Etiqueta: Artículos sobre las alergias

Recopilación de artículos sobre las alergias, tratamientos, novedades y consejos de utilidad

  • Cómo reconocer los síntomas de la alergia al polen

    Cómo reconocer los síntomas de la alergia al polen

    Que nunca hayas sido alérgico, no quiere decir que no lo vayas a poder ser en un futuro. Ahora que llega la primavera, los alérgicos al polen es cuando peor lo pasan. En este artículo vamos a hablarte acerca de los síntomas que tiene la alergia al polen, por si acaso padeces este tipo de alergia y no lo sabías y, por lo tanto, deberías de tratarte.

    Cómo reconocer los síntomas de la alergia al polen

    Síntomas de la alergia al polen

    Para empezar, es importante señalar que la alergia al polen, como es evidente, dependerá en una gran medida de las concentraciones de polen que se den en el ambiente. Estas concentraciones dependerán de las condiciones climatológicas, ya que, por ejemplo, cuanto menos llueva, más intensa será la alergia.

    Las personas que tienen alergia al polen muestran síntomas muy variados que afectan a varias partes de su cuerpo, como son los ojos, la nariz, la garganta y también los pulmones. Los principales síntomas que suelen sufrir son:

    • Conjuntivitis
    • Picor en la nariz y también en la garganta y en el paladar
    • Congestión nasal con estornudos y también dificultad para respirar.
    • En esta dificultad para respirar se pueden apreciar síntomas de tos y también pitidos en el pecho.

    Si tienes alguno de estos síntomas, en primer lugar, lo recomendable es acudir al médico de cabecera para que te puedan hacer las pruebas de la alergia. Así mismo, también te puedes valer de medicamentos que te ayuden a respirar, como puede ser un spray nasal o cualquier producto descongestionante.

    Sin embargo, para poder pasar mejor todos esos días, se recomienda llevar a cabo una serie de pautas en donde se incluyen el salir menos a la calle, sobre todo en aquellos días donde el polen está más concentrado, abrir menos las ventanas en casa y protegerse con gafas de sol o mascarilla entre otras medidas.

  • Síntomas y tratamiento de la alergia primaveral

    Síntomas y tratamiento de la alergia primaveral

    La primavera es una de las estaciones favoritas por mucha gente, pero sin embargo, una de las más temidas por otros, debido a las alergias que se encuentran relacionadas con esta. Una de las afecciones más temidas entre otras, es la rinitis alérgica. En este artículo, vamos a hablar acerca de la alergia primaveral y en qué medida se puede aliviar. Pero si esas molestias pasan a ser un problema, entonces es el momento de que acudir a la consulta del otorrino.

    Síntomas y tratamiento de la alergia primaveral

    Prácticamente un 33% de la población sufre algún tipo de alergia y dentro de ese porcentaje, la mitad prácticamente son por los pólenes. En España, la polinización suele ser más abundante entre el 21 de marzo y el 21 de junio, por lo que los meses de la primavera son los más temidos por parte de estos alérgicos.

    ¿Cómo aliviar y prevenir la alergia primaveral?

    Aunque tengas alergia, no tienes porque vivir el día a día con miedo, para ello, basta con tomar algunas medidas que te puedan ayudar a prevenir los síntomas de la misma. Estas medidas, son bastante sencillas. En casa, procura tener cerradas las ventanas y las puertas para evitar que entre polen en la casa, el momento más recomendado para ventilar es el atardecer. Los aparatos de aire acondicionado modernos son estupendos y además cuentan con un filtro antipartículas que resulta de lo más interesante para aquellos que tienen cualquier tipo de afección en la garganta, además de esto, hoy en día gracias a la eficiencia energética, son mucho más económicos.

    Por otro lado, también hay que tener ciertas precauciones como la de secar la ropa al aire libre, ya que las partículas de polen pueden impregnarse en ella, usar gafas de sol para protegernos los ojos y vigilar los recuentos de pólenes en el ambiente, para esto último existen una gran cantidad de aplicaciones móviles que te pueden avisar en tu smartphone de los días más complicados.

