¿Puedo adelgazar sin que peligre mi salud? Si, esta pregunta tiene una peculiar respuesta, si podemos depurar y limpiar nuestro organismo con una dieta de ayuno, la dieta de sirope de arce.
Etiqueta: salud
Artículos sobre salud
-
Regeneración celular contra el envejecimiento
Las mujeres se preocupan por su estética y su estado físico con mucha frecuencia. Es una de las preocupaciones que se ve agravada con el paso del tiempo. La vejez y el hacer mayor preocupa y mucho. Por ello, desde este blog de salud nos centramos en la regeneración celular contra el envejecimiento.
Pues eso, que con la regeneración celular se puede combatir el envejecimiento de la piel, ya que el miedo que hay a hacerse mayor es mayúsculo. Las arrugas son el testimonio más fiel del paso del tiempo. Por ello, los tratamientos antienvejecimiento suponen una tarea primordial en la cosmética.
(más…) -
¿Qué es el puerperio?
Este blog de salud se referirá a un tema vinculado exclusivamente a las mujeres y que está relacionado al post parto. En esta ocasión, se hablará acerca del período denominado puerperio, conocido también como “cuarentena”. El mismo se extiende desde el preciso momento en que una mujer da a luz a su hijo hasta 40 días después del nacimiento. A continuación, se mencionará una breve descripción y algunas cosas que se deben saber sobre este ciclo femenino.
Es necesario comenzar esta nota periodística con la siguiente interrogante: ¿qué es el puerperio? Conocido como “cuarentena”, este período va desde el momento del parto, o alumbramiento, hasta 40 días después de mismo. Según informa el sitio web de la Wikipedia, en su versión en español, este período abarca, además, las primeras dos horas después del nacimiento de un bebé, ciclo femenino que se conoce como “post parto”.
(más…) -
La Malaria en Brasil
El Fondo Mundial de Lucha contra el SIDA, la Tuberculosis y la Malaria otorgará 17 millones de euros para combatir y frenar la expansión de la malaria en territorio de Brasil. Varios poblados ubicados en plena selva amazónica serán los beneficiados con esta importante inversión.
Según se informa a través de su sitio web, el Fondo Mundial de Lucha contra el Sida, la Tuberculosis y la Malaria es una institución que financia numerosos proyectos con el simple propósito de salvar vidas en todos los rincones del mundo.
(más…) -
Dismetría: una pierna más larga que otra
Aunque a simple vista tengas la impresión de que todos los seres humanos somos simétricos, realmente no es así. Pese a que no es fácil comprobar la falta de asimetría que presenta el cuerpo humano, la realidad muestra que no somos simétricos. En este blog de salud te hablamos sobre la dismetría: una pierna más larga que otra.
Es posible que no te hayas parado a pensar que puede que tus piernas no sean exactamente iguales. Es más, es más que probable que no lo sean. De hecho, se estima que cerca del 70% de la población española tiene una pierna más larga que otra. Esta afección recibe el nombre de dismetría.
(más…) -
Virus H1N1
La primera pandemia mundial del siglo XXI, el Virus H1N1, sigue siendo noticia en el mundo. En esta ocasión, ha tomado estado público la existencia de tres pacientes en los que el virus causante de la enfermedad ha sufrido un nuevo tipo de mutación. El hecho fue confirmado en territorio de Noruega por las autoridades sanitarias locales.
En las últimas horas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó las versiones que se venían manejando acerca de la existencia de casos de Gripe A en los que se ha detectado una mutación del virus H1N1.
(más…) -
Los peligros para el corazón
Como bien sabes, el corazón es uno de esos órganos que tenemos que mimar todo lo que podamos. Llevar una vida sana y saludable, hacer ejercicio regularmente y desquitarse de los malos hábitos alimenticios son algunos de los consejos para cuidar el corazón, tal y como ya hemos tratado en este blog de salud. En esta ocasión te contamos cuáles son los principales peligros para el corazón.
