Cosas de Salud

Etiqueta: salud

Artículos sobre salud

  • Enemigos del sueño

    No es la primera vez que le dedicamos unas líneas a los problemas del sueño en nuestro blog de salud, y es que dormir bien es una de las cuestiones más necesarias para llevar una vida sana y saludable. Descansar es fundamental y por ello, hoy vamos a centrarnos en esos elementos que no nos dejan dormir: los enemigos del sueño.

    Seguramente uno de los principales enemigos del sueño sea el vecino, con la música puesta a todo volumen o dando voces hasta las tantas de la mañana. Pero ante eso, no podemos hacer demasiado, solamente apelar al civismo de cada uno.

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  • Necesidades energéticas del ser humano

    La energía es una de las sustancias que nuestro organismo necesita para poder vivir. Es algo así como la gasolina de los coches, es la fuente que nos proporciona la fuerza necesaria para poder realizar cualquier tipo de actividad. En nuestro blog de salud nos hemos preguntado cuáles son las necesidades energéticas del ser humano.

    Lo primero que hay que saber es que cada persona necesita unas cantidades de energía distintas. Lo segundo, que además depende de una serie de factores diversos, pero que podríamos reducir a 6 ó 7.

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  • Auge cosmética erótica

    No cabe duda de que nos hemos quitado los complejos y en cuanto al sexo hemos innovado y nos hemos renovado. Hasta hace bien poco, resutalba inconcebible hablar de sexo sin tapujos y mucho menos, comprar productos eróticos. Pero hoy en día, cabe destacar el auge de la cosmética erótica, con lo que se está dejando a un lado uno de los temas tabú por escelencia. Te contamos más en nuestro blog de salud y belleza.

    Desde preservativos hasta juguetes eróticos, pasando por vibradores o todo lo que la imaginación desborde. El auge de la cosmética erótica es una realidad hoy en día, y la sexualidad un tema habitual, con el objetivo de que no decaiga el deseo sexual.

    Son artículos cada día más demandados por los consumidores y sobre todo las consumidoras, tienen relación directa con el sexo entendido desde un nuevo prisma, moderno, sensual y divertido. Se trata de productos de cosmética y perfumería que se denominan eróticos y que cada vez son más sofisticados y habituales en todo tipo de establecimientos comerciales y no exclusivos de sex shops como venía siendo tradicional desde hace mucho tiempo.

    Cosmética erótica tan sorprendente como el chocolate con pincel, los polvos de miel, la crema orgásmica, el gel de baño con sabor a menta y frutas exóticas o el gel lubricante de fresas con champagne, además de un largo etc. son creaciones de marcas que empiezan a ser populares fuera de los sex shops como son: Shunga, Kamasutra, Pheromone o incluso el fabricante de preservativos Durex.

    Esta cosmética novedosa, elaborada además mayoritariamente con productos naturales, tiene múltiples aplicaciones y es cada vez más tenida en cuenta, entre otros factores por sus precios bastante asequibles en la mayoría de los casos, por ejemplo, el aceite Shunga Chocoláte de 100ml es posible encontrarlo en páginas web especializadas con un precio alrededor de los 19 Euros o el Aceite Afrodisiaco de la misma marca de 100ml entorno a los 20 Euros. Multitud de opciones que están esperando que las pruebes y añadas nuevas dosis de sensualidad y erotismo en tus relaciones.

  • Trucos para dar masajes


    El arte de dar masajes es una de las técnicas más placenteras que hay. Bueno, corrijo, más placentero es aún recibir un buen masaje, ¿verdad?. En nuestro blog de salud sabemos lo gratificante que es dar y recibir masajes, por lo que te damos una serie de trucos para dar masajes, para que deleites a tu pareja o a quien más te apetezca.

    En realidad, el primer truco para dar masajes es que no hay reglas, que lo mejor es improvisar y dejarse llevar, sobretodo cuando buscas dar un masaje placentero y sensual. Y otra regla básica e imprescindible es dar el masaje siempre con aceite, para no quemar la piel y que las manos se deslicen sin problemas.

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  • Soy impaciente: cómo me controlo

    Ya sabemos que la paciencia es la madre de la ciencia, y la verdad, es que no le falta razón. Desde nuestro blog de salud queremos ayudar a todas esas personas que pierden la paciencia con mucha facilidad y tienen en la impaciencia su forma de ser. Para que aquellos que dicen soy impaciente: cómo me controlo. Aprender a controlar tus nervios e impulsos en la vida, te va a permitir disfrutarla más.

    Hay que aprender a ser más tolerante con el resto de personas y no perder los nervios a la primera de cambio. Hay que controlar las emociones y los sentimientos, y morderse la lengua de vez en cuando, para evitar discusiones innecesarias.

