{"id":1125,"date":"2008-09-10T15:35:05","date_gmt":"2008-09-10T13:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=1125"},"modified":"2008-09-10T15:35:05","modified_gmt":"2008-09-10T13:35:05","slug":"alimentos-contra-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=1125","title":{"rendered":"Alimentos contra la celulitis"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/alimentos_contra_la_celulitis-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1126\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidar la alimentaci\u00f3n y tener una l\u00ednea ideal es una obsesi\u00f3n que persiguen muchas personas, sobretodo (y no os enfad\u00e9is) las mujeres. En nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> te llevamos los<strong> alimentos contra la celulitis<\/strong>, para luchar contra este pesado problema que asola a muchas personas, que cuidan su alimentaci\u00f3n y mantienen una <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/una-dieta-sana-divertida-y-apetecible\/\">dieta sana<\/a> y equilibrada para matener a raya a la dichosa celulitis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->La celulitis, <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-celulas-grasas-se-regeneran\/\">la grasa<\/a>, las estr\u00edas o los \u00abkilitos\u00bb de m\u00e1s, son algunos de los problemas de belleza m\u00e1s comunes en nuestros d\u00edas. Eliminarlos se ha convertido en una peque\u00f1a obsesi\u00f3n por quienes los sufren. Un aspecto clave en estos procesos es la alimentaci\u00f3n, por lo que si quieres luchar contra la celulitis, <strong>te mostramos una serie de alimentos contra la celulitis<\/strong>, para sacar el mayor partido a tus h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En general,<strong> los alimentos contra la celulitis tienen pocas calor\u00edas y son diur\u00e9ticos<\/strong>; por lo que podr\u00edamos decir que sobre estas dos propiedades se asientan todos los alimentos que vienen bien para <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/consejos-combatir-celulitis\/\">combatir la celulitis<\/a>. Debes <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/comer-sin-grasa\/\">evitar las grasas<\/a> saturadas (mantequilla o embutido), as\u00ed como el az\u00facar, sobretodo los de absorci\u00f3n r\u00e1pida, como los bollos, pasteles, chocolate o incluso la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-medicos-de-la-miel\/\">miel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/alimentos_contra_la_celulitis_-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1127\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->As\u00ed que, <strong>los alimentos recomendados contra la celulitis est\u00e1n encabezados por las verduras y las hortalizas<\/strong>. Del mismo modo, los alimentos ricos en hierro son positivos, ya que act\u00faan contra la celulitis (prueba con las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/top-10-alimentos-saciantes\/\">legumbres<\/a> o los mariscos). Alimentos ricos en potasio, como las endivias, las berenjenas, los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/frutos-secos-beneficios\/\">frutos secos<\/a> o los pl\u00e1tanos, te ayudar\u00e1n, ya que son diur\u00e9ticos. Para la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/problema-de-retencion-de-liquidos\/\">retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/a>, nada como las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-mejores-infusiones\/\">infusiones<\/a> o los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-medicinales-del-te-verde\/\">t\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/alimentos_contra_la_celulitis_1-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1128\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los alimentos integrales son una base de alimentaci\u00f3n muy buena<\/strong>, que act\u00faan contra el estre\u00f1imiento. Prueba con la fruta, que tiene muy buenas propiedades: la fresa o la pi\u00f1a te ayudar\u00e1n. Desestima tanto la cafe\u00edna como el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/efectos-del-alcohol-a-largo-plazo\/\">alcohol<\/a>. Ay\u00fadate de la fibra y procura comer alimentos naturales. Hay tratamientos como <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/que-es-la-presoterapia\/\">la presoterapia<\/a> que deber\u00edas consultar. Tambi\u00e9n los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/alimentos-funcionales\/\">alimentos funcionales<\/a>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar la alimentaci\u00f3n y tener una l\u00ednea ideal es una obsesi\u00f3n que persiguen muchas personas, sobretodo (y no os enfad\u00e9is) las mujeres. 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