{"id":17438,"date":"2012-11-22T17:42:45","date_gmt":"2012-11-22T16:42:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=17438"},"modified":"2012-11-22T17:42:45","modified_gmt":"2012-11-22T16:42:45","slug":"consejos-para-tener-una-boca-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=17438","title":{"rendered":"Consejos para tener una boca sana"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La boca y de los dientes<\/a> desempe\u00f1an un papel importante<\/strong> en nuestra vida cotidiana. Tienen un gran peso en el aparado digestivo, adem\u00e1s de permitirnos saborear los alimentos y formar palabras cuando hablamos, entre otras muchas funciones. Adem\u00e1s, la sonrisa es la expresi\u00f3n facial que m\u00e1s atrae a las personas, y en ella los dientes juegan un papel primordial.
\n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Por todos estos motivos, es muy importante que prestemos la debida atenci\u00f3n a la salud bucodental<\/strong>, de este modo nos estaremos protegiendo de una forma eficaz contra problemas futuros y facilitaremos cualquier tratamiento que debamos recibir. Para poder presumir de una sonrisa sana, hay que adquirir unos correctos h\u00e1bitos<\/strong> de higiene buco dental desde que somos peque\u00f1os, a trav\u00e9s del cepillado despu\u00e9s de cada comida<\/strong>, y completando la higiene con el cepillado de la lengua, as\u00ed como el uso diario de colutorios bucales e hilo dental.<\/div>\n\n\n\n

Otros consejos que nos ser\u00e1n de gran ayuda<\/strong> para mantener una buena salud buco dental son:<\/p>\n\n\n\n

– Para prolongar la vida de nuestros dientes y una atractiva est\u00e9tica es muy importante la correcta posici\u00f3n y buen estado de todas las piezas<\/strong> dentales.<\/p>\n\n\n\n

– Las caries<\/strong> hay que tratarlas lo antes posible, ya que son uno uno de los grandes enemigos de nuestros dientes. Hay que tener en cuenta que el diente no se regenera, por lo que hay que evitar que la caries lo destruya y nos deje cicatrices para siempre.<\/p>\n\n\n\n

– Se debe acudir a una cl\u00ednica dental si se tiene una herida en la cavidad bucal<\/strong> que persiste por m\u00e1s de 15 d\u00edas. La prevenci\u00f3n nos puede ayudar a diagnosticar de manera temprana enfermedades de la boca.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

– Hay que acudir a revisi\u00f3n al dentista dos veces al a\u00f1o<\/strong>. Debemos tener en cuenta que puede haber alg\u00fan problema en nuestros dientes aunque no hayamos sentido ning\u00fan tipo de dolor.<\/p>\n\n\n\n

– Es importante cuidar la alimentaci\u00f3n<\/strong>. As\u00ed, se debe limitar el consumo de az\u00facar y, por el contrario, tomar mucho calcio, verdueras y alimentos que mejoren la masticaci\u00f3n, como es el caso de las manzanas. Asimismo, hay que evitar alimentos duros que puedan da\u00f1ar nuestros dientes (pan duro, caramelos, turrones…)<\/p>\n\n\n\n

– Las personas diab\u00e9ticas<\/strong> deben prestar especial atenci\u00f3n a su boca, ya que suelen tener m\u00e1s problemas en su dentadura y en las enc\u00edas, sobre todo cuando tienen altos niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n\n\n\n

– Si queremos evitar que el esmalte de nuestros dientes se amarillee, hay que evitar el consumo de tabaco, vino, caf\u00e9, chocolate o complejos vitam\u00ednicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Hay que consultar siempre con el especialista en caso de que haya habido un traumatismo dental<\/strong>, aunque visiblemente no haya se\u00f1ales de lesi\u00f3n.
\n<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La boca y de los dientes desempe\u00f1an un papel importante en nuestra vida cotidiana. Tienen un gran peso en el aparado digestivo, adem\u00e1s de permitirnos saborear los alimentos y formar palabras cuando hablamos, entre otras muchas funciones. Adem\u00e1s, la sonrisa es la expresi\u00f3n facial que m\u00e1s atrae a las personas, y en ella los dientes […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[119],"class_list":["post-17438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-preventiva","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17438\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}