{"id":17893,"date":"2012-12-15T14:10:39","date_gmt":"2012-12-15T13:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=17893"},"modified":"2012-12-15T14:10:39","modified_gmt":"2012-12-15T13:10:39","slug":"dieta-para-el-dolor-de-oidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=17893","title":{"rendered":"Dieta para el dolor de o\u00eddos"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque las <strong>infecciones del o\u00eddo<\/strong> se asocian principalmente con los ni\u00f1os, los <strong>adultos tambi\u00e9n pueden padecerlas<\/strong>. El indicador m\u00e1s confiable, es el <strong>dolor de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/enfermedades-del-oido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">o\u00eddo<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/enfermedades-del-oido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">,<\/a> que puede variar de suave a grave, dependiendo de la extensi\u00f3n de la infecci\u00f3n, y debe proceder de la <strong>parte interna de la oreja<\/strong> y no sobre cualquiera de sus superficies exteriores.<br>\n<!--adsense#post--><!--adsense--><br>\nOtros <strong>s\u00edntomas de dolor de o\u00eddo<\/strong> incluyen: <strong>d<\/strong><strong>ificultad para dormir<\/strong>, <strong>cosquilleo constante<\/strong> en el o\u00eddo afectado, dolor que&nbsp; afecta a un s\u00f3lo o\u00eddo, p\u00e9rdida de equilibrio, sobre todo al subir o bajar escaleras, irritabilidad, constante tirar de orejas, en especial en los beb\u00e9s y fiebre.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/dolor-oidos1.jpg\" alt=\"skd259432sdc\" class=\"wp-image-17953\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para el <strong>dolor de o\u00eddos<\/strong>, es importante tener en cuenta una dieta adecuada; hay que destacar el <strong>consumo suficiente de <a href=\"http:\/\/www.cosasdebelleza.com\/vitamina-c-para-el-rostro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vitamina C,<\/a><\/strong>&nbsp; con el fin de proporcionar al cuerpo un <strong>antibi\u00f3tico esencial y antihistam\u00ednico<\/strong>, ambos de los cuales son muy importante para la eliminaci\u00f3n de la causa de un dolor de o\u00eddo. Por otra parte, el nutriente tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a <strong>reducir la inflamaci\u00f3n y la fiebre<\/strong> asociada en alguna condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra <strong>dieta para aquellos que tienen una infecci\u00f3n de o\u00eddo, <\/strong> debe incluir una cantidad suficiente de <strong>frutas y verduras frescas<\/strong>.Dicha dieta se recomienda despu\u00e9s de los estudios que revelaron la correlaci\u00f3n entre una dieta inadecuada y la aparici\u00f3n de dolor de o\u00eddo. Comer frutas frescas y vegetales regularmente, proporcionan al organismo una fuente de <strong>nutrientes necesarios,<\/strong>&nbsp; que <strong>estimulan el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> del cuerpo. La <strong>leche<\/strong> es tambi\u00e9n recomendable debido a su <strong>lista casi completa de nutrientes<\/strong>.<br>\n<!--adsense#125--><br>\n<strong>Una dieta para el dolor de o\u00eddo<\/strong> debe incluir tambi\u00e9n el<strong> jengibre y la cebolla<\/strong>, los cuales son conocidos por sus propiedades de descongesti\u00f3n, que son muy beneficioso especialmente para los casos de<strong> dolor de o\u00eddo,&nbsp;<\/strong> que se deben a <strong>problemas de la nariz o de la garganta<\/strong>. De esta manera, el dolor de o\u00eddo es un resultado de la congesti\u00f3n de la nariz; cuando el problema en la nariz se elimina, el dolor de o\u00eddo es igualmente borrado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por cierto si quieres conocer un poco m\u00e1s sobre el jengibre, mira este post: <strong><a title=\"Beneficios del jengibre para la salud\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-del-jengibre-para-la-salud\/\">Beneficios del jengibre para la salud<\/a><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque las infecciones del o\u00eddo se asocian principalmente con los ni\u00f1os, los adultos tambi\u00e9n pueden padecerlas. 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