La pisada es la forma en que nuestro pie contacta con el suelo al caminar, correr o realizar cualquier otra actividad física. Es un movimiento complejo que implica la participación de diferentes músculos, huesos y articulaciones. Una pisada correcta es esencial para mantener una buena salud de los pies y de todo el cuerpo.
El estudio de la pisada debe ser realizado por un profesional cualificado que cuente con la formación y la experiencia necesaria para evaluar correctamente la pisada y recomendar el tratamiento adecuado. Puedes encontrar un podólogo en Zaragoza u otra localidad y empezar a identificar posibles problemas de pisada que influyan en tu día a día
Beneficios del estudio de la pisada
El estudio biomecánico de la pisada es una prueba diagnóstica que permite evaluar la forma en que pisamos. Se realiza a través de una serie de pruebas que permiten identificar posibles alteraciones de la pisada y sus posibles consecuencias.
El estudio de la pisada puede ser beneficioso para personas de todas las edades, pero es especialmente recomendable adultos que sufren algún tipo de dolor, deportistas o personas con problemas de salud como diabetes u obesidad.
En los adultos que sufren de dolor de pies, rodillas, caderas o espalda, el estudio de la pisada puede ayudar a identificar la causa de estos problemas y a recomendar un tratamiento adecuado. En las personas con problemas de salud específicos, como diabetes, obesidad o enfermedades neurológicas, puede ayudar a prevenir complicaciones relacionadas con estos problemas.
En el caso de los deportistas, el estudio de la pisada puede ayudar a prevenir lesiones deportivas y a mejorar el rendimiento deportivo.
Existen dos tipos principales de estudio de la pisada:
- Estudio estático. Se realiza sin que el paciente se mueva. Se evalúa la forma de los pies, la alineación de las extremidades inferiores y la postura corporal.
- Estudio dinámico. Se realiza mientras el paciente camina o corre. Se evalúa la forma en que los pies se mueven y la distribución de las presiones plantares.
Estudio de la pisada en la infancia
El estudio de la pisada también puede ser beneficioso para los niños, ya que puede ayudar a detectar posibles alteraciones de la pisada que podrían derivar en problemas de salud más adelante.
Los niños suelen pasar mucho tiempo caminando, corriendo y jugando, por lo que es importante que tengan una pisada correcta para evitar lesiones.
Si un niño presenta dolor en los pies, rodillas, caderas o espalda o cansancio excesivo al caminar o correr, es recomendable que se le realice un estudio de la pisada. También es importante realizar un estudio si camina de forma anormal o presenta deformidades en los pies.
Estudio de la pisada en el deporte
El estudio de la pisada es especialmente importante para los deportistas, ya que puede ayudar a prevenir lesiones y a mejorar el rendimiento deportivo.
Los deportistas suelen realizar movimientos repetitivos que pueden sobrecargar los pies y otras estructuras del cuerpo. Un estudio de la pisada puede ayudar a identificar los factores de riesgo de lesión y a recomendar medidas para prevenirlas.