La diabetes y las enfermedades periodontales (patologías de las encías) mantienen una relación bidireccional y se condicionan mutuamente. Los mecanismos que explican esta relación son complejos, tal como afirma la SEPA (Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración).
Por un lado, la diabetes provoca una respuesta inflamatoria exagerada frente a las bacterias patógenas presentes en la encía, provocando la destrucción de los tejidos de soporte periodontales. Por otra parte, las enfermedades periodontales pueden desencadenar o incrementar la resistencia a la insulina,. Por estos motivos, los pacientes diabéticos deben cuidar especialmente la saludde sus encías dado que la periodontitis constituye un factor de riesgo para su enfermedad, equiparable a la obesidad, el sedentarismo o una alimentación deficiente.
¿Sabes cómo puedesevitar los síntomas de la gripe?, nos encontramos ante una enfermedad, generada por un virus, que puede ser especialmente contagiosa si no se toman las medidas y precauciones necesarias. Desde nuestro blog de Salud te contamos lo que puedes hacer para adelantarte a la amenaza de este tipo de afecciones.
En un proceso inicial, el virus de la gripe se combina con las células que conforman nuestra mucosa correspondiente a las vías respiratorias superiores hasta el punto de destruirlas, lo que llegará a mermar sobremanera el mecanismo de defensa de nuestro sistema respiratorio. La gripe, que podría avanzar hacia las vías respiratorias inferiores ocasionando una descamación del epitelio bronquial o alveolar, también puede contribuir a la adhesión de esas bacterias a las células epiteliales, un hecho que podría complicar la situación, conduciéndonos a afecciones como la neumonía.
Ya sea mediante contacto directo con la persona afectada, o a través de las sustancias expulsadas en el ambiente al toser o estornudar, la gripe es una enfermedad que se puede contagiar muy fácilmente de una persona a otra, una propagación que suele ser mayor el día antes de que aparezcan los primeros síntomas, concluyendo una semana después o antes aproximadamente.
Consejos para evitar la gripe
Por esa razón, es necesario apostar por la vacunación en el sector de la población de riesgo, que según estiman desde el Ministerio de Salud, correspondería a los siguientes colectivos: niños mayores de seis meses y personas con enfermedades metabólicas tales como la diabetes, la insuficiencia renal o la obesidad mórbida, personas de edad igual o superior a los 65 años, o incluso los menores de esta franja de edad que presentan un alto riesgo de complicaciones derivadas de lagripe como son los adultos con enfermedades crónicas cardiovasculares o pulmonares o niños mayores de seis meses.
Además de apostar por la vacunación para lapoblación en general y los grupos de riesgo en particular en aras de prevenir la gripe, se recomienda realizar ejercicio de manera regular con cierta frecuencia cada semana, llevar una dieta equilibrada y saludable o tener en cuenta los beneficios que nos puedan aportar determinados tratamientos preventivos.
Pero, ¿qué tipo de tratamientos de esta clase pueden ayudarnos al respecto?, desde nuestro blog de Salud os recomendamos poneros en manos de la homeopatía, una medicina complementaria que ayuda a prevenir y tratar la gripe. Medicamentos homeopáticos concretos como el Oscillococcinum pueden ser de ayuda para esta finalidad.
Por su proceso de fabricación, estos medicamentos carecen de efectos secundarios y pueden ser consumidos tanto por adultos como por niños, además de ser compatibles con otros tratamientos, incluida la propia vacuna de la gripe.
Tomando las medidas preventivas adecuadas y apostando por este tipo de medicamentos conseguiremos preparar nuestro organismo para cualquier batalla emprendida por la gripe.
¿Qué te parecen los medicamentos homeopáticos?, ¿los has podido probar en alguna ocasión?, ¿qué te parecen sus efectos?
La baja autoestima, depresión, ansiedad, aislamiento en tus relaciones con los demás o la obsesión por alcanzar un cuerpo ideal son algunas de las causas que podrían explicar los trastornos alimentarios que sufre hoy un porcentaje considerable de la población, siendo la Navidad una de las épocas en las que podemos observar más recaídas al respecto, ¿sabías que los seguros AXA pueden cubrir ingresos por trastornos como la anorexia o bulimia?, te lo contamos a continuación.
