{"id":19068,"date":"2013-03-27T20:05:40","date_gmt":"2013-03-27T19:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=19068"},"modified":"2013-03-27T20:05:40","modified_gmt":"2013-03-27T19:05:40","slug":"cafe-para-vivir-mas-y-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=19068","title":{"rendered":"Caf\u00e9 para vivir m\u00e1s y mejor"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguramente la poblaci\u00f3n m\u00e1s longeva del mundo se encuentra en la tranquila isla griega de <strong>Ikaria<\/strong>; de hecho casi todos <strong>sus habitantes superan de manera holgada los 90 a\u00f1os de vida<\/strong>, sobrepasando en bastantes a\u00f1os la media europea y mundial de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/los-mejores-alimentos-antiaging\/\"><strong>longevidad<\/strong><\/a>. De hecho, no es raro ver entre sus calles a personas de m\u00e1s de 100 a\u00f1os.&nbsp; El porcentaje de la poblaci\u00f3n que vive supera las nueve d\u00e9cadas es diez veces mayor que en el resto de Europa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Beneficios-cafe.jpg\" alt=\"Beneficios-cafe\" class=\"wp-image-19070\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Numerosos investigadores se ha interesado por este lugar y han intentado en los \u00faltimos a\u00f1os averiguar los causas que explicar\u00edan que sus habitantes vivan tanto y de una forma tan sana. La explicaci\u00f3n realmente ser\u00eda una suma de distintos <strong>factores<\/strong>: la<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/los-espanoles-abandonan-la-dieta-mediterranea\/\"><strong> dieta mediterr\u00e1nea<\/strong><\/a>, un <strong>estilo de vida muy tranquilo<\/strong>, la <strong>ausencia de estr\u00e9s o el clima tan favorable<\/strong> que tienen durante todo el a\u00f1o. En definitiva, sus habitantes viven con una gran calidad de vida y alejados totalmente del ajetreo y las prisas de las grandes ciudades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, un nuevo estudio ha revelado que el <strong>caf\u00e9<\/strong> ser\u00eda otra de las claves que explicar\u00eda este fen\u00f3meno. Aunque no se tratar\u00eda de un caf\u00e9 cualquiera, sino el <strong>caf\u00e9 hervido<\/strong> que se consume en la isla, el cual generar\u00eda <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/los-alimentos-mas-ricos-en-antioxidantes\/\"><strong>antioxidantes<\/strong><\/a> que protegen contra la acci\u00f3n de los radicales libres, previniendo la aparici\u00f3n de numerosas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consumo de est\u00e1 bebida genera un <strong>mejor funcionamiento cardiovascular<\/strong>, gracias a una mejor funci\u00f3n del endotelio. Los resultados del informe son claros: el endotelio funciona mejor cuanto m\u00e1s caf\u00e9 se toma. Esto explicar\u00eda tambi\u00e9n por qu\u00e9 la incidencia de enfermedades cardiovasculares o neurodegenerativas propias de la edad es mucho menor que en el resto de los pa\u00edses europeos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque es un descubrimiento bastante sorprendente, no es la primera vez que un estudio demuestra alg\u00fan beneficio del caf\u00e9: distintos estudios han comprobado que el consumo moderado de caf\u00e9 <strong>previene la aparici\u00f3n del Alzh\u00e9imer<\/strong>, <strong>mejora la movilidad<\/strong> de las personas enfermas de <strong>Parkinson<\/strong>, es un buen<strong> antidepresivo<\/strong> y <strong>reduce el riesgo de padecer algunos tipos de c\u00e1ncer<\/strong> como el de \u00fatero.<br>\n<!--adsense#125--><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguramente la poblaci\u00f3n m\u00e1s longeva del mundo se encuentra en la tranquila isla griega de Ikaria; de hecho casi todos sus habitantes superan de manera holgada los 90 a\u00f1os de vida, sobrepasando en bastantes a\u00f1os la media europea y mundial de longevidad. 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