Uno de los hábitos más saludables que podemos incluir en nuestra vida es cuidar nuestra alimentación, pues, en buena medida, nuestra salud depende del tipo de alimentos que ingerimos cada día.
La lactosa, por ejemplo, es uno de los componentes de la leche que resulta especialmente perjudicial para determinantes personas intolerantes a su consumo o que, sencillamente, su organismo no digiere de forma adecuada. ¿Realmente estamos informados de lo que debemos y no debemos incluir en nuestra dieta habitual?
La rótula se puede dislocar fuera de su posición normal, pero también se puede dislocar parcialmente y se denomina subluxación. Los síntomas de la luxación de la rodilla son: hinchazón en la articulación de la rodilla, dolorde rodilla, al existir movilidad rotuliana y desplazamiento de la rótula de la rodilla.
La rótula normalmente se encuentra dentro de la ranura patelo-femoral y sólo está diseñada para deslizarse verticalmente dentro de él. La dislocación de la rótula ocurre cuando ésta se mueve hacia el exterior de esta ranura y sobre la cabeza ósea del fémur -cóndilo femoral lateral-. La rótula también puede subluxarse en lugar de dislocarse totalmente, lo que significa que se desplaza en parte de su posición.
Las uñas pueden sufrir distintas dolencias o enfermedades. Además, permiten revelar a un experto, trastornos de salud en otras partes del organismo, dando señales sobre un posible problema en otra parte del cuerpo.
El ácido úrico se conforma por los desechos de ciertas sustancias que nuestro organismo produce y que suelen acumularse en el hígado. Estos desechos suelen formarse a partir de la ingesta de ciertos alimentos, como las carnes rojas, el pescado y especialmente el marisco.
Estas sustancias se eliminan a través de la orina. Las células de estos animales se suelen disolver sin problemas, pero una parte se cristaliza y se concentra. Si los niveles son altos pueden suponer graves problemas de salud, especialmente cálculos renales y su consiguiente riesgo para los riñones.
Es importante, por tanto, mantener bajo control nuestros niveles de ácido úrico y realizarnos análisis de vez en cuando para averiguar cuál es nuestro nivel.
Aunque una analítica de sangre es la mejor manera de conocer la cantidad de ácido úrico, existen algunos síntomas que pueden servirnos como indicadores de que existe el problema. Si los tenemos es recomendable que acudamos al médico para que nos trate.
Entre algunos de los síntomas podemos sentir cierto dolor en el dedo gordo del pie e inflamación en las articulaciones, como en los tobillos, las muñecas o las rodillas.
La mejor manera de tener bajo control los niveles de ácido úrico es evitar la ingesta de ciertos alimentos. Se debe controlar su consumo aunque no es recomendable eliminarlos de la dieta. Solo se debe tener cierto cuidado con las cantidades que comemos y la frecuencia. Debemos evitar un consumo abusivo por tanto de ciertos pescados, mariscos, carnes rojas y por supuesto evitar el consumo de bebidas alcohólicas o con gas.
La úlcera péptica es una herida o erosión que afecta a la mucosa que recubre el estómago o el duodeno, que es es la parte superior del intestino delgado que conecta el estómago con el yeyuno. Cuando la úlcera se presenta en el duodeno recibe el nombre de duodenal. Las úlceras pépticas son uno de los problemas gastrointestinales más comunes, ya que afecta a una de cada diez personas a lo largo de su vida. La incidencia de la enfermedad es mucho mayor en los hombres que en mujeres.
La glándula tiroides produce hormonas tiroideas, que son importantes en la regulación normal del metabolismo del cuerpo.
El cáncer de tiroides es tres veces más común en mujeres que en hombres y se distinguen cuatro tipos principales: papilar, folicular, medular y anaplásico, aunque hay que resaltar que la causa del cáncer de tiroides es desconocida y no es posible prevenir la mayoría de los casos, pero ciertos factores de riesgo han sido identificados, como los antecedentes familiares de bocio, la exposición a altos niveles de radiación y ciertos síndromes hereditarios.
La toxoplasmosis es la infección que produce en nuestro organismo la presencia de un parásito llamado toxoplasma gondii. Esta enfermedad suele transmitirse desde los animales hacia los humanos.
Aunque suele tenerse la creencia de que solo los gatos tienen este parásito no es así, ya que muchos animales actúan como portadores, aunque es el gato y otro tipo de felinos los que acaban siendo los portadores finales.
El cólico nefrítico es el dolor que se produce por la existencia de un cálculo biliar u otra presencia como un coágulo, en el conducto que va desde los riñones hasta la uretra, en la vía urinaria. El dolor que provoca en los enfermos es muy agudo y fuerte.
El cólico comienza con un dolor agudo en el costado, por la zona donde se ubican los riñones y posteriormente baja hacia la zona de los testículos en el caso de los hombres y de la vejiga en el de las mujeres.
El hígado es un órgano necesario para que podamos vivir, ya que se encarga de eliminar sustancias químicas dañinas en el torrente sanguíneo, combate infecciones, ayuda a la digestión y almacena energía, vitaminas y nutrientes.
La hepatitis C es una enfermedad que afecta a este órgano, al hígado, haciendo que se inflame y que pueda provocar que deje de funcionar correctamente.
La enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. A pesar de que actualmente no hay ningún tratamiento que cure la enfermedad, sí que es muy importante su detección precoz para así , poder iniciar un tratamiento paliativo que mejore la calidad de vida del paciente.
