{"id":16769,"date":"2012-10-21T07:57:17","date_gmt":"2012-10-21T06:57:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=16769"},"modified":"2012-10-21T07:57:17","modified_gmt":"2012-10-21T06:57:17","slug":"los-mejores-diureticos-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=16769","title":{"rendered":"Los mejores Diur\u00e9ticos Naturales"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Un diur\u00e9tico natural<\/strong> ayuda a eliminar el exceso de l\u00edquidos<\/a> del cuerpo<\/strong>  y puede aliviar la constricci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos,<\/strong> reduciendo la inflamaci\u00f3n de los tejidos <\/strong>que los rodean. <\/strong><\/span>Consulta con tu m\u00e9dico antes de tomar un diur\u00e9tico natural,<\/strong> ya que pueden robar a tu cuerpo  el potasio. <\/strong><\/span><\/span>
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Semillas de apio<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Los curanderos ayurv\u00e9dicos de la India<\/strong> creen que las semillas de apio<\/strong><\/a> curan una variedad de enfermedades y dolencias, incluyendo artritis, resfriados y gripe; adem\u00e1s las semillas de apio se recomiendan como remedio para la ansiedad; <\/span>tambi\u00e9n ofrece beneficios diur\u00e9ticos. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Esta hierba puede ser particularmente eficaz para aliviar la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido,  causada por la insuficiencia card\u00edaca congestiva<\/strong>, una condici\u00f3n en la cual el coraz\u00f3n no puede suministrar suficiente sangre a los \u00f3rganos, los huesos y los tejidos musculares del cuerpo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Diente de le\u00f3n<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las hojas de diente de le\u00f3n  son diur\u00e9ticos naturales; <\/span>contienen potasio<\/strong> y puede tener un impacto menos perjudicial sobre los niveles de potasio de otros diur\u00e9ticos naturales<\/strong>. <\/span>Esta hierba puede causar erupciones en la piel.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Zarzaparrilla<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Como la semilla de apio, los efectos diur\u00e9ticos de la zarzaparrilla,  pueden beneficiar a las personas con insuficiencia card\u00edaca congestiva;<\/strong> tambi\u00e9n puede ayudar a disminuir la presi\u00f3n arterial,<\/strong> causada por la retenci\u00f3n de agua en los tejidos musculares. <\/span>Esta hierba puede causar una sensaci\u00f3n de ardor en la garganta y el est\u00f3mago. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Buchu<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

El buchu es una hierba nativa de Sud\u00e1frica; es un diur\u00e9tico natural<\/strong>, y puede ser particularmente efectivo para aliviar el aumento de peso por retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/strong> y la hinchaz\u00f3n asociada pon el s\u00edndrome premenstrual<\/a><\/strong>; los efectos secundarios son raros, pero puede producir molestias de est\u00f3mago. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Perejil<\/strong><\/span>
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\nEl perejil<\/strong> es conocido por su capacidad de actuar como un diur\u00e9tico y ayuda a liberar fluidos atrapados en el cuerpo<\/strong>; se puede utilizar en ensaladas, como guarnici\u00f3n o como una porci\u00f3n adicional de vitamina C<\/a>.<\/strong> Tambi\u00e9n se puede agregar perejil fresco a un jugo vegetal natural para beneficios adicionales; p<\/span>ara obtener los mejores resultados, no se debe de cocinar el perejil, ya que pierde muchos de sus nutrientes cuando se calienta.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Fuente Imagen ThinkStock.
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