{"id":1210,"date":"2008-10-01T08:01:16","date_gmt":"2008-10-01T06:01:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=1210"},"modified":"2008-10-01T08:01:16","modified_gmt":"2008-10-01T06:01:16","slug":"acido-urico-alimentos-contraindicados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=1210","title":{"rendered":"\u00c1cido \u00farico: alimentos contraindicados"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/acido_urico_alimentos_contraindicados_-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1211\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> nos preocupamos por el \u00e1cido \u00farico, una enfermedad que no se da con mucha frecuencia, pero que todo el mundo m\u00e1s o menos conoce de qu\u00e9 trata y conoce algunos alimentos que no se deben comer, como el caso del cl\u00e1sico marisco. Pues bien, hoy nos centramos en el <strong>\u00e1cido \u00farico: alimentos contraindicados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->A grandes rasgos, y para sacar unas primeras impresiones,<strong> el \u00e1cido \u00farico se forma por una serie de desechos de la propia alimentaci\u00f3n<\/strong>; estos desechos provienen de una serie de prote\u00ednas, que en ocasiones, las puede generar el propio organismo. Este \u00e1cido, cuando no se puede eliminar, se acumula en las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/sintomas-de-la-artrosis\/\">articulaciones<\/a>, donde causa dolor y los ataques de gota.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero centr\u00e1ndonos en <strong>los alimentos contraindicados en caso de \u00e1cido \u00farico<\/strong>, destacamos por encima de todo el ya mencionado marisco, que es uno de los alimentos que m\u00e1s \u00e1cido \u00farico produce, por lo que su consumo esta pr\u00e1cticamente prohibido cuando una persona tiene \u00e1cido \u00farico. Tambi\u00e9n debes eliminar las v\u00edsceras, que producen casi tanto \u00e1cido \u00farico o m\u00e1s que el marisco; de todas formas, es un alimento poco consumido.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/acido_urico_alimentos_contraindicados-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1212\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Por otro lado, pese a que sea muy bueno para otras cuestiones de salud,<strong> el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/pescado-azul-contra-enfermedades-vasculares-cronicas\/\">pescado azul<\/a> no es bueno para el \u00e1cido \u00farico<\/strong>. Pescados tales como las sardinas, anchoas o arenques pueden ocasionar un aumento del \u00e1cido \u00farico en el organismo. As\u00ed que, en este caso, mejor el pescado blanco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo--><strong>La carne no es mala, pero s\u00ed debes tener cuidado con su consumo<\/strong> y comerla con prudencia; la carne de cerdo, vacuno y cordero, son especialmente las carnes que m\u00e1s debes controlar. Es decir, la carne de pollo no deber\u00eda suponer un problema, mientras que el resto de las que te cuento, debes moderar su consumo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a las bebidas,<strong> el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/efectos-del-alcohol-a-largo-plazo\/\">alcohol<\/a> puede hacer que tus niveles de \u00e1cido \u00farico tengan dificultades para ser eliminados<\/strong>, por lo que debes evitarlo y no consumirlo. El caf\u00e9 y el tomate son otros dos alimentos que debes tener en cuenta para no abusar de ellos, ya que est\u00e9n relacionados con el \u00e1cido \u00farico.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En nuestro blog de salud nos preocupamos por el \u00e1cido \u00farico, una enfermedad que no se da con mucha frecuencia, pero que todo el mundo m\u00e1s o menos conoce de qu\u00e9 trata y conoce algunos alimentos que no se deben comer, como el caso del cl\u00e1sico marisco. 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