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Algunas veces el riego sanguíneo que lleva oxígeno al cerebro no es suficiente y éste no es capaz de mantenerse alerta y despierto. Se produce entonces una pérdida de conciencia que puede llevar al desmayo. Sigue leyendo para saber qué hacer en caso de lipotimia.

¿Qué puede causar una lipotimia?

-Un sitio cerrado y con poca ventilación puede provocar tanta ansiedad en una persona que ésta sufra una lipotimia.

-En verano aumentan las probabilidades de sufrir este mal, porque el calor fuerte puede provoca una bajada de tensión súbita.

-Cuando nos dicen que el desayuno es la comida más importante del día nos transmiten una verdad tan grande como una casa. Y es que practicar el ayuno prolongado es otro factor que puede causarnos una lipotimia.

-Otra causa es el dolor muy intenso que, aunque afecta de forma diferente a cada uno, puede hacer que nuestro cerebro desconecte y nos desmayemos.

-Las emociones, malas o buenas, lo que es una sobreexcitación de algún tipo puede superar a nuestro cuerpo y que acabemos de bruces contra el suelo.

-Relacionado con esto último, también podemos apuntar como una posible causa las fobias. Un miedo atroz a cualquier situación, objeto o animal que haga que nuestro cerebro se despida por un ratito.

Cómo actuar en caso de lipotimia

Cuando nos encontremos ante un caso de lipotimia tenemos que actuar conforme a unas directrices:

-Aunque un desmayo en sí no tiene porqué ser una llamada de alarma, sí puede serlo la caída de la persona que lo ha sufrido.  Al perder el conocimiento, el individuo en cuestión corre el riesgo de golpearse contra el suelo o los muebles y hacerse mucho daño. Eso sin contar con que esté conduciendo o bajando por una escalera, que ya serían circunstancias más peligrosas.

-Si te ocurre a ti mismo con cierta frecuencia debes hacérselo saber a los que te rodean, por si acaso te sucede con ellos y así puedan actuar en consecuencia.

-Si vemos que le ocurre a otra persona llamaremos inmediatamente a los servicios de emergencias. En lo que llegan comprobaremos sus signos vitales y si se ha hecho alguna herida al caer.

-Debemos asegurarnos de que tiene buena ventilación y si es necesario, le aflojaremos la ropa para facilitar su respiración. Si la víctima no recupera la consciencia le tumbaremos de lado, de esta forma, si tiene que vomitar, no se asfixiará.

-Si se va despertando, ayúdale a incorporarse con mucha calma y sin dejar de observarle. Lo mejor será que se mantenga sentado.  Pero, ante todo y bajo ninguna condición podemos dejar sólo a la víctima, así como tampoco proporcionarle medicamentos ni líquidos, menos aún si no tiene la plena consciencia, porque podría atragantarse.  Le pediremos que tosa un par de veces, ya que este estímulo favorece el riego sanguíneo en el cerebro.

¿Qué otros consejos aportaríais vosotros para saber qué hacer en caso de lipotimia?

Fuente imagen 1 Pixabay

Todos los veranos escuchamos en las noticias todo tipo de tragedias relacionadas con las piscinas, las playas, los ríos o pantanos. De hecho, los accidentes relacionados con el agua son una de las principales causas de mortalidad en los niños de entre uno y cuatro años. Muchas veces esas desgracias pueden convertirse en anécdotas si hay alguien capaz de actuar a tiempo de una forma efectiva. Por ello, vamos a ver cómo podemos realizar de manera acertada unos primeros auxilios.

Primeros auxilios para accidentes acuáticos

Una vez avistamos a la víctima del ahogamiento se lo comunicaremos al socorrista, pero, si no hubiera, tendríamos que actuar por lo que nos aproximaremos a ella aunque, dependiendo de nuestra posición tendremos que hacerlo de una u otra forma.

Por ejemplo, si estamos en un área donde el agua esté turbia nos acercaremos con los brazos en cruz y siempre con una pierna adelantada que nos permita percibir si hay algún obstáculo. En el caso de que estemos a una gran altura, nos lanzaremos de pie. Y sólo nos tiraremos de cabeza al agua si ésta es profunda y limpia. Aunque sea una técnica que nos permita llegar rápidamente al herido, puede causarnos un buen disgusto a nosotros mismos.

