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Artículos sobre la depresión y la salud, sus causas, efectos y soluciones

  • Depresión en el anciano: Síntomas, Tratamientos y Cuidados

    Depresión en el anciano: Síntomas, Tratamientos y Cuidados

    La depresión es una de las enfermedades mentales más presentes en la sociedad actual. Y en muchas ocasiones, la depresión no es diagnosticada y eso dificulta tremendamente la recuperación. Para poder identificar los casos de depresión o por lo menos tener sospechas de ello posteriormente ponerle una solución, en este artículo vamos a detallar en qué consiste la depresión en personas ancianas, cuáles son sus síntomas y que cuidados y tratamientos podrían recibir.

    Depresión en el anciano: Síntomas, Tratamientos y Cuidados

    ¿En qué consiste la depresión en el anciano?

    Es complicado definir qué es la depresión, pero se podría decir que es un trastorno emocional por el que es frecuente sentir una sensación similar a la tristeza y un desinterés general por los estímulos de nuestro alrededor. Consultando a Elsa Sánchez Peña y Laura Pujol Izquierdo, profesionales de Qida · Cuidado de mayores, una empresa especializada en la atención a personas de la tercera edad, nos han afirmado que la vejez es una etapa de la vida en la que es frecuente sufrir depresión, aunque en algunos casos nunca es diagnosticada. Por un lado, a las personas de edad avanzada les suele acompañar un desgaste tanto psicológico como emocional. Y también es frecuente, que estas personas sufran algún grado de aislamiento social y una disminución del soporte socio-familiar. Y estas condiciones propician que la depresión sea, junto a la demencia, la enfermedad mental más frecuente entre personas de la tercera edad.

    ¿Cuáles son los síntomas de la depresión en personas mayores?

    Los síntomas de la depresión entre las personas mayores son similares a los del resto de situaciones. El problema es que son más difíciles de detectar en muchos casos, ya que se pueden confundir o distorsionar con los efectos de la edad. Aun así, repasemos cuáles pueden ser estos síntomas:

    • Sentimiento de desesperanza o abandono: Sin un motivo aparente, el que sufre la depresión suele experimentar estas sensaciones.
    • Pérdida del interés por las actividades que solían hacerlo feliz: Las personas que tienen depresión suelen alejarse de las aficiones o actividades que les satisfacían por una falta de interés y motivación ante la vida.
    • Irritabilidad: Una persona que sufre depresión puede mostrar su estado de ánimo un tanto irritado, áspero o irascible o con muy poca energía.
    • Trastornos en el sueño: Es muy habitual que la depresión se manifiesta en cambios en los ritmos de descanso de la persona, ya sea dificultad para conciliar el sueño o excesivo cansancio sin motivo aparente.

    ¿Qué tratamientos y cuidados pueden recibir?

    Aunque la depresión es una enfermedad mental muy frecuente entre personas mayores, existen una serie de cuidados y tratamientos que pueden remediarla:

    • Atención psicológica: Como es evidente, al tratarse de una enfermedad mental, la mejor manera de solucionarla y de mejorar la calidad de vida de la persona es mediante los servicios de un psicólogo.
    • Atención, compañía y cuidados: en muchas ocasiones, la depresión de una persona mayor puede estar propiciada por la soledad, y si no puedes dedicar más tiempo a tus mayores, un profesional puede hacerlo por ti. En Qida.es encontrarás estos servicios con atención a domicilio pensados para las personas mayores.
  • Cómo ayudar a alguien con depresión

    Ayudar a alguien con depresión muchas veces es difícil, por eso hoy queremos darte unos consejos sobre la mejor forma de hacerlo.

    Cómo ayudar a alguien con depresión

    Para la mayoría de nosotros, en muchas ocasiones, resulta difícil saber la diferencia entre una persona que sufre depresión o que está de mal humor o tiene una mala racha.

    Situaciones y problemas que se van presentando a lo largo de nuestras vidas pueden llevarnos a estar deprimidos: la muerte de un ser querido; sentirse solo; diagnosticado de una enfermedad crónica; un despido o la jubilación son algunas situaciones que nos hacen estar triste.