Las circunstancias de tensión y conflicto que se generan en una etapa como la Navidad en torno a la comida o los reencuentros con nuestros familiares y amigos lleva a los que padecen trastornos alimentarios a sufrir recaídas que pueden llegar a mermar sus ánimos por seguir adelante con sus dietas habituales, dominadas por una obsesión extrema para controlar su peso.
¿Sabes para qué sirven las cápsulas de levadura de cerveza?, esta última se ha utilizado como un suplemento nutricional durante muchos años, se deriva del hongo Saccharomyces cerevisiae, el cual es un ingrediente clave de la producción de cerveza, pero también se cultiva específicamente para hacer un suplemento nutricional debido a que se trata de una fuente rica enproteínas, carbohidratos, vitaminas del complejo B y minerales, principalmente cromo y, en menor medida, selenio, fósforo, magnesio y zinc, además de ser bajas en grasas.
¿Te gustaría cuidar tu cuerpo y mente en las islas Canarias?, a la hora de buscar un destino para nuestras vacaciones, una de las mejores opciones sin lugar a dudas es el mencionado archipiélago.
Un lugar único que cuenta con el mejor clima del mundo para disfrutar de un viaje inolvidable en cualquier época del año. Sus increíbles playas, su alegre y hospitalario estilo de vida, una variada oferta de alojamientos y de ocio de calidad, así como la posibilidad de descubrir siete islas diferentes y únicas, hacen que la mayoría de sus visitantes repitan más de una vez.
Una de las mejores recomendaciones para disfrutar de un aire limpio y saludable en nuestros hogares es contar con un humidificador. Empresas tecnológicas como se vuelcan parar mejorar la calidad de vida y la salud de las personas, a través de la innovación. Así, ahora Philips acaba de lanzar un nuevo humidificador de aire, el HU4803. Vamos a analizarlo en este artículo.
La contaminación, sobre todo la existente en las grandes ciudades, así como la sequedad del ambiente provoca que el aire que respiramos a diario sea inseguro y perjudicial para nuestra salud.
Un absceso dental es una infección en un diente, la cual se ha extendido hasta la raíz, la infección se origina en la cámara de la pulpa o cámara interna del diente, donde se encuentran los vasos sanguíneos y los nervios, que son llamados en su totalidad pulpa.
En un abceso dental debido a que el diente ha perdido su capacidad para combatir las infecciones, las bacterias son capaces de invadir la cámara pulpar y multiplicarse, y propagarse desde la cámara de la pulpa hacia la parte inferior de la raíz en el hueso.
Causas de un absceso dental
Existen muchas causas de un absceso dental, como una caries, que cuando es grande y profunda puede llegar a la cámara pulpar; pulpitis o inflamación de la pulpa generalmente irreversible -la pulpa no se recuperará- y puede dar lugar a un absceso ; pequeños traumatismos; tratamientos dentales y caries de los terceros molares o muelas del juicio.
Síntomas de un absceso dental
El absceso dental provoca que el diente se vuelva de color oscuro en comparación con el resto, existe dolor palpitante, hinchazón, infección, y presencia de pus; así como mal sabor y olor bucal.
Tratamiento de un absceso dental
El tratamiento adecuado de un absceso dental debe de comenzar con la limpieza adecuada de la infección, la cual se tratará con antibióticos orales y el correspondiente drenaje del diente y limpieza de las estructuras que le rodean.
Cuando la infección haya desaparecido y el diente puede ser restaurado, se realizará una limpieza de todo el espacio interior del diente y se sellará el espacio con un material específico, lo que protegerá al diente de futuras infecciones invasivas. Si el diente no puede ser restaurado, deberá de ser extraído.
En los niños que poseen dientes de leche, el tratamiento de un absceso dental depende de la extensión de la infección, si el diente tiene un absceso que se encuentra en las primeras etapas de la infección y no se mueve, habrá que eliminar la infección y limpiar bien la zona antes de proceder al relleno del diente.
