{"id":19476,"date":"2013-04-18T20:21:12","date_gmt":"2013-04-18T18:21:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=19476"},"modified":"2013-04-18T20:21:12","modified_gmt":"2013-04-18T18:21:12","slug":"como-prevenir-y-tratar-la-hipoglucemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=19476","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir y tratar la Hipoglucemia"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La hipoglucemia<\/strong> es una afecci\u00f3n que sucede cuando el nivel de az\u00facar en la sangre (glucosa) est\u00e1 demasiado bajo<\/strong>, o lo que es lo mismo, es inferior a 50-60 mg por 100ml. Esta condici\u00f3n puede ocurrir cuando la glucosa se agota muy deprisa, la glucosa se libera con demasiada lentitud en la sangre o se libera demasiada insulina en el torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n

\"hipoglucemia\"<\/figure>\n\n\n\n

Entre los principales s\u00edntomas<\/strong> de la hipoglucemia se encuentran la visi\u00f3n doble, estado de nerviosismo, sentirse irritable, latidos card\u00edacos fuertes o muy r\u00e1pidos, dolor de cabeza, temblores, apetito, problemas para dormir, sudoraci\u00f3n, hormigueo, cansancio, debilidad muscular y pensamiento confuso.<\/p>\n\n\n\n

En los casos m\u00e1s graves<\/strong> de hipoglucemia se pueden presentar convulsiones, da\u00f1o cerebral y estado de coma<\/strong>. De ah\u00ed que sea siempre motivo de urgencia m\u00e9dica si se presenta una ca\u00edda del az\u00facar en sangre importante y despu\u00e9s de comer algo no se recuperan los niveles normales.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, el az\u00facar bajo en la sangre se presenta en personas con diabetes<\/strong><\/a> que est\u00e1n tratadas con insulina u otros medicamentos para controlarla. Sin embargo, tambi\u00e9n se puede dar en personas sanas<\/strong> que han estado muchas horas sin comer nada, por el consumo de alcohol, presencia de un insulinoma (un tipo extra\u00f1o de tumor del p\u00e1ncreas que genera demasiada insulina), deficiencia o falta de hormonas como el cortisol u hormona tiroidea, as\u00ed como por insuficiencia card\u00edaca, renal o hep\u00e1tica grave.<\/p>\n\n\n\n

\"hipoglucemia-sintomas\"<\/figure>\n\n\n\n

El tratamiento<\/strong> depender\u00e1 de la causa que origin\u00f3 la hipoglucemia. En caso de shock insul\u00ednico<\/strong>, se deber\u00e1 administrar de forma inmediata glucosa o glucag\u00f3n<\/strong>. En cualquier caso, es importante que todas las personas con diabetes y aquellas que presentan factores de riesgo, aprendan c\u00f3mo prevenir y tratar<\/strong> los bajos niveles de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n

Es importante conocer las principales causas<\/strong> que originan la hipoglucemia, ya que siempre ser\u00e1 mejor prevenirla que tratara:<\/p>\n\n\n\n

– Cuando se toma la insulina o el medicamento que tomemos para la diabetes en el momento equivocado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Tomar mayor cantidad de insulina o medicamento<\/strong> para la diabetes.<\/p>\n\n\n\n

– Saltarse comidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Dejar muchas horas entre comidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Hacer demasiado ejercicio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Tomar alcoho<\/strong>l.<\/p>\n\n\n\n

– No consumir la cantidad necesaria de alimentos en las comidas o refrigerios<\/strong> despu\u00e9s de haber tomado nuestra medicina.<\/p>\n\n\n\n

\"hipoglucemia-prevencion\"<\/figure>\n\n\n\n

Para prevenir<\/strong> la aparici\u00f3n de la hipoglucemia es importante tener en cuenta una serie de puntos clave<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

– Las personas con hipoglucemia se tienen que acostumbrar a revisar su nivel de az\u00facar en sangre cada d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Cuando se realiza ejercicio<\/strong>, hay que controlar<\/strong> los niveles de glucosa. Es importante hidratarnos<\/strong> bien antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio.<\/p>\n\n\n\n

– Para prevenir su aparici\u00f3n por la noche<\/strong>, es importante consultar al m\u00e9dico si es necesario tomar una bebida rica en prote\u00ednas<\/strong> antes de acostarse.<\/p>\n\n\n\n

– Evitar consumir alcohol.<\/strong> Si bebe (nunca m\u00e1s de dos tragos), que nunca sea sin haber comido previamente.<\/p>\n\n\n\n

– Nuestros familiares y amigos tambi\u00e9n deben conocer los s\u00edntomas<\/strong> de hipoglucemia, de manera que sepan cu\u00e1nto y qu\u00e9 tipo de alimento nos tienen que dar, as\u00ed como cu\u00e1ndo es necesario solicitar asistencia m\u00e9dica. Tambi\u00e9n es de gran ayuda que las personas cercanas sepan c\u00f3mo inyectar glucag\u00f3n en caso de necesitar incrementar el nivel de az\u00facar en sangre.<\/p>\n\n\n\n

\"hipoglucemia-comida\"<\/figure>\n\n\n\n

Si se presenta alguno de los s\u00edntomas t\u00edpicos de la hipoglucemia, hay que revisar de forma inmediata el nivel de az\u00facar en la sangre. Si est\u00e1 por debajo de 70mg\/dL, se debe comer unos 15 gramos de carbohidratos<\/strong> como, por ejemplo, 1 cucharada de az\u00facar o de miel, 3 tabletas de glucosa, medio vaso de zumo de frutas o de un refresco.<\/p>\n\n\n\n

Si pasados 15 minutos, el nivel de az\u00facar en sangre sigue siendo bajo y se mantiene el malestar, volver a tomar la misma cantidad de carbohidratos. Esperar otro cuarto de hora, y si todav\u00eda no se obtiene mejor\u00eda, se debe acudir al m\u00e9dico de forma inmediata<\/strong> o al servicio de urgencias de un centro m\u00e9dico.
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