    Remedios para aliviar la alergia primaveral

    Remedios para aliviar la alergia primaveral

    Si nada de lo anterior ha servido y eres presa de la alergia, existen una serie de remedios caseros que puedes llevar a cabo para tratar de reducir los síntomas lo máximo posible.

    Uno de los síntomas más frecuentes, es la garganta seca y la inflamación de las mucosas. Cuando la garganta está más seca, más molestias se sufre, por lo que lo más recomendado es tratar de hidratarla lo máximo posible, por lo que bebe agua frecuentemente y así evitarás picores innecesarios. Así mismo, podemos utilizar diferentes aparatos que nos ayuden a disponer de un aire más limpio en casa, como un purificador de aire con filtro de carbón activo, ya que este eliminará el polen con facilidad.

    Por último, trata de llevar una dieta que mejore las defensas de tu organismo. En este sentido, nada hay más sano que comer varias piezas de fruta al día ya que son ricas en vitaminas C, B y E y, por lo tanto, se reduce el riesgo de sufrir alergias.

  • Cómo evitar los efectos de la alergia al marisco

    Cómo evitar los efectos de la alergia al marisco

    El marisco es uno de los alimentos que más alergias produce. Dentro de esta categoría, los crustáceos son los que más problemas causan, por eso os damos algunos consejos para saber cómo evitar los efectos de la alergia al marisco.

    Cómo evitar los efectos de la alergia al marisco

    Ser alérgico al marisco no implica serlo también al pescado. Lo peor de esta alergia es que suele aparecer en la edad adulta, con lo que ya habremos saboreado de sobra estos alimentos y nos veremos obligados a evitarlo, ya que suele prolongarse de por vida. Por lo general, la alergia se produce una vez hemos consumido el marisco, aunque no es imposible que se produzca al tocarlo u olerlo.

    Los síntomas de una reacción alérgica al marisco no distan mucho de los que pudieran darse con cualquier otra alergia. Suelen aparecer entre cinco minutos y dos horas después de haber comido, aunque en algunas ocasiones puede pasar mucho más tiempo. Cabe la posibilidad de que surja urticaria, hinchazón, especialmente en garganta, lengua y cara; ronchas y dificultad para respirar.

    Hay que bloquear la reacción cuanto antes de forma que evitemos una crisis anafiláctica, que se trata de una manifestación muy grave, la cual afecta a todo el cuerpo y puede llevar al afectado a la muerte.

    Consejos para evitar los efectos de la alergia al marisco

    ¿Qué precauciones podemos tener? Os exponemos algunas de ellas:

    -Comprobación: Los alimentos preparados pueden contener trazas de algún tipo de marisco. Por eso debemos asegurarnos y comprobar las etiquetas de lo que compremos.

    -Aceites: Cuando estemos cocinando hay que prestar atención a no utilizar el mismo aceite en el que se haya frito marisco para otros productos. La equivocación llevará al alérgico a sufrir una reacción.

    -Manipulación en casa: Debemos controlar la manipulación de marisco en casa de forma que percibamos si solo su presencia puede causarnos alergia. No es muy común, pero puede ocurrir.

    -Restaurantes: Parece obvio, pero tenemos que evitar los restaurantes especializados en pescados y mariscos. Allí será mucho más sencillo sufrir una reacción alérgica, al fin y al cabo, estaremos rodeados. Cualquier elemento de allí puede ser un factor de riesgo.

    -Amigos y parientes: Deben ser plenamente conscientes del tipo de alergia que tenemos y saber dónde guardamos o incluso llevar ellos mismos una inyección de adrenalina.

    -Advertencias: Aunque nuestro médico lo sepa no debemos dejar pasar la ocasión de recordarle que somos alérgicos al marisco. Y siempre que nos vayan a poner una vacuna o inyección de cualquier tipo también lo comentaremos.

    -Chapa identificativa: Es recomendable que portemos una chapa que señale el tipo de alergia y su grupo sanguíneo.

    ¿Qué os parecen estas precauciones para evitar los efectos de la alergia al marisco?

  • Cómo tratar la alergia a los medicamentos

    ¿Tienes alergia a los medicamentos? Se trata de un problema bastante habitual y por ello hoy desde nuestro blog de Salud os vamos a contar cómo tratar sus principales efectos.

