{"id":15751,"date":"2012-08-18T07:16:18","date_gmt":"2012-08-18T06:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=15751"},"modified":"2012-08-18T07:16:18","modified_gmt":"2012-08-18T06:16:18","slug":"que-se-puede-comer-despues-de-una-cirugia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=15751","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 se puede comer despu\u00e9s de una cirug\u00eda?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La nutrici\u00f3n<\/strong> despu\u00e9s de pasar por una intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/a><\/strong> debe de cuidarse ya que el organismo necesita recuperar energ\u00edas<\/a> <\/strong>poco a poco.<\/strong> Dependiendo del tipo de cirug\u00eda y de la persona, el m\u00e9dico har\u00e1 una recomendaci\u00f3n personalizada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, a modo general, hay alimentos que deben evitarse y sustituirlos por una dieta blanda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"comer<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La dieta blanda se recomienda,  <\/strong>ya que es f\u00e1cil de digerir debido a su composici\u00f3n nutricional. A grandes rasgos, se caracteriza porque los alimentos est\u00e1n sometidos a cocciones suaves, con poco aceite y sin condimentar.<\/strong> Dentro de este tipo de dieta destacan los cereales con leche de avena como desayuno. Otros alimentos para comida y cena son: crema de calabac\u00edn, muslo de pollo, sopa de verduras, <\/a><\/strong>arroz blanco, jam\u00f3n york o merluza al horno con tomate.<\/p>\n\n\n\n

Tras la operaci\u00f3n se debe tener en cuenta tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>El cuerpo ante todo necesita prote\u00ednas para fortalecer los m\u00fasculos.<\/strong> Los alimentos adecuados que son ricos en prote\u00ednas bajas en grasas son pollo sin piel, carne magra de cerdo, pescado, huevos enteros o yemas de huevos, legumbres o yogur. Tambi\u00e9n son recomendados alimentos ricos en hierro<\/strong> como espinacas, h\u00edgado o fresas.<\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>En cuanto a los productos l\u00e1cteos<\/strong>, no se deben de consumir los dos primeros d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

-Comer cada 3 horas en peque\u00f1as cantidades.<\/strong> De esta forma,  se va recuperando de una manera suave las energ\u00edas que se han perdido. Asimismo es importante masticar despacio<\/strong> y no tragar el alimento hasta que est\u00e9 lo m\u00e1s suave posible.<\/p>\n\n\n\n

– Tomar muchos l\u00edquidos (hasta 8 vasos de agua) y que la bebida no contenga muchas calor\u00edas.<\/strong> Adem\u00e1s,  no se deben de ingerir l\u00edquidos 30 minutos antes de comer o mientras se est\u00e1 comiendo para no llenarse.<\/p>\n\n\n\n

-Los primeros d\u00edas tras la operaci\u00f3n hay que evitar los \u00e1cidos<\/strong> (limonadas, mandarinas o algunos zumos) y bebidas que contengan az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n

-Tampoco se deben de consumir alimentos que contengan muchas grasas ni tomar alcohol.<\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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