    Sin embargo, después de un período de tiempo de sentirse triste, la mayoría de personas recuperan el equilibrio emocional y se van encontrado mejor. El problema está cuando las personas no se recuperan y cada día se van sintiendo peor. Es muy importante saber que si una persona sufre de depresión clínica y no consigue ayuda, ésta puede durar semanas, meses o incluso años. Las personas deprimidas ya no disfrutan de las actividades que antes les gustaban, e incluso pueden llegar a tener pensamientos relativos al suicidio.

    Consejos para ayudar a una persona con depresión

    Si pensamos que alguien cercano a nosotros está sufriendo de depresión, no ignore el problema e intente ayudarle. Para ello, lo mejor es siempre acudir a un especialista (doctor, psicólogo o psiquiatra), que son las personas que podrán realizar un diagnostico certero y ayudarle a superar este momento tan malo que está pasando su ser querido.

    Consejos para ayudar a una persona con depresión

    También es importante conocer algunas pautas que ayudarán a alguien con depresión:

    – Observe y escuche los síntomas

    Para una persona deprimida puede ser realmente complicado pedir ayuda. De ahí que sea importante estar atentos, detectar si está diferente, se queja de estar triste o deprimido o dice que nada ni nadie le importa. Síntomas como el llanto, la tristeza continúa, el aislamiento social y la falta de interés en realizar actividades y relacionarse son señales claras que nos advierten que alguien está sufriendo depresión.

    – No se avergüence de estar deprimido

    El primer paso para superar la depresión y cualquier otro problema psicológico es admitir que necesita ayuda. Se piensa equivocadamente que una persona deprimida puede salir de ella fácilmente, que es solo «cuestión de tiempo», pero la realidad es bien distinta. Es un problema serio que necesita ayuda de un especialista siempre.

    – Hablar del tema con tacto

    En lugar de presentar de forma directa el problema y la posible solución o terapia, es mejor intentar acercarse y darse cuenta de lo que está pasando esa persona. Preguntando con discreción sobre los cambios que has notado en su vida lograrás que no se ponga a la defensiva.

    ayudar a una persona con depresión

    – Insista de manera suave para que superar la resistencia

    La persona deprimida puede resistirse en acudir a un médico porque piensa que no es un problema, tiene miedo o le da vergüenza. Hay que sacar de su cabeza que una enfermedad mental no significa estar loco y que no va a ser encerrado. Es algo que puede pasarnos a todos, pero que con ayuda se puede superar y volver a estar feliz.

    – Busque ayuda profesional

    Si te ves impotente para ayudar a tu familiar o amigo, busque ayuda en un profesional médico, contándole lo preocupado que estas por tu ser querido, explicándole los comportamientos que has detectado y la resistencia que opone para obtener ayuda. El médico nos dirá como tenemos que actuar para que se decida a acudir al especialista.

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    – No piense en el dinero del tratamiento

    Es muy habitual que el costo del tratamiento suponga un impedimento para conseguir ayuda. Hay que tener en cuenta que las terapias en muchas ocasiones son cortas y muy efectivas, además que la seguridad social y los seguros suelen cubrir estos tratamiento. En cualquier caso, la salud bien vale cualquier tipo de esfuerzo económico.

    – Participe en el tratamiento de su ser querido


    Los familiares, parejas y seres queridos deben involucrarse en el tratamiento para obtener resultados positivos más rápidamente. Es bueno planear actividades que sabes que le gustan, pasear y hablar e incluso acudir al médico con él. Intenta animar a la persona con depresión para que sea activa y esté ocupado, de este modo no estará dándole vueltas a la cabeza sobre todo aquello que le preocupa o le hace sentirse mal. Eso sí, tampoco se debe optar por realizar muchas cosas a la vez porque esto puede empeorar su situación al introducir estrés.

    Para estar seguro que alguien padece realmente depresión hay que acudir a un profesional, pero es bueno que conozcamos los síntomas que los encontrarás en este artículo: Síntomas de la depresión

  • Riesgos de tomar antidepresivos

    En esta ocasión en nuestro blog de salud vamos a ver los riesgos de tomar antidepresivos, hay que tener en cuenta que los antidepresivos se encuentran entre los medicamentos más recetados en el mundo, que ofrecen  resultados eficaces; aunque hay que decir que estos tratamientos médicos no están exentos de riesgos. 

    Riesgos de tomar antidepresivos

    Riesgos de los antidepresivos

    Mucha gente se pregunta ¿por qué es malo tomar antidepresivos? Por eso vamos a intentar dar respuesta a esta pregunta y saber qué riesgos tiene tomar estos medicamentos.

