{"id":14799,"date":"2012-06-15T10:41:49","date_gmt":"2012-06-15T09:41:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=14799"},"modified":"2012-06-15T10:41:49","modified_gmt":"2012-06-15T09:41:49","slug":"tips-comer-de-forma-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=14799","title":{"rendered":"Tips para comer de forma saludable"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La obesidad<\/strong> se presenta como la enfermedad del siglo XXI, <\/strong> ya que desde hace algunos a\u00f1os, el porcentaje de habitantes en la poblaci\u00f3n a nivel mundial que la padecen ha ido en aumento de forma considerable.<\/p>\n\n\n\n

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En buena medida, la presencia de las grasas poliinsaturas<\/strong> y los platos que componen lo que se conoce popularmente como \u00abcomida chatarra\u00bb<\/strong> o \u00abcomida basura\u00bb en nuestra dieta diaria es una de las principales causas que podr\u00eda explicar este incremento en el peso de la poblaci\u00f3n<\/strong>, no solo adulta, sino tambi\u00e9n, y esto es lo m\u00e1s preocupante, en los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

En cierta forma, las prisas y el ritmo fren\u00e9tico en el que nos vemos inmersos en la sociedad actual, en la que parece que no tenemos tiempo para dedicarlo a nosotros mismos y mucho menos a cocinar un simple plato, nos lleva a optar por lo m\u00e1s sencillo, es decir, comida ya preparada o precocinada.<\/p>\n\n\n\n

Los profesionales cualificados que componen En Tu L\u00ednea<\/strong><\/a>  son especialmente conscientes de estos problemas de salud<\/strong> que padece la sociedad y,  por ello,  ponen en marcha, ahora m\u00e1s que nunca, este nuevo v\u00eddeo promocional<\/strong> donde nos ense\u00f1an a comer de forma saludable, puedes verlo a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

La popular cantante  Nuria Ferg\u00f3<\/strong> es la encargada de transmitirnos el mensaje de que podemos llevar una dieta sana y equilibrada para perder esos kilos de m\u00e1s y sin que ello suponga un sacrificio considerable, es decir,  que apenas pasaremos hambre.<\/p>\n\n\n\n

En esta caso, cocina para nosotros la tradicional y deliciosa tortilla de patata<\/strong>, pero m\u00e1s ligera y con ingredientos caseros y totalmente naturales, sin ning\u00fan tipo de aditivos, colorantes o aromas artificiales que tanto abundan en los platos precocinados.<\/p>\n\n\n\n

Con el m\u00e9todo que nos propone En Tu L\u00ednea<\/strong> podr\u00e1s alimentarte correctamente, aportando en todo momento los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita. Su propuesta est\u00e1 supervisada por expertos profesionales en el campo de la medicina y de la nutrici\u00f3n<\/strong>, adem\u00e1s de que muy diversos estudios dan cuenta de su eficacia y resultados satisfactorios,  porque con En Tu L\u00ednea no pasar\u00e1s hambre<\/strong> y podr\u00e1s disfrutar con el sabor de los platos<\/strong> sin que suponga  sacrificio alguno.<\/p>\n\n\n\n

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Adem\u00e1s de que,  para cualquier duda que tengas, sus profesionales te guiar\u00e1n en todo momento<\/strong> para que sepas cu\u00e1les son los alimentos m\u00e1s recomendables para tomar cada d\u00eda o que tu organismo en concreto necesita.<\/p>\n\n\n\n

La alimentaci\u00f3n determina en buena medida nuestro estado de salud,<\/strong> lo es todo. Cuida de ti y de los tuyos, ver\u00e1s que my pronto alcanzar\u00e1s ese bienestar f\u00edsico y mental tan deseado.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Im\u00e1genes En tu L\u00ednea.<\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La obesidad se presenta como la enfermedad del siglo XXI, ya que desde hace algunos a\u00f1os, el porcentaje de habitantes en la poblaci\u00f3n a nivel mundial que la padecen ha ido en aumento de forma considerable. En buena medida, la presencia de las grasas poliinsaturas y los platos que componen lo que se conoce popularmente […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,25],"tags":[31,137,172,192],"class_list":["post-14799","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nutricion","category-tratamientos","tag-alimentacion","tag-nutricion","tag-salud","tag-tratamientos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14799\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}