionados con la longevidad y el buen funcionamiento del cerebro.<\/p>\n\n\n\n

– Vitamina B12 para evitar problemas cognitivos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La falta de vitamina B12 (cobalamina) en una dieta provoca que se pierdan neuronas y a largo plazo se desarrollen problemas cognitivos. Alimentos ricos en B12 son, por ejemplo, la carne, el pescado, la leche y los huevos.<\/p>\n\n\n\n

– Ejercicio para mantener en buen estado el cerebro<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A los innumerables beneficios del ejercicio f\u00edsico<\/strong><\/a>, ahora se sabe que aumenta tambi\u00e9n las mitocondrias en neuronas y c\u00e9lulas musuclares, que son las encargadas de dotar de energ\u00eda a las c\u00e9lulas. De este modo, se evita que el cansancio mental.<\/p>\n\n\n\n

\"curiosidades-cerebro\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

– El cerebro humano ha encogido<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En los \u00faltimos 30.000 a\u00f1os, el cerebro humano ha visto como se ha reducido su tama\u00f1o un 10%, lo que equivaldr\u00eda a una pelota de tenis.<\/p>\n\n\n\n

– Descubierta la zona del cerebro que controla el sentimiento de verg\u00fcenza<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La parte del cerebro que act\u00faa cuando sentimos verg\u00fcenza es la corteza cingulada pregenual anterior, seg\u00fan se ha demostrado reci\u00e9ntemente por un grupo de investigadores de la Universidad de California.<\/p>\n\n\n\n

– La distracci\u00f3n tiene su explicaci\u00f3n en el cerebro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aquellas personas que se distraen m\u00e1s y que les cuesta mantener la concentraci\u00f3n es debido a una serie de neuronas situadas en el l\u00f3bulo parietal superior.<\/p>\n\n\n\n

– El cerebro humando se adapta a las situaciones inesperadas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ello es posible a que existen una red de neuronas que realizan predicciones sobre todo lo que nos rodea y, al mismo tiempo, controla si se cumplen. El n\u00facleo de esta red se encuentra situado en la corteza orbitofrontal, justo por encima de los ojos.
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