¿Te gustaría cuidar al máximo tu higiene bucal, pero no sabes por dónde empezar? Adoptar una serie de hábitos en nuestra vida diaria y recursos como el cepillo de dientes eléctrico ISSA de FOREO nos ayudarán en este camino.

Artículos sobre Higiene

¿Te gustaría cuidar al máximo tu higiene bucal, pero no sabes por dónde empezar? Adoptar una serie de hábitos en nuestra vida diaria y recursos como el cepillo de dientes eléctrico ISSA de FOREO nos ayudarán en este camino.

Cuando nos convertimos en padres, la salud y el cuidado de nuestros hijos se convierten en nuestra primera prioridad. En este sentido, es muy importante prestar la debida atención a salud dental, inculcando a nuestros hijos buenos hábitos de higiene dental. Es fundamental que los niños aprendan, desde muy pequeños, a tener una rutina de higiene bucodental.

Al igual que en los adultos, es fundamental que los niños se cepillen los dientes tres veces al día, siempre después de las comidas principales, pero sobre todo después del desayuno y antes de irse a la cama. Los padres deben acompañar en los primeros años a los hijos para enseñarles la manera correcta de utilizar el cepillo, la pasta dentrífica y el hilo dental.
Lavarse los dientes con los padres, o con sus otros hermanos, ayudará a enseñarles estos buenos hábitos, ya que para los niños será como un juego y no una obligación. Es muy útil también dejarles escoger un cepillo y pasta que les guste (ya sea por su color, forma o sabor) para que les resulte más agradable este proceso.

Para que los niños jueguen a «lavarse los dientes», Oral-B ha lanzado la gama infantil de cuidado bucal, protagonizada por los entrañables personajes de Disney. De este modo, un hábito tan saludable como es el cuidado bucal se convertirá en algo muy divertido para los más pequeños. Con esta gama de productos, los más peques podrán aprender, desde los 4 meses, la importancia de la salud bucal al mismo tiempo que sueñan con ser princesas o conducen un coche de Cars.
Dependiendo de la edad, la boca del niño tiene diferentes necesidades. Según la dentición, la destreza manual y el desarrollo emocional del niño Oral-B Stages se adapta a cada etapa con diferentes tipos de cepillos:
– Stages1: desde los 4 meses y hasta los 24. Está diseñado para la pequeña boca del bebé, con filamentos extra suaves y un cabezal almohadillado. El mango está diseñado para las manos de los padres con un cuello extra largo que no daña a los bebés.
– Stages2: de 2 a 4 años. En esta etapa, los niños tienen poca destreza y están aprendiendo a lavarse los dientes solos. Necesitan Stages2, un cepillo de mango grueso, fácil de agarrar con un cabezal pequeño y filamentos extra suaves. El osito Winnie the Pooh les acompañará en su higiene diaria y les animará a cepillarse los dientes regularmente.
– Stages3: de 5 a 7 años. Sus personajes favoritos les divierten en esta etapa en la que el cepillado se convierte en un reto diario para los niños que empiezan a ser autónomos. Su mayor destreza les permite utilizar un mango extra-largo y antideslizante. El cabezal está almohadillado y sus filamentos son suaves para adaptarse a los dientes infantiles. Podrán escoger entre los diseños de las Princesas Disney y Cars.