Si la infección es avanzada y ha hecho que el diente se mueva, lo mejor es es eliminar el diente afectado, para evitar posibles daños en el diente que se desarrolla debajo.
Más importante que el tratamiento es la prevención del absceso dental, a través de buenos hábitos de cuidado dental en el hogar y las visitas regulares al dentista, que pueden evitar el desarrollo de un absceso dental.
Por otra parte, hay que tener en cuenta que el tiempo es un factor importante, cuando existe infección, porque cuanto más tiempo persista el problema, mayor probabilidad existe de que esta se propague y se convierta en un absceso; por ello cuando existe infección, caries, fracturas o sensibilidad de un diente, se deben de tomar las medidas oportunas para solucionar el problema y evitar otros más graves, como un absceso dental.
¿Sabes cuál es la mejor alternativa para hacer frente a los gastos derivados de cualquier imprevisto o accidente que pueda deteriorar algunos de los muchos materiales propios de nuestra vivienda?, para curarnos en salud, lo más recomendable es contratar seguros de hogar de calidad y que nos permitan alcanzar los resultados deseados.
El ritmo frenético con el que llevamos a cabo cada una de las actividades de nuestra vida diaria, unidas a las preocupaciones derivadas de nuestras responsabilidades cotidianas, ya sea en el ámbito familiar o profesional, pueden llegar a alterar sobremanera nuestro sistema nervioso.
Esta situación de estrés puede incrementarse si, al mismo tiempo, somos conscientes de que debemos afrontar un porcentaje considerable de gastos a final de mes. Las circunstancias económicas en las que nos encontramos pueden suponer un auténtico obstáculo para que muchas personas puedan seguir adelante, hasta el punto de que se conviertan en el desencadenante de muy diversas afecciones que pueden amenazar nuestro propio bienestar.
Por esa misma razón, hemos de tomar las precauciones que se encuentren a nuestra disposición a la hora de evitar un posible cúmulo de deudas a la conclusión del mes. Entre otras cosas, para evitar los costes derivados de cualquier desperfecto que pueda afectar al estado de nuestra vivienda, ya sea en forma de incendios, atascos en las tuberías o problemas con la electricidad, es necesario contar con un seguro de hogar que nos aporte el apoyo económico necesario.
La seguridad de que nos encontramos en manos de profesionales cualificados, los cuales velarán en todo momento por nuestros intereses y nos indemnizarán económicamente ante cualquier posible accidente que pueda deteriorar algunos de los muchos materiales que conforman nuestro hogar, es uno de los mejores tratamientos preventivos para nuestra salud.
Los seguros de hogar nos ayudarán a mantener nuestra vivienda en perfecto estado y evitar cualquier tipo de pérdida derivada, por ejemplo, de un imprevisto como la restauración de una casa después de haber sufrido un escape de agua o algún tipo de complicación en lo que respecta al suministro de electricidad. Al mismo tiempo podremos, incluso, contar con asesoramiento y protección jurídica al respecto.
Desde nuestro blog de Salud os recomendamos recurrir a los servicios del comparador de seguros de hogar Kelisto, a través de cuya herramienta podremos conocer los servicios y características de las muy diversas compañías aseguradoras que podemos encontrar en el mercado. Tal y como establecen los resultados de un último y reciente estudio llevado a cabo por Kelisto, podremos llegar a ahorrar hasta un total de 133 euros al año con este tipo de operaciones. El mero hecho de comparar los servicios de unas y otras entidades, nos permitirá tener una idea de cuáles pueden ser las que mejor se ajusten a nuestras necesidades económicas y preferencias personales.
Para utilizar la herramienta de Kelisto únicamente tendrás que rellenar un sencillo formulario y sus profesionales se pondrán en contacto con varias aseguradoras en función de lo que hayas respondido para, finalmente, proponerte un listado con algunas de las compañías que mejor puedan ajustarse a tus servicios y, por lo tanto, puedan ser de vuestro agrado.
