{"id":17724,"date":"2012-12-10T21:36:15","date_gmt":"2012-12-10T20:36:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=17724"},"modified":"2012-12-10T21:36:15","modified_gmt":"2012-12-10T20:36:15","slug":"que-es-la-hipersomnia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=17724","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la hipersomnia?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tener hipersomnia significa tener sue\u00f1o constantemente a lo largo del d\u00eda, <\/strong>una excesiva somnolencia o dormir m\u00e1s horas de las habituales por la noche. Conocemos lo que es <strong>insomnio&nbsp;<\/strong>como uno de los&nbsp;<a title=\"problemas del sue\u00f1o\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/problemas-del-sueno-incidencia-salud\/\"><strong>problemas del sue\u00f1o<\/strong><\/a> que impide conciliarlo. Sin embargo,&nbsp;con la hipersomnia o somnolencia ocurre todo lo contrario.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"483\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/que-es-hipersomnia.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 es la hipersomnia?\" class=\"wp-image-31457\" srcset=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/que-es-hipersomnia.jpg 724w, https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/que-es-hipersomnia-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este trastorno puede suponer dormir m\u00e1s de 10 horas seguidas e <strong>interferir en la vida cotidiana<\/strong> debido a la dificultad para mantenerse despierto durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ocasiones, <strong>la hipersomnia es algo pasajera<\/strong>. Cuando se inicia un tratamiento y se tienen que tomar <strong>tranquilizantes, somn\u00edferos o antihistam\u00ednicos<\/strong> es frecuente padecer este trastorno. Pero, una vez finalizado el tratamiento, desaparece la hipersomnia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es muy frecuente tener muchas ganas de dormir cuando se tiene fiebre o cuando se contrae una gripe. Esto es como<strong> consecuencia de los medicamentos que se toman como,&nbsp; por ejemplo,&nbsp; los analg\u00e9sicos.<\/strong> Pero,&nbsp; del mismo modo, la <strong>hipersomnia<\/strong> es temporal. Al igual que lo es, cuando hemos realizado alguna actividad que conlleve un gran esfuerzo y nos produzca un sue\u00f1o desmesurado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conviene preocuparse cuando la hipersomnia perdura m\u00e1s de una semana<\/strong> y no estemos con ning\u00fan tratamiento que pueda producirlo. Si persiste, entonces es recomendable acudir al m\u00e9dico para que determine cu\u00e1l es la causa del trastorno y optar por el camino m\u00e1s oportuno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede responder a un desorden psicol\u00f3gico como la depresi\u00f3n o la ansiedad. Otras veces puede ser <strong>consecuencia de un tratamiento contra el c\u00e1ncer o por la existencia de un tumor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puede aparecer cuando se tiene <strong>anemia o hay cambios hormonales <\/strong>en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para<strong> controlar la hipersomnia, <\/strong>en la medida de lo posible, <strong>se recomienda intentar dormir y despertarse siempre a la misma hora,&nbsp; as\u00ed como evitar ingerir alimentos que den sue\u00f1o o comidas pesadas<\/strong>. Hacer actividades que exijan una alta atenci\u00f3n durante el d\u00eda y ejercicio pueden ayudarte.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener hipersomnia significa tener sue\u00f1o constantemente a lo largo del d\u00eda, una excesiva somnolencia o dormir m\u00e1s horas de las habituales por la noche. Conocemos lo que es insomnio&nbsp;como uno de los&nbsp;problemas del sue\u00f1o que impide conciliarlo. Sin embargo,&nbsp;con la hipersomnia o somnolencia ocurre todo lo contrario. 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