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  • Cómo distinguir entre esguince y fractura

    Cómo distinguir entre esguince y fractura

    Cómo distinguir entre esguince y fractura

    Cuando recibes un golpe fuerte o te tuerces el tobillo, el dolor no te deja apenas pensar, y no eres capaz de diferenciar si lo que tienes es un esguice o una fractura. En nuestro blog de salud vamos a intentar sacar las pautas para que sepas cómo distinguir entre esguince y fractura, una de las dudas más frecuentes y temidas entre aquellos que sufren una lesión, principalmente los deportistas.

    El esguince es una distensión o rotura de los ligamentos de las articulaciones y puede ser de tres tipos; de grado 1: distensión simple; de grado 2: rotura parcial del ligamento; de grado 3: rotura de ligamento. Según la RAE, el esguince es una «torcedura violenta y dolorosa de una articulación, de carácter menos grave que la luxación«. Por su parte, la fractura implica la rotura de un hueso.

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  • Causas que provocan dolor de cervicales

    El dolor es uno de los aspectos más temidos por los seres humanos, que desde tiempos inmemoriables, han destinado muchos de sus esfuerzos en buscar soluciones prácticas. Desde nuestro blog de salud nos centramos en el incómodo dolor de cervicales, y nos preguntamos cuales son las causas que provocan dolor de cervicales.

    Ya no sólo incómodo, sino que el dolor de cervicales es también molesto, pesado y doloroso, vaya. El dolor de cervicales puede ser fruto de un día, un corto período de tiempo, o puede convertirse en algo genérico, por lo que las causas que lo provocan son distintas en cada caso; por ello, se puede tener dolor de cervicales por varios motivos.

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  • Cuáles son los beneficios del azucar

    La obsesión por ingerir la menor cantidad de calorías posibles, ha hecho que las personas analicen con cuidado cómo endulzar sus alimentos y bebidas, al punto que reemplazan el azucar natural por endulzantes artificiales, o llegan al extremo de eliminar el dulce de su dieta.  Aquí presentamos los beneficios del azucar, dentro de una dieta equilibrada.

    Los expertos en nutrición coinciden en afirmar que eliminar los azucares radicalmente en las dietas de moda sólo conlleva a que inmediatamente se acabe la fuerza de voluntad, se produzca un efecto rebote y una ingesta exagerada de calorías.

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  • Beneficios de mascar chicle

    Se trata de uno de los actos más cotidianos e involuntarios que hacemos en nuestra vida, sin preguntarnos ni tan siquiera qué beneficios conlleva mascar chicle. En este blog de salud nos ha picado la curiosidad y te contamos cuáles son los principales beneficios de mascar chicle. Muchos de ellos te van a sorprender, te lo aseguro.

    Por ejemplo, si te digo que masticando chicle se mejora tu actividad sexual>, puede que no te lo creas o que te de por comer chicle a todas horas. También puedo decirte que mascar chicle es un buen remedio para aliviar los síntomas de la resaca, por lo que te veo siempre que sales de marcha con un paquete de chicles contigo. También hay chicles con propiedades bronceadoras, por increíble que parezca.

    Tenemos beneficios clásicos, como combatir el mal aliento y dejar una buena sensación de frescor en la boca. Fortalece las encías, activa la salivación, por lo que ayuda a hacer la digestión y también ayuda a prevenir la caries. Todos estos beneficios son los clásicos.

    Pero la industria del chicle ha evolucionado de tal forma que se han creado nuevos sabores con nuevas funciones, que son verdaderamente sorprendentes:

    • Hay un chicle estimulante con cafeína y sabor a viagra. que sirve para aportar energía al cuerpo, y dar función a los músculos (claro, ¿qué tipo de músculos?): Black Black Gum. (podría ayudarlos a mejorar su día a día)
    • Hay un chicle en Japón que aumenta la talla del pecho en las mujeres: Bust Up.
    • Por otro lado, tenemos el chicle del día después, que también se ha inventado en Japón: Unhappy Hour Gum. Este chicle alivia la sequedad de la resaca.
    • El chicle quema grasas te ayudará a perder esos kilos de más que te atormentan. Su nombre es Sbelt Gum.
    • El chicle Otoku Kaoru tiene aroma de rosa para aromatizar el sudor de los hombres.

    Por último, he de decirte que hay más sabores de chicles que tienen otros beneficios para el organismo, pero eso te los dejo a ti que los descubras y nos lo cuentes.

  • Razones para donar sangre

    La salud y la pronta recuperación de las personas que están enfermas, es una de las misiones de médicos, enfermeros y personas sanitario en general. Pero para ello, necesitan que todos colaboremos aportando nuestro granito de arena; y la mejor forma de hacerlo es donando sangre. Pues bien, en nuestro blog de salud te damos las razones para donar sangre.

    La principal razón que te podemos dar es porque puedes salvar muchas vidas. La sangre es esencial y por desgracia, los bancos en los que se almacena la sangre no están llenos, al contrario, suelen tener escasez, lo cual es un problema cuando se presenta una operación que precise sangre. Por eso estamos viendo constántemente campañas destinadas a captar donantes de sangre, para incrementar las maltrechas reservas de sangre.


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