    Cómo tratar la alergia a los medicamentos
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  • Principales pruebas de alergia

    ¿Sabes cuáles son las principales pruebas de alergia que te pueden hacer? Te lo contamos en nuestro blog de Salud. Si padeces alergia, tu sistema inmunitario reacciona en exceso a ciertas  sustancias, y tu sistema inmunitario  identifica la sustancia como un invasor o alérgeno y reacciona produciendo anticuerpos llamados inmunoglobulina E.

    Principales pruebas de alergia
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  • Nueva normativa obliga a informar sobre alimentos que provocan alergias

    La alergia a alimentos es un problema bastante más habitual de lo que podríamos pensar. De hecho, solo en España afecta a más de 1,3 millones de personas, según los datos ofrecidos por la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI). Por ese motivo, es muy importante cualquier iniciativa que permita dar a conocer toda la información necesaria para proteger la salud de las personas con alergia a alimentos, y de este modo garantizar su seguridad.

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  • «¿Qué puedo comer?», alimentos para alérgicos y celiacos

    ¿Sabes qué alimentos para alérgicos y celiacos son los más apropiados?, la nueva aplicación «¿Qué puedo comer?» nos ayudará a descubrirlo. Una de las grandes preocupaciones de todos los padres es saber cómo alimentar bien a sus hijos, qué alimentos deben tomar más y cuáles son aquellos que hay que limitar. De ahí que sea siempre importante informarnos con el doctor de nuestros hijos para que nos de las pautas a seguir según la edad de los niños.

    "¿Qué puedo comer?", alimentos para alérgicos y celiacos

    Además, en los últimos años las alergias de origen alimentario se han incrementado de forma notable. Es un hecho que cada vez más personas tienen problemas con ciertos alimentos, que en una pequeña o gran cantidad pueden llegan a ser dañinos para nuestro organismo. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 8% de la población infantil y el 3% de la población adulta en Europa presenta ya alergias alimentarias. Es, por tanto, un tema alimentario muy importante a la hora de saber qué productos son aptos para toda la familia.

    Para facilitar la tarea de conocer aquellos alimentos para alérgicos y celiacos permitidos, hoy os queremos presentar ‘¿Qué puedo comer?‘, un buscador que nos será de gran ayuda a la hora de saber qué productos son aptos para alérgicos, celiacos y afectados de otras intolerancias alimentarias, suministrando también una guía de los fabricantes y productos que se deben buscar a la hora de realizar la compra.

    Cómo funciona «¿Qué puedo comer?»

    Para saber cómo funciona la app «¿qué puedo comer?», presta atención a las siguientes líneas:

    Cómo funciona la aplicación ¿Qué puedo comer?

    Para que tengamos acceso a esta valiosa información en cualquier momento y lugar, esta herramienta está disponible también a través de una aplicación móvil para dispositivos Android. En ella encontraremos el buscador de alimentos con los productos aptos para nuestra alimentación de tres formas distintas: por categorías, por marca y textual. Asimismo, se incluye un práctico escáner de código de barras, gracias al que podremos saber incluso en nuestro supermercado toda la información sobre un determinado producto.

    Este buscador de alimentos para celiacos y alérgicos cuenta ya con más de 12.000 productos de 740 marcas diferentes, divididos en 27 categorías de alimentación y una categoría de restauración, para ayudarnos también cuando vamos a comer fuera de casa. «¿Qué Puedo Comer?» incluye los alérgenos que obliga la Directiva Europea a indicar en el etiquetado: gluten, leche, huevo, soja, cacahuete, frutos secos, pescado, moluscos, crustáceos y apio además de otros como la lactosa y el látex.

    Además, esta herramienta sigue creciendo y en los próximos meses «¿Qué Puedo Comer?» aumentará el número de alérgenos disponibles para ayudar a un mayor número de personas con restricciones alimentarias como pueden ser intolerantes a la fructosa o el sorbitol, diabéticos y veganos.

    Para saber más sobre este tipo de afecciones a nivel nutricional, te recomendamos leer nuestro artículo «Alergia o intolerancia alimentaria«.

