{"id":1061,"date":"2008-08-22T10:35:33","date_gmt":"2008-08-22T08:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=1061"},"modified":"2008-08-22T10:35:33","modified_gmt":"2008-08-22T08:35:33","slug":"aromaterapia-10-mejores-remedios-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=1061","title":{"rendered":"Aromaterapia, los 10 mejores remedios de aceites esenciales"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/0000\/00\/vela-aromaterapia-6-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1062\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/terapias-alternativas-aromaterapia\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">aromaterapia <\/a>es la utilizaci\u00f3n m\u00e9dica de los aceites esenciales<\/strong>, seg\u00fan el DRAE. Literalmente podr\u00eda decirse que es una cura o una terapia que se lleva a cabo por medio de los aromas. Pero el uso de estas esencias es algo milenario como demuestra la historia china o egipcia. En nuestra cultura occidental hace apenas 20 a\u00f1os que se viene aplicando por parte de <strong>terapeutas, masajistas, home\u00f3patas o para tratamientos est\u00e9ticos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Partiendo de la base de que el olfato humano es un sentido principal, y que los olores se acumulan en nuestro cerebro asoci\u00e1ndose a recuerdos o a estados emocionales, hay quien ha preferido afinar el t\u00e9rmino y llamarlo <strong>psicoaromaterapia<\/strong>, como la psicolog\u00eda que estudia los efectos de los distintos aromas en la mente humana. As\u00ed, un determinado aroma podr\u00eda estimular nuestro cerebro mientras que otro podr\u00eda relajarlo. La <strong>aplicaci\u00f3n de la aromaterapia <\/strong>puede hacerse de varias maneras:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Utilizando <strong>aceites para masajes<\/strong><\/li><li><strong>Inhalando vapores<\/strong> que previamente se han cocido o se queman -como el incienso-<\/li><li>Disueltos en el <strong>agua de ba\u00f1o<\/strong><\/li><li><strong>Aplicados en compresas<\/strong> sobre determinadas partes del cuerpo<\/li><li><strong>Administraci\u00f3n oral<\/strong>, medido con cuentagotas<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El listado de aceites esenciales que se aplican a cada dolencia o s\u00edntoma es muy amplio, pues existen multitud de componentes y combinaciones. Aqu\u00ed te destacamos <strong>los 10 remedios m\u00e1s usados en aromaterapia<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Acidez de est\u00f3mago:<\/strong> camomila, lavanda, melisa, menta, naranjo, romero, salvia, verbena, lim\u00f3n.<\/li><li><strong>Acn\u00e9: <\/strong> camomilla, menta, rosa, salvia, violeta, cal\u00e9ndula, lim\u00f3n, \u00e1rbol de t\u00e9, bergamota, cedro, hierba limonera, vetiver, mandarina, melaleuca, lavanda, enebro, s\u00e1ndalo.<\/li><li><strong>Aerofagia:<\/strong> ang\u00e9lica, hinojo, menta, mandarina, salvia, cilantro.<\/li><li><strong>Ansiedad: <\/strong> ajedrea, albahaca, bergamota, incienso, jazm\u00edn, manzanilla, melisa, azahar, pachuli, tomillo, vainilla, valeriana, verbena olorosa, vetiver, cedro, lavanda, mejorana, rosa.<\/li><li><strong>Depresi\u00f3n: <\/strong> bergamota, manzanilla, geranio, jazm\u00edn, lavanda, cal\u00e9ndula, melisa, menta, mirra, azahar, palo de rosa, pachuli, rosa, salvia, s\u00e1ndalo, vainilla, verbena, vetiver, violeta, ylang ylang, ajedrea, albahaca, lim\u00f3n, naranja.<\/li><li><strong>Fatiga: <\/strong>ajedrea, albahaca, \u00e1rbol de t\u00e9, bergamota, canela, cardamomo, cilantro, comino, geranio, hierba limonera, hisopo, jengibre, menta, naranjo amargo, nuez moscada, pino silvestre, romero.<\/li><li><strong>Fiebre: <\/strong>eucaliptus, manzanilla, lim\u00f3n, lavanda, bergamota, menta, hierba limonera, jengibre, melisa, alcanfor, melaleuca, ajedrea, rosa, salvia, violeta, alcanfor, albahaca, hisopo.<\/li><li><strong>Jaqueca:<\/strong> coriandro, menta, cayeputi, albahaca, ang\u00e9lica, camomila, romero.<\/li><li><strong>Obesidad: <\/strong>abedul blanco, camomila, diente de le\u00f3n, romero,  rosa, salvia, tomillo, enebro, hinojo, pachuli.<\/li><li><strong>Torceduras y esguinces:<\/strong> salvia, cal\u00e9ndula, alcanfor, romero, camomila.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3lo nos queda recomendar ciertas precauciones ya que algunos aceites pueden tener contraindicaciones o efectos secundarios no deseados. No se recomienda su uso, por ejemplo, en el embarazo ya que algunos componentes pueden provocar efectos irreversibles al no ser conocidas todas sus propiedades. Para m\u00e1s informaci\u00f3n hay p\u00e1ginas web especializadas o consulta a un experto.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La aromaterapia es la utilizaci\u00f3n m\u00e9dica de los aceites esenciales, seg\u00fan el DRAE. Literalmente podr\u00eda decirse que es una cura o una terapia que se lleva a cabo por medio de los aromas. Pero el uso de estas esencias es algo milenario como demuestra la historia china o egipcia. 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