    Síntomas físicos 

    Algunos pacientes que tomaban antidepresivos desarrollaban insomnio, erupciones cutáneas, dolores de cabeza, dolores musculares y articulares, malestar estomacal, náuseas o diarrea, que solían ser problemas leves o temporales.

    Un problema potencial más grave de tomar antidepresivos es la reducción de la capacidad de coagulación de la sangre debido a una disminución de la concentración del neurotransmisor serotonina en plaquetas, con mayor riesgo de sangrado del estómago o de útero, y con más probabilidades de requerir una transfusión de sangre durante o después de la cirugía.

    Interacciones de los antidepresivos con otros medicamentos

    Los antidepresivos se descomponen en el hígado por un grupo de enzimas conocidas como el sistema del citocromo P450. Los médicos que recetan antidepresivos deben saber acerca de otros medicamentos que toma un paciente de manera que la dosis se pueda ajustar.

    Riesgos de los antidepresivos

    Si un antidepresivo se toma junto con otro fármaco que mejora la actividad de la serotonina, se puede desarrollar  síndrome de serotonina y se pueden dar palpitaciones, sudoración, fiebre alta, presión arterial alta, y a veces delirio, como sucede cuando se combina un  antidepresivo con litio. Los antidepresivos no deben de mezclarse con  la hierba de San Juan.

    Movimientos involuntarios 

    Incluyen tics, espasmos musculares, movimientos musculares repetitivos, parkinsonismo e inquietud compulsiva, con crisis graves de ansiedad, siendo estos síntomas más comunes en ancianos y  pacientes que tomaban antidepresivos que permanecían más tiempo en el cuerpo.

    Efectos sexuales

    Entre los riesgos de tomar antidepresivos está que disminuyen el interés sexual, el deseo, el rendimiento o la satisfacción; en los hombres, los antidepresivos pueden retrasar o inhibir la eyaculación, y en las mujeres, retrasar o impedir el orgasmo. También pueden obstaculizar la lubricación de la vagina, erección del pene, y la ingurgitación del clítoris e incluso pérdida de  interés en el sexo.

    Pérdida de eficacia

    Cualquier antidepresivo puede perder su efecto después de meses o años, a veces porque el cerebro se ha vuelto menos tolerante a la droga.

    Riesgos de tomar antidepresivos

    Suicidio

    El consumo de antidepresivos incitarán en algunos casos a realizar acciones violentas o autodestructivas.

    Efectos de los antidepresivos


    Tomados antes del nacimiento, como algunos antidepresivos tomados en el embarazo producen un riesgo mayor de bajo peso al nacer y parto prematuro, especialmente cuando los  antidepresivos se toman en los últimos tres meses.

    Al nacer, los bebés pueden sufrir síntomas de abstinencia,  nerviosismo, llanto, irritabilidad, temblores, y en algunos casos aislados convulsiones; así como otros factores como la depresión de la madre o la angustia respiratoria en los recién nacidos,  expuestos a paroxetina en los últimos meses de embarazo.

    Esperamos haberos despejados dudas sobre los riesgos que conlleva tomar antidepresivos. Si te interesa este tema, seguroq eu también te interesará nuestro artículo: Síntomas de la depresión

  • La Depresión en las mujeres

    La depresión es un trastorno del ánimo que se caracteriza por un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. A pesar de que todos sentimos tristeza y melancolía en algún momento de nuestras vidas, es cuando esta situación se prolonga en el tiempo, de modo que interfiere de forma seria en nuestro día a día, cuando hablamos de depresión.

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  • Los antidepresivos, grandes aliados para tratar el dolor

    Los antidepresivos son actualmente uno de los medicamentos más utilizados para el tratamiento de un gran número de patologías, siendo las más habituales las depresiones mayores, los trastornos de ansiedad generalizada y obsesivo-compulsivo, así como otros procesos que no responden a otros tratamientos. Además, los antidepresivos han demostrado una gran eficacia en el tratamiento del dolor crónico.

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  • La depresión en adolescentes

    La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a los niños y adolescentes al igual que los adultos. De hecho, la depresión afecta aproximadamente a un 5% de los niños. Sin embargo, ese porcentaje se incrementa considerablemente al llegar a la adolescencia, situándose entorno al 12%. Además, en este tramo de edad, su incidencia es mucho mayor en el sexo femenino.

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