{"id":15268,"date":"2012-07-17T16:21:11","date_gmt":"2012-07-17T15:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=15268"},"modified":"2012-07-17T16:21:11","modified_gmt":"2012-07-17T15:21:11","slug":"kinect-playfit-te-ayuda-a-quemar-calorias-mientras-juegas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=15268","title":{"rendered":"Kinect PlayFit te ayuda a quemar calor\u00edas mientras juegas"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
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En Cosas de Salud<\/strong> os estamos hablando de la importancia que tiene mantener una dieta bien equilibrada y el ejercicio f\u00edsico diario para llevar una vida saludable<\/a><\/strong>. Es fundamental realizar, al menos, 30 minutos de actividad f\u00edsica cada d\u00eda, como puede ser la pr\u00e1ctica de alg\u00fan deporte. Sin embargo, el ritmo de vida actual, las condiciones meteorol\u00f3gicas o nuestras obligaciones impiden que a veces podamos realizar ejercicio al aire libre o acudir a instalaciones deportivas. En estos casos, sistemas como el sensor de movimientos Kinect<\/strong> para la consola Xbox 360<\/strong> son de una gran ayuda.
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A trav\u00e9s de Kinect, personas de todas las edades van a poder realizar ejercicio tambi\u00e9n en casa de una forma divertida y amena<\/strong>, al mismo tiempo que les ayuda a coger el h\u00e1bito de hacer ejercicio diario de una forma alegre y en familia. No s\u00f3lo nos ayudar\u00e1 a mantenernos en forma y evitar problemas de sobrepeso<\/strong>, sino que podremos regular el estr\u00e9s<\/strong><\/a>, fortalecer y tonificar nuestros m\u00fasculos y mejorar la coordinaci\u00f3n motriz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dentro del cat\u00e1logo de videojuegos disponibles para Kinect de Xbox 360, hay una gran variedad de t\u00edtulos deportivos, de baile o de fitness<\/strong><\/a> dirigidos a ponernos en forma, tonificar nuestros m\u00fasculos, perder peso, as\u00ed como desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

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Adem\u00e1s, a partir de ahora los usuarios de Xbox LIVE, la plataforma online de Xbox 360, podr\u00e1n descargar de forma gratuita el nuevo dashboard de fitness Kinect PlayFit<\/strong>. Un revolucionario sistema que permite hacer el seguimiento de las calor\u00edas que se queman<\/strong> mientras se disfrutar de los distintos juegos para Kinect, como pueden ser \u00abDance Central 2\u00bb o \u00abYour Shape Fitness Evolved 2012\u00bb, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Con Kinect PlayFit se puede seguir la evoluci\u00f3n de nuestras estad\u00edsticas personales<\/strong> y compararlas en las tablas de puntuaci\u00f3n<\/strong> con otros jugadores de todo el mundo. Este aspecto m\u00e1s social, junto con los desaf\u00edos, dota a esta innovadora propuesta de un gran valor motivador<\/strong> para conseguir nuestros objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Si bien los videojuegos no sustituyen el ejercicio al aire libre, s\u00ed que pueden ser un gran complemento adicional. Con esta aplicaci\u00f3n de seguimiento de fitness se pretende promover un estilo de vida activo y saludable<\/strong> a trav\u00e9s de la diversi\u00f3n y el juego.
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