{"id":15331,"date":"2021-03-12T07:43:33","date_gmt":"2021-03-12T06:43:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=15331"},"modified":"2021-03-12T07:43:33","modified_gmt":"2021-03-12T06:43:33","slug":"remedios-para-evitar-la-sudoracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=15331","title":{"rendered":"Remedios para evitar la sudoraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

El sudor<\/strong> es una respuesta natural y necesaria para mantener la temperatura de tu cuerpo. Est\u00e1 compuesto por agua y sal y el mal olor que se presenta en ocasiones est\u00e1 est\u00e1 producido por bacterias y levaduras en la piel que crecen en zonas c\u00e1lidas y h\u00famedas, como las axilas<\/strong> y en otras zonas donde hay pelo, pero no te preocupes, pues existen muchos remedios naturales<\/strong> para evitar la sudoraci\u00f3n, tal y como te vamos a explicar a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

\"Remedios<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo quitar la sudoraci\u00f3n?<\/h2>\n

A la hora de evitar la sudoraci\u00f3n en exceso existen varios m\u00e9todos como son:<\/p>\n

Tipos de ropa para evitar sudar en exceso<\/h3>\n

Para que tu piel respire mejor, utiliza ropa de algod\u00f3n o lino, de colores claros<\/strong>, ya que con los colores oscuros sudar\u00e1s m\u00e1s, porque atraen el calor y evita los tejidos sint\u00e9ticos; sudar\u00e1s menos porque permiten una mejor ventilaci\u00f3n y regulan la temperatura corporal.<\/p>\n

Con los zapatos<\/strong> sucede lo mismo, deben de ser de cuero o lona<\/strong> y utilizar calcetines de algod\u00f3n<\/strong>, en \u00e9pocas muy calurosas, son preferibles las sandalias,<\/strong> que permiten una mayor ventilaci\u00f3n.<\/p>\n

Remedios para aplicar en la piel y evitar la sudoraci\u00f3n<\/h3>\n

Los ba\u00f1os de pies con bicarbonato de sodio,<\/strong> a\u00f1adido al agua, evitan la transpiraci\u00f3n en exceso. Tambi\u00e9n puedes aplicar el bicarbonato directamente sobre las axilas.<\/p>\n

\n

Uno de los mejores remedios contra la sudoraci\u00f3n excesiva, es la piedra de alumbre<\/strong> natural, que es un potente antis\u00e9ptico. Tambi\u00e9n algunas plantas pueden ser efectivas como la salvia<\/strong>, que posee propiedades antitranspirantes y puedes aplicar localmente unas cuantas gotas de aceite esencial de salvia<\/strong>, que deben de evitar ni\u00f1os, embarazadas y personas con antecedentes de c\u00e1ncer de mama<\/strong>.<\/strong><\/a>
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\nPara regular la producci\u00f3n de sudor, es adecuado el aceite esencial de palmarosa<\/strong>, que posee,\u00a0 adem\u00e1s,\u00a0 propiedades antibacterianas y antif\u00fangicas. Puedes diluir unas cuantas gotas en aceite de almendras y aplicar. Debes de evitar este aceite en el embarazo y la lactancia.<\/p>\n

Otras medidas para evitar sudar en exceso<\/h3>\n

Evita tomar bebidas heladas, te har\u00e1n sudar m\u00e1s, lo mejor son las bebidas calientes<\/strong>, donde el cuerpo tratar\u00e1 de enfriarse; opta por bebidas a temperatura ambiente y t\u00e9s de hierbas<\/strong>. Elimina de la dieta los picantes y el alcohol; as\u00ed como el caf\u00e9, t\u00e9 y bebidas con cafe\u00edna, las cuales te har\u00e1n sudar m\u00e1s.<\/p>\n

Por \u00faltimo la depilaci\u00f3n<\/strong><\/a> tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a mantener la zona m\u00e1s limpia y libre de olores desagradables.<\/p>\n

Y vosotros \u00bfconoc\u00e9is m\u00e1s remedios para evitar la sudoraci\u00f3n? no dej\u00e9is de compartir en los comentarios vuestros trucos con nosotros.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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