    ¿Qué os parece la aplicación «¿Qué puedo comer?» para saber qué alimentos para alérgicos y celiacos son los más apropiados?

  • Disfruta de un aire limpio y saludable

    Una de las mejores recomendaciones para disfrutar de un aire limpio y saludable en nuestros hogares es contar con un humidificador. Empresas tecnológicas como se vuelcan parar mejorar la calidad de vida y la salud de las personas, a través de la innovación. Así, ahora Philips acaba de lanzar un nuevo humidificador de aire, el HU4803. Vamos a analizarlo en este artículo.

    humidificador

    La contaminación, sobre todo la existente en las grandes ciudades, así como la sequedad del ambiente provoca que el aire que respiramos a diario sea inseguro y perjudicial para nuestra salud.

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  • Causas de la alergia

    La primavera y el calor son sinónimo de alergias para algunas personas. Pueden ser muchas las causas de la alergia, como la exposición ambiental, la predisposición genética, fármacos o algunas infecciones,  entre otros.

    Las reacciones alérgicas  se desencadenan porque el sistema inmunológico de la persona afectada es muy sensible y considera los alérgenos como posibles amenazas para el cuerpo.

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  • Aplicaciones móviles para combatir la alergia primaveral

    Las abundantes lluvias caídas en otoño e invierno anticipan una primavera agresiva, difícil para las personas alérgicas. De hecho, todos los expertos prevén concentraciones muy altas de polen de gramíneas, en especial en la segunda quincena de mayo y junio, que es cuando se esperan los picos más altos.

    alergia-primaveral

    Es, por tanto, un año especialmente delicado para los alérgicos al polen, que deberán extremar las precauciones. Así, es muy importante estar atentos a los síntomas y los niveles de polen, que se pueden consultar por Internet y a través de numerosas aplicaciones móviles que nos serán de gran ayuda. De este modo, sabremos siempre al momento cuándo debemos comenzar a tomar la medicación que nos haya prescrito nuestro doctor.

    En las principales plataformas móviles encontramos distintas aplicaciones que nos va a permitir sobrellevar mejor la alergia esta primavera. Os traemos una selección de las mejores apps para luchar contra la alergia primaveral, para que tan sólo tengáis que descargarlas en vuestros dispositivos.

    – Alergo Alarm

    Alergo Alarm es una sencilla pero utilísima aplicación desarrollada conjuntamente por la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica) y la compañía farmacéutica Almirall. Ofrece información diaria sobre los niveles polínicos en nuestra localidad, así como la predicción de los mismos para evaluar el posible riesgo de alergias. Entre las opciones de configuración, hay un práctico sistema de alarmas para avisar al usuario cuando algún nivel de polen rebasa los niveles normales. Se puede descargar de forma gratuita para Android e iOS.

    – AlertaPolen

    Esta app también nos informará de los niveles de pólenes en las localidades españolas donde existen centros de medida. La información diaria se lleva a cabo en un gran número de estaciones durante la época de primavera, cuando los niveles de pólenes pueden presentar riesgo para las personas alérgicas. Habitualmente se corresponde con los meses de abril a junio. El resto de meses la información se actualiza semanalmente.

    Se incluye también un sistema de notificaciones que notificará al usuario cuando la concentración de polen se dispare, además de un apartado dedicado a ofrecer información sobre enfermedades respiratorias y tratamiento de las alergias. Desarrollada por la empresa AstraZeneca Farmacéutic, se puede descargar en dispositivos Android e iOS.

    – MiniAtlas Alergia

    En esta caso, nos encontramos con un aplicación dirigida a profesionales de la salud. Creada por EC Europe y con versiones para Android e iOS, ofrece una completa guía sobre alergias, incluyendo una gran base de datos de imágenes detalladas y etiquetadas relacionadas con la Alergia. Cada ilustración viene acompañada de una explicación de texto detallada.

    – Pólenes Móvil

    Terminamos este especial con la versión adaptada a móviles de la web de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica. Ofrece gráficas de concentraciones de pólenes y datos números, actualizados a tiempo real. Ya no tendremos escusa para que la alergia nos pille desprevenidos.