A la hora de contratar un seguro de hogar has de recordar la importancia de dos conceptos fundamentales como son el «continente», es decir, la estructura de la vivienda, y el «contenido», o lo que es lo mismo, todos los elementos que la componen, desde mobiliario, ropa, joyas o cualquier otro objeto. Hay que fijarse muy bien en los costes que suponen una y otra categoría.
Con espacios como Kelisto, el comparador que necesitabas, no solamente podrás obtener la ayuda e información que precisas con relación a los seguros de hogar, sino también con respecto a otros muchos tipos de seguros (coche, moto, salud), cuentas bancarias, hipotecas, telefonía móvil, Internet, electricidad o gas.
A pesar de que algunas personas viven obsesionadas con la eterna juventud, la realidad es que nuestros cuerpo se va oxidando como parte del proceso natural de envejecimiento al que estamos sometidos todos los seres vivos. Por eso nunca está de más seguir unos consejos para vivir más y mejor.
Un estilo de vida saludable resulta fundamental para vivir más y con una mejor calidad de vida, por lo que el esfuerzo merece la pena.
No existe una fórmula mágica que nos asegure vivir más años, pero sí que está en nuestras manos poner en práctica una serie de hábitos que nos pueden ayudar a evitar la aparición de determinadas enfermedades, con el cáncer y las patologías cardiovasculares, que son las principales causantes de muertes prematuras.
Aunque la genética juega un papel importante, de nada nos sirve tener buenos genes, si luego no llevamos un estilo de vida sano. El estilo de vida es el principal factor a la hora de determinar lo que podremos vivir y la calidad de vida. Aunque la genética puede marcar una predisposición a padecer una determinada enfermedad, son los factores externos (alimentación, alcohol, tabaco, sedentarismo, el estrés…) los que influyen para que los genes se manifiesten o no.
Alimentación para vivir más y mejor
En este sentido, la alimentación es la gran aliada con la que contamos para disfrutar de un buen estado de salud. De ahí que España siempre haya liderado, junto con Japón, todas las clasificaciones de esperanza de vida en el mundo. Ello se explica precisamente por la dieta mediterránea, rica en vegetales, frutas, cereales integrales, pescados, legumbres y frutos secos.
Numerosos estudios demuestran que esta dieta, complementada con ejercicio diario y un estilo de vida activo, nos permite vivir más y mejor.
Alimentos como las frutas y las verduras son poderosos antioxidantes, por lo que frenan la actividad de los radicales libres, que son los «culpables» del envejecimiento y de numerosas enfermedades. En el lado opuesto se encuentran los alimentos ricos en grasas saturadas, el azúcar, la sal o el alcohol, que se tienen que reducir si queremos vivir más y mejor. Del mismo modo, es importante eliminar de nuestra vida el tabaco y el sedentarismo, ya que acortan nuestra esperanza de vida.
Consejos de alimentación para tener una vida mejor y más sana
En resumen, siguiendo una serie de consejos de alimentación podemos disfrutar de grandes beneficios para nuestro organismo. Así que toma nota y ponte en marcha desde hoy mismo:
– Realiza 5 comidas al día, sin dejar pasar nunca las tres principales (desayuno, comida y cena).
– Consume cinco raciones de frutas y verduras cada día.
– Comer legumbres dos o tres veces por semana. No tienen grasas y son muy ricas en fibra y proteínas.
– Al menos tres veces por semana, consume pescado.
– Toma un puñado de frutos secos cada día, ya que son potentes antioxidantes y muy ricos en omega 3. Tu corazón te lo agradecerá.
– Limita el consumo de grasas saturadas. En este sentido, intenta tomar siempre lácteos desnatados.
– Bebe 1,5-2 litros de agua cada día.
– Realiza, al menos, 30 minutos de ejercicio diario.
La endoscopia es un procedimiento no quirúrgico, que se utiliza para examinar el tracto digestivo del paciente. Es un tubo flexible con una cámara, donde el médico puede ver las imágenes de las vías examinadas en un monitor de TV. Desde nuestro blog de Salud te contamos con detalle cómo funciona una endoscopia.
El endoscopio puede pasar fácilmente a través de la boca y la garganta, en el esófago permitiendo la vista completa del estómago, y la parte superior de los intestinos más pequeños.
