{"id":15005,"date":"2012-06-27T20:31:08","date_gmt":"2012-06-27T19:31:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=15005"},"modified":"2012-06-27T20:31:08","modified_gmt":"2012-06-27T19:31:08","slug":"espolon-calcaneo-sintomas-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=15005","title":{"rendered":"Espol\u00f3n calc\u00e1neo: S\u00edntomas y tratamiento"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>espol\u00f3n calc\u00e1neo <\/strong>en el tal\u00f3n es un <strong>crecimiento en punta<\/strong>,&nbsp; formado <strong>alrededor de los ligamentos y&nbsp; tendones del pie<\/strong> donde se hallan unidos al hueso del tal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El espol\u00f3n <strong>crece a partir del hueso&nbsp;<\/strong> y en la carne de los pies y es un<strong> s\u00edntoma com\u00fan en el 70% de los pacientes con <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/%C2%BFque-es-la-fascitis-plantar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">fascitis plantar<\/a><\/strong> -inflamaci\u00f3n del tejido grueso de la fascia plantar-.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/pies5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15077\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debido a que se halla pr\u00f3ximo a los tendones,&nbsp; el espol\u00f3n es una <strong>fuente continua de dolor<\/strong>, que <strong>se localiza en el tal\u00f3n<\/strong>; el dolor puede ser grave, produci\u00e9ndose<strong> inflamaci\u00f3n y hematomas<\/strong>. El dolor severo se produce al <strong>ejercer presi\u00f3n sobre el tal\u00f3n<\/strong>, en los primeros pasos al caminar y tambi\u00e9n&nbsp; dolor <strong>despu\u00e9s de largos periodos de descanso<\/strong> o por<strong> esfuerzos repentinos<\/strong>, como saltar o brincar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>primer paso en el tratamiento de un espol\u00f3n<\/strong> en el tal\u00f3n es el&nbsp; <strong>reposo y el control de la inflamaci\u00f3n.<\/strong> Evita actividades que empeoren los s\u00edntomas y&nbsp; trata de <strong>descansar el pie doloroso<\/strong>; ver\u00e1s c\u00f3mo va disminuyendo el dolor severo y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aplica compresas de hielo<\/strong>, que es un remedio muy \u00fatil para aliviar el dolor exarcebado en algunos momentos. Para relajar los tejidos que rodean el hueso del tal\u00f3n, <strong>realiza estiramientos por la ma\u00f1ana y la noche.<\/strong><br>\n<!--adsense#125--><br>\nControla el dolor y disminuye la inflamaci\u00f3n con<strong> medicamentos antiinflamatorio<\/strong>s y utiliza <strong>plantillas para los zapatos<\/strong>, que son clave en muchas ocasiones en el tratamiento de la fascitis plantar, y utiliza <strong>f\u00e9rulas por las noches <\/strong>para mantener el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/principales-problemas-de-los-pies-y-cuidados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>pie<\/strong> <\/a>extendido<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el <strong>tratamiento de diatermia<\/strong> se sedan los tejidos inflamados, mediante un <strong>aparato de ultrasonido<\/strong>, que&nbsp; env\u00eda ondas sonoras hacia el tal\u00f3n y,&nbsp; por acci\u00f3n del masaje, se estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Para terminar, el tratamiento m\u00e1s radical es la <strong>cirug\u00eda,<\/strong> que consiste en una <strong>correcci\u00f3n permanente<\/strong>, siempre y cuando los anteriores tratamientos no ofrecen mejor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente <em>Imagen:<a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.sxc.hu\/profile\/bigevil600\" target=\"_blank\"> bigevil600\/sxc.hu<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El espol\u00f3n calc\u00e1neo en el tal\u00f3n es un crecimiento en punta,&nbsp; formado alrededor de los ligamentos y&nbsp; tendones del pie donde se hallan unidos al hueso del tal\u00f3n. El espol\u00f3n crece a partir del hueso&nbsp; y en la carne de los pies y es un s\u00edntoma com\u00fan en el 70% de los pacientes con fascitis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[119],"class_list":["post-15005","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tratamientos","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15005\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}