{"id":16694,"date":"2012-10-10T08:54:22","date_gmt":"2012-10-10T07:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=16694"},"modified":"2012-10-10T08:54:22","modified_gmt":"2012-10-10T07:54:22","slug":"como-combatir-la-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=16694","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir la obesidad infantil"},"content":{"rendered":"\n

La obesidad infantil<\/strong> es uno de los grandes males que padece nuestra sociedad actual y causante de muy diversas enfermedades del siglo XXI.<\/strong> Pr\u00e1cticamente,  uno de cada tres ni\u00f1os y adolescentes sufren obesidad<\/strong>, lo que ha llevado a muchos profesionales dentro del campo de la salud y la nutrici\u00f3n a analizar esta cr\u00edtica situaci\u00f3n en la 61 \u00aa edici\u00f3n del Congreso de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda<\/strong>, bajo el t\u00edtulo de \u00abObesidad y Equilibrio Energ\u00e9tico\u00bb<\/strong> y de donde se han extra\u00eddo interesantes conclusiones, \u00bflas quieres conocer?, entonces sigue leyendo.<\/p>\n\n\n\n

La actitud sedentaria<\/strong>, una dieta inadecuada<\/strong> y la educaci\u00f3n<\/strong> son algunos de los factores que m\u00e1s influyen de forma determinante en la salud de los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda, el tiempo que dedican los ni\u00f1os a divertirse<\/strong>,  no es precisamente para participar junto a sus amigos en los juegos de anta\u00f1o que requer\u00edan  cierto dinamismo y ejercicio, sino que ahora, los peligros en las calles y la pereza, en general,  de los menores para hacer deporte<\/strong>, han potenciado una actitud sedentaria<\/strong> favorecida,  en buena medida, por la televisi\u00f3n y las nuevas tecnolog\u00edas como los videojuegos, los ordenadores o dispositivos m\u00f3viles de \u00faltima generaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Este ocio pasivo<\/strong> es al que hizo alusi\u00f3n uno de lo profesionales invitados a este Congreso . El profesor Dr.  Luis Moren<\/strong>o,  Titular de la Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud de la Universidad de Zaragoza,  afirma, entre otras muchas cosas, con relaci\u00f3n a la obesidad que \u00abes producto de profundos cambios sociales y de conducta<\/strong> que afectan negativamente a la actividad de los ni\u00f1os\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para ello, el especialista puso de manifiesto algunos ejemplos como la inseguridad en las calles<\/strong>, el ocio pasivo<\/strong> en forma de consolas, videojuegos o Internet y la disponiblidad de lugares para desarrollar un deporte<\/strong> o actividad f\u00edsica determinada.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Por otro lado, sin lugar a dudas, la alimentaci\u00f3n<\/strong> es un factor determinante en toda esta situaci\u00f3n. No obstante, conviene recordar seg\u00fan palabras de la profesora Dr.  Isabel Polanco<\/strong>, catedr\u00e1tica de Pediatr\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid y Jefe del Servicio de Gastroenterolog\u00eda Nutrici\u00f3n Pedri\u00e1tica del Hospital de la Paz,  que \u00abno existen alimentos buenos y malos, sino dietas m\u00e1s o menos adecuadas<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

En cualquier caso y siguiendo las recomendaciones de la doctora, lo realmente importante y que se deber\u00eda inculcar a los ni\u00f1os desde temprana edad en el \u00e1mbito familiar y la escuela  es evitar la ingesta de  alimentos con un nivel de calor\u00edas superior al que requiere el propio organismo del peque\u00f1o,<\/strong> siendo lo m\u00e1s importante \u00abmantener el equilibrio energ\u00e9tico<\/strong> de nuestro cuerpo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de todos estos factores, parece haber alg\u00fan tipo de relaci\u00f3n entre la obesidad y la herencia gen\u00e9tica<\/strong>. Para ello, el profesor Dr. \u00c1ngel Gil<\/strong>, catedr\u00e1tico de Bioqu\u00edmica y Biolog\u00eda Molecular de la Universidad de Granada y Presidente de la Fundaci\u00f3n Iberoamericana de Nutrici\u00f3n,  confirmaba la existencia de,  al menos,  \u00ab130 genes relacionados con la obesidad<\/strong>\u00ab, una cifra que va en aumento.<\/p>\n\n\n\n

De entre las posibles soluciones que se plantearon para combatir la obesidad infantil<\/strong> en este Congreso se resaltar\u00eda adoptar un estilo de vida saludable<\/strong> asentado en la pr\u00e1ctica de una actividad f\u00edsica cada semana, reducir el tiempo dedicado a las nuevas tecnolog\u00edas e impulsar la educaci\u00f3n f\u00edsica y alimentaria desde la escuela y el \u00e1mbito familiar.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente, la obesidad<\/strong> es uno de los grandes problemas que padece la poblaci\u00f3n, pero si todos aportamos nuestro granito de arena lograremos que nuestros hijos gocen de ese bienestar f\u00edsico y mental tan deseado en un futuro no muy lejano.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Im\u00e1genes ThinkStock.<\/p>\n\n\n\n

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