Cosas de Salud

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Artículos sobre salud

  • Las hierbas aromáticas en tus platos

    hierbas aromaticas

    Entendidas como tal, las hierbas aromáticas están destinadas a dar sabor a los platos, para que los alimentos se condimenten y potencien su sabor. Por tanto, desde nuestro blog de salud te contamos los aspectos más importantes de las hierbas aromáticas en tus platos, con una serie de pequeños consejos, útiles para tu cocina.

    Lo primero que debemos tener en cuenta es en el uso de las hierbas aromáticas, en el sentido de que si dan mucho sabor, por lo que no conviene echar mucha cantidad. Ten en cuenta que el objetivo es de complementar tus platos, no para variar el sabor de la comida: cada alimento tiene su sabor y las hierbas aromáticas sirven para darle un toque de distinción.

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  • Los mitos de la osteoporosis

    Se denomina osteoporosis a la enfermedad en la que se disminuye la cantidad de los minerales en el hueso, dando lugar a la pérdida de fuerza sobre el sector del hueso trabecular y reduciendo asi la zona cortical, todo esto a raiz de un problema con la absorcion del calcio, volviendolos asi expuestos a posibles dalos de fracturas.

    radiografia

    Cómo suele pasar con muchas enfermedades o trastornos, la gente apenas conoce los verdaderos inicios de un trastorno de este tipo. Por ello, hoy en el blog de salud, debatimos acerca de los mitos de la osteoporosis.

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  • Lesiones comunes entre deportistas



    Un anticipo a destiempo en un partido de fútbol, una mala posición del brazo al pegar un revés en tenis, un giro trabado en un encuentro de volley.     El cuerpo de un deportista puede sufrir varios tipos de lesiones, y cada una necesita una atención diferente.

    El desarrollo alcanzado en los últimos tiempos por casi todas las disciplinas deportivas practicadas en el mundo ha derivado en el lógico incremento de las exigencias físicas, tanto en los entrenamientos como en las competencias propiamente dichas.

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  • Cómo conseguir una piel suave

    mujeres desnudas

    Cada vez con más frecuencia, mujeres y hombres dedican buena parte de su tiempo y presupuesto a cuidar su piel y su estado físico. Por ello, desde nuestro blog de salud queremos darte unos pequeños trucos y consejos a la hora de saber cómo conseguir una piel suave.

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  • Higiene naturista para los dientes

    Sin duda todos sabemos que uno de los factores que más influyen en la salud bucal son los alimentos y sus compuestos. Buena forma de cuidar la salud de nuestra boca es consumir alimentos con minerales como calcio, fósforo, flúor y también algunas vitaminas.

    Para prevenir malestar y evitar las caries debemos consumir una vitamina conocida con el nombre de B6 (piridoxina).

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  • ¿Qué es la andropausia?

    Las causas de la andropausia están ligadas a factores hormonales, psicológicos y socioculturales. Conozca de cerca esta crisis que comienza en los hombres a partir de los cincuenta años. Y tú; ¿Conoces a alguien con este trastorno?

    La andropausia es el síndrome masculino semejante a la menopausia de la mujer. El fenómeno denominado andropausia no es un fin a la fertilidad en el hombre, si bien implica una serie de cambios semejantes a los que sufre la mujer después de su última menstruación.

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  • Trastornos neurológicos derivados del consumo de alcohol

    mujer alcohol

    Como ya hemos visto en diferentes ocasiones en este blog de salud, el alcohol tiene muchos efectos negativos en nuestro organismo, sobre todo cuando el consumo es a largo plazo. El consumo excesivo de alcohol puede conllevar una serie de alteraciones orgánicas significativas, como estos principales trastornos neurológicos derivados del consumo de alcohol que hoy te mostramos.

    Digamos que los trastornos neurológicos más frecuentes pasan por las neuropatías, es decir, las enfermedades del sistema nervioso.

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  • Cómo tomar correctamente corticoides

    Es habitual que nos aparezcan dudas, acerca de la dosis correcta o el modo de tomar ciertos medicamentos especiales. Por ello, hoy en el blog de salud, te recomendamos que tengas cuidado en el uso de ciertas medicinas como las cortidoides.

    La composición del medicamente, el por qué te lo han recetado y cómo debes usarlo, es importante para hacer una buena toma y que el medicamento haga su efecto.

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  • Consejos naturales para calmar el asma

    El asma es una afección crónica del sistema respiratorio donde la persona sufre falta del aire al no recibir suficiente oxígeno. Siente el pecho oprimido -o con silbidos-, tose, y llegan a presentarse pequeñas crisis respiratorias hasta episodios graves de asma. Hoy en el blog de salud encontrarás una manera natural de prevenir el asma.

    Esta enfermedad se caracteriza por vías aéreas hiperreactivas a distintos estímulos a los que convendrá no sobreexponerse, como por ejemplo:

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  • ¿Qué es la mitomanía?

    Ponemos excusas falsas para evitar un compromiso social, mentimos a alguien no muy íntimo…Al principio son mentiras pequeñas, pero después se convertirán en grandes falsedades que complicarán nuestra vida y nuestras relaciones sociales. Todo comienza cuando deja de ser inocente y empezamos a engañar de forma indiscriminada, transformando nuestra vida en una total ilusión

    Hoy, en el blog de salud, hablamos de un trastorno u obsesión del cual no se sabe mucho todavía, pero causa estragos en la vida social de sus protagonistas.

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