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Artículos sobre boca

  • Alimentos para combatir la caries

    Los alimentos que comemos son los responsables directos en la aparición de la caries, existiendo alimentos destinados a paliar las consecuencias que tiene en nuestros dientes. En este sentido, podemos destacar una serie de alimentos para combatir la caries, que hemos seleccionado en nuestro blog de salud para compartirlos contigo.

    En general, la alimentación es clave para evitar la aparición de la caries, pero también tiene mucho que ver seguir unos hábitos alimenticios correctos, tales como no picar entre horas, para evitar que los alimentos puedan quedar en los dientes; para combatir este efecto, es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida (en mayor medida en las comidas principales: desayuno, comida y cena). Otra buena práctica es comer chicles con xilitol, que puede ser una buena alternativa para hacerlo entre horas.

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  • Eliminar manchas de los dientes

    Licencia atribución CC/Hector Melo A.

    Los cánones estéticos occidentales imponen cada vez más unos dientes impecables, blancos y alineados. Unos dientes blancos y limpios son síntoma de una buena salud e higiene dental, aunque a veces hay que recurrir a la ayuda de un profesional para tener la sonrisa de una actriz de Hollywood. Por nuestra parte, te damos algunos remedios caseros que te llevarán poco tiempo y dinero para eliminar las manchas más comunes de tus dientes como las del tabaco, vino, colorantes, el café o el te.

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  • Remedios para aliviar el dolor de muelas

    Remedios para aliviar el dolor de muelas

    Cualquier tipo de dolor que nos impida hacer nuestra vida con total normalidad, es molesto y perjudicial. Al mismo tiempo, existen unos dolores más llevaderos y también hay dolores más intensos que otros. Desde nuestro blog de salud, nos hemos preocupado por buscar remedios para aliviar el dolor de muelas, uno de los más intensos.

    Remedios para el dolor de muelas

    Se dice que hay pocos dolores tan molestos como un dolor de muelas. En ocasiones, llega a ser insoportable, y el paciente se ve obligado a meterse en la cama, ante el dolor tan agudo que sufre. Es un dolor fuerte e intenso, que si lo has padecido, sabes muy bien de lo que estoy hablando.

    El dolor de muelas puede provenir de tener caries, una infección en las encías o por trozos de comida que se quedan entre los dientes. En caso de dolor de muelas, lo mejor es que acudas al dentista, pero no obstante, existen remedios para aliviar el dolor de muelas.

    Bebe agua templada  (pero no te la tragues) y enjuágate la boca, para expulsar posibles trozos de alimentos. Del mismo modo, puedes cepillarte los dientes. Por otro lado, si se te ha inflamado la zona, ponte hielo en la mejilla, de esta forma actuarás contra la inflamación; el calor es malo. Busca estar distraído, no pienses en el dolor; cuanto más lo pienses, más te va a doler. Procura no comer, y si lo haces, utiliza el lado contrario al del dolor.

    Por supuesto, puedes tomar análgesicos para frenar el dolor. Hay un remedio casero muy comentado: el ajo. Colócate un clavo de ajo (con una pizca de sal) en la muela, directamente. También, parece ser que la cebolla tiene propiedades similares. La lima o la vitamina C, con la que te puedes enjuagar la boca, puede aliviar tu dolor. Se habla de la hierba de trigo, la cual puedes masticar y con sus propiedades, eliminar las posibles toxínas que tengas en la boca.

    También puedes probar por enjuagarte la boca con licor, es decir, con una bebida alcohólica. La muela absorverá el alcohol y funcionará como anestesia. También puedes probar por usar pimienta, que funciona como un dentífrico, además de actuar contra el mal aliento.

    Estos son los remedios para aliviar el dolor de mueles más frecuentes. Naturalmente, existen otros.