Hay ciertos marcadores de riesgo que te avisan de los peligros del corazón:
– La hipertensión es un factor clave que hay que vigilar. Recuerda que los niveles normales de tensión deben oscilar entre 135-140 mg/85-90 mg. Llevar un ritmo acelerado del corazón puede ser propiciar infartos.
– El tabaco. Ni que decir tiene, que debes eliminar el tabaco. Fumar es un factor de riesgo para la salud de nuestro corazón. Produce una disminución de oxígeno en la sangre y además, fomenta la formación de coágulos.
– La obesidad. Otro de los males y de las epidemias de la sociedad del siglo XXI. Estamos sobrealimentados y es un problema del mundo desarrollado. La obesidad provoca problemas al corazón, y puede generar diabetes e hipertensión.
– Colesterol. Hay que evitar la hipercolesterolemia, otro mal que afecta al corazón. Recuerda que los niveles de colesterol deben estar, en general, por debajo de los 200 mg/dl.
– El estrés. Evidentemente, el nivel de ansiedad y de estrés que también sufre esta sociedad afecta, de manera muy negativa, al corazón, que en ocasiones no soporta el agobiante nivel de vida que llevamos. Los infartos de miocardio están a la orden del día por estos motivos.
– Diabetes. Es la incapacidad del páncreas de segregar la suficiente insulina que el organismo necesita, por lo que la glucosa se acumula en la sangre y afecta al corazón, propiciando una hiperglucemia.
– La vida sedentaria. Evidentemente, la falta de movilidad es otro de los factores de riesgo para sufrir enfermedades del corazón. El sedentarismo puede propiciar arteriosclerosis, hipertensión, insuficiencia cardiaca y enfermedades respiratorias.
-
Gel de alcohol contra la gripe A
Desde que llegara la gripe A el mundo parece estar viviendo una psicosis de la que efímeramente parece querer salir. La gente parece haber asumido que se trata de una gripe y que la puedes pasar sin más. Ahora bien, desde este blog de salud hemos tratado a fondo el tema de la gripe A y por ende, continuamos contándote todo a cerca de este virus. En esta ocasión nos centramos en el gel de alcohol contra la gripe A.
En concreto, más que decir «gel de alcohol contra la gripe A» habría que decir «gel de alcohol como consecuencia de la gripe A«, ya que es ésta segunda la que ha propiciado que las empresas instalen dispensadores de gel de alcohol para que sus empleados estén libres del «temido» virus de la gripe A, y por tanto, eviten el contagio entre trabajadores.
(más…) -
Qué es el EPOC
El pasado miércoles 18 de noviembre se llevó a cabo el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica con la realización de varios eventos en los distintos países. Según el sitio web de la Organización Mundial de la Salud, que se hizo eco de esta celebración, la EPOC, como también se la conoce a esta patología, abarca a varias dolencias pulmonares crónicas que limitan la entrada de aire en los pulmones.
Organizada por la Iniciativa Mundial contra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD), esta celebración internacional fue creada con el principal objetivo de que las personas aprendan más sobre esta enfermedad, informó el sitio web de la OMS, que agregó que, entre otras cosas, se busca lograr una mejor atención a los pacientes que la padecen.
(más…) -
Accidentes de tráfico causan 1,3 millones de muertes al año
Como ya es costumbre desde hace algunos años, el pasado lunes 16 de noviembre se llevó a cabo el Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Accidentes de Tráfico. Anualmente fallecen alrededor de 1,3 millones de personas a causa de accidentes en calles y rutas, según cifras manejadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Accidentes de Tráfico es una fecha impuesta allá por el año 2005 y que busca que las personas tomen conciencia acerca del gran número de fallecidos que provocan los accidentes de tránsito. Aunque el principal objetivo es brindar un homenaje a aquellas personas que perdieron su vida en esas circunstancias como así también un tributo a los familiares que deben vivir con el dolor de la pérdida, informó el sitio web de la OMS.
(más…)