Si nos encontramos en algún tipo de embarcación deberemos considerar a qué velocidad y en qué dirección se dirige la misma para tirarnos en dirección de la marcha y sin meter la cabeza. Además de tener muy presente la posibilidad de que tenga hélices.

Dependiendo del medio donde se haya producido el ahogamiento, las características de las lesiones varían de forma que, si ha sido en el mar, el agua se traslada a los pulmones y produce lesiones. En los ríos y pantanos pasa de los pulmones a la sangre y empeora si es en una piscina porque el cloro envenena los pulmones.

Una vez hemos logrado sacar a la víctima del agua realizaremos un reconocimiento de la misma, donde observaremos si está consciente, si puede comunicarse y entendernos. Durante este proceso tenemos que intentar ponernos en contacto con el 112 y procurar no perder la calma para poder explicar cómo se encuentra el damnificado y qué instrucciones debemos seguir hasta que lleguen las emergencias.

Si la persona no respira tendremos que proceder a realizar reanimación cardiopulmonar, siempre moviendo al individuo como si hubiera sufrido alguna lesión en la columna. Para realizar la reanimación nos colocaremos de rodillas junto a la víctima para hacer compresiones sobe el esternón con nuestras manos boca abajo y entrelazadas.

Estiraremos los brazos y mantendremos la espalda recta para luego hacer presión con los hombros y comprimir con fuera y rapidez, ya que tenemos que hacer al menos cien compresiones por minuto. Si se tratara de un niño menor de un año haremos las compresiones únicamente con dos dedos.

Lo más complicado de todo es tener templanza para poder llevar a buen término el salvamento pero, sin duda, lo más conveniente y oportuno, es ser precavidos.

¿Qué os parece nuestro listado de primeros auxilios en caso de accidentes en el agua?

¿Quieres saber qué hacer en caso de shock? Te indicamos las pautas a seguir en este tipo de situaciones desde nuestro blog de Salud. Cuando una persona entra en estado de shock es debido a que su cuerpo no recibe suficiente sangre, con lo que el oxígeno no llega a los órganos como debiera para que éstos cumplan con sus funciones. El resultado es un fallo multiorgánico.

Es por esto que el shock es una situación grave y, si no se llega a recibir tratamiento a tiempo, los daños generados pueden llegar a ser irreparables o incluso morir. Es por esto que si advertimos que alguien está sufriendo un shock tenemos que administrarle unos primeros auxilios de forma que se reduzca el riesgo y los daños no sean excesivos.

Estos primeros auxilios deberán ir dirigidos a contribuir con que el sistema circulatorio se reanude y llegue oxígeno a todos los órganos. Si se lleva a cabo una actuación rápida se podría salvar la vida de afectado, pero para ayudarle tenemos que saber qué y cómo hacerlo. Vamos a verlo.

Cómo actuar en caso de shock

-Lo primero y fundamental es llamar a emergencias y aportar todos los datos que conozcamos sobre la víctima.

-Si está inconsciente examinaremos su respiración y la circulación, valorando todas las posibles lesiones que pudiera haber sufrido, en especial si se ha caído, para determinar  si le podemos mover o no.  De tener alguna herida tenemos que comprobar que no sea grave y cortar la hemorragia.

-Tras comprobar que no tiene lesiones le colocaremos boca arriba y con las piernas levantadas unos 30 centímetros.

-Si lleva ropa ajustada lo mejor es quitársela y taparle con una manta o alguna prenda que tengamos a mano.

-Si en algún momento percibimos que su respiración o circulación no fluyen debemos practicar maniobras de reanimación cardiopulmonar. Cada cinco minutos constataremos que su estado general no ha cambiado, y en caso de que sí actuar rápidamente como corresponda.

-En el caso de que la persona afectada vaya a vomitar o tenga muchas secreciones bucales le ayudaremos a girar la cabeza a un lado. Ojo, porque si creemos que puede tener alguna lesión tendremos que mover su cuerpo entero como si se tratara de un bloque.

-Esperaremos a que acudan los servicios de emergencia y les informaremos de los pasos que hemos dado y de si creemos que puede haber lesiones. Aunque la persona se encuentre bien, no podemos dejar que se marche, debe mantener la postura y no ingerir nada.

¿Qué os parece esta información para saber qué hacer en caso de shock?

Imágenes de Flickr: Álvaro Ba y PresidenciaRD