– Pro-Expert CrossAction: Para los mayores (+8), que se cepillan sin supervisión de un adulto, Oral-B ofrece unos cepillos parecidos a los de los padres pero con filamentos suaves para sus encías, sensibles por la progresiva llegada de los dientes permanentes. Además, para animarles en lo que se debería convertir en un hábito, estos cepillos de atractivos colores están decorados con sus diseños favoritos de Princesas Disney y Cars.
– Los cepillos eléctricos infantiles son la otra opción de cepillado. Los cepillos eléctricos recargables Oral-B Vitality Stages, para niños de 5 a 7 años, están especialmente diseñados para compensar esa falta de destreza manual y permitir la correcta higiene bucal. Entre otras ventajas, el temporizador de Oral-B, avisará al niño de cuándo tiene que terminar el cepillado. Además, sus filamentos son tan suaves como los de un cepillo blando manual. Una vez más, la magia de Oral-B llega a sus productos con preciosos colores y dibujos que hacen más atractivo el momento del cuidado bucal.
– Asimismo, con la pasta dental Oral-B Stages, los más peques tendrán una protección efectiva contra la caries gracias a su fórmula suave en forma de gel clínicamente probada para uso infantil.
Las alteraciones e irregularidades que se forman en nuestra piel ya sea en forma de granos, espinillas o puntos negros constituyen lo que se conoce como acné. Este problema suele desarrollarse especialmente durante la adolescencia y juventud, aunque en la edad adulta hay muchas personas que padecen este trastorno por una alteración de hormonas.
En el caso del hombre, a la hora de afeitarse deberá tener especial cuidado para no irritar su piel y deslizar la cuchilla cautelosamente. Por ello, wilkinson te ofrece las armas para no dañarla.
(más…)El sarro es algo inevitable en nuestras bocas. Por mucho que nos cepillemos los dientes y la lengua, esto es algo que convive con nosotros. Está claro que si lo dejamos acumular tendremos problemas en encías y dientes.
Pero para que te hagas una idea, por nuestros dientes se filtran cada día aproximadamente unos siete litros de saliva. Esta sustancia lleva una cantidad importante de sales, lo que contribuye de forma muy importante, además de todo lo que ingerimos habitualmente, a la formación del sarro.
Aunque las principales causas de la aparición del acné suelen ser hormonales, este en un problema que va acompañado por una excesiva producción de lípidos de las glándulas sebáceas de la piel. Sin embargo, es posible crear una mejora considerable con los hábitos de limpieza y alimentación correctos para solucionar este problema.
(más…)El pie de atleta suele ser una infección común entre las personas que practican deporte, pero los demás no estamos exentos de tenerla A veces este problema dura varias semanas o incluso meses sin que nos demos cuenta de ello.
(más…)
Para evitar los colores indeseados es importante mantener una buena higiene. Debemos lavar nuestros dientes al menos 3 veces al día, aunque lo más recomendable es después de cada alimento, más aún cuando tomamos café o té. Además es recomendable el uso de un enjuague bucal al menos 2 veces al día y el hilo dental, o cepillos interdentales por lo menos una vez al día.
Los hospitales son lugares que requieren una limpieza extrema y desinfección de todas sus salas blancas para evitar cualquier tipo de contagio entre los pacientes. Las salas blancas son espacios especialmente diseñadas para obtener bajos niveles de contaminación. Estas zonas tienen que tener controlados parámetros como las partículas en aire, humedad, presión interior del aire, iluminación o temperatura para evitar riegos de infección.
(más…)En esta ocasión, desde este blog de salud nos centramos en la estética y en los cuidados personales, ya que tanto el hombre como la mujer de hoy en día se cuidan. Por ello, te damos un listado con las principales clínicas de estética en Madrid.

Para estar guap@s, nada mejor que acudir a una clínica de estética. Por ello, te proponemos el top 20 de las clínicas de estética en Madrid:
(más…)Tener una salud dental ideal es clave, ya que cada diente es una pieza única e irrepetible, por lo que debemos brindarle todo el cuidado que se merecen. Por ello, desde este blog de salud te queremos dar una serie de cinco consejos básicos para cuidar los dientes.

Es importante hacerse a la idea de que los dientes son para toda la vida, por lo que tenemos que preocuparnos por ellos. A través de estos consejos básicos, puedes saber cómo cuidarlos de la mejor manera posible:
– Alimentación. Seguramente no te pilla desprevenid@ que los dientes necesitan una correcta alimentación, forjada en unos correctos hábitos alimenticios. En este sentido, los dulces son perjudiciales para la salud dental, ya que pueden ocasionar caries. Para evitarlos hay que seguir una dieta sana.
– Cepillado correcto. Los dientes necesitan al menos dos cepillados diarios y es importante cepillarse por todas las áreas de la boca, durante 2 ó 3 minutos. De este modo, la lengua también tiene que ser cepillada de atrás hacia delante.
– Limpieza profunda con irrigadores bucales como el de Waterpik con el que es fácil conseguir en casa encías más saludables y dientes más brillantes en sólo 1 minuto al día
– Seda dental. No es un elemento que se utilice con frecuencia pero es recomendable su uso para combatir la placa bacteriana que se acumula en las zonas interdentales y bajo las encías. Con la seda dental o con un cepillo interproximal puedes eliminarla para mejorar la salud de tu boca y para combatir, además, la halitosis (el mal aliento).
– Enjuague bucal. Utilizar un buen enjuague es la manera ideal de completar la salud de la boca tras el cepillado. Es recomendable su uso dos veces al día y hay que enjuagarse la boca durante al menos un minuto. Después no hay que ingerir bebidas ni alimentos hasta pasada, como mínimo, media hora.
– visitar al dentista. Es aconsejable acudir al odontólogo al menos dos veces al año para comprobar que nuestra salud dental es la correcta y podamos prevenir la aparición de enfermedades o problemas dentales.