Artículos sobre medicina alternativa
Licencia CC/Sarah and lain
Un baño árabe es algo más que sumergirse en agua. Es la cultura del bienestar y el ocio saludable. Higiene, historia, vida social y relax. En las principales ciudades puedes encontrar un hamman, en nuestro blog te contamos algunos de sus beneficios más saludables.
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Licencia CC/procsilas
La cromoterapia es un método natural de curación por medio de la luz y los colores. Su uso como medicina alternativa se ha aplicado no sólo para estados psicológicos y emocionales, sino también para síntomas físicos concretos. Basándose en antiguas enseñanzas como las de Avicena, los chinos o los hindúes, se asocian distintas propiedades terapéuticas a los distintos colores.
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La aromaterapia es la utilización médica de los aceites esenciales, según el DRAE. Literalmente podría decirse que es una cura o una terapia que se lleva a cabo por medio de los aromas. Pero el uso de estas esencias es algo milenario como demuestra la historia china o egipcia. En nuestra cultura occidental hace apenas 20 años que se viene aplicando por parte de terapeutas, masajistas, homeópatas o para tratamientos estéticos.
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Los tratamientos que nos ayudan a aliviar tensiones o a superar el estrés (entre otras muchas cosas) se han convertido en un referente para todos, por sus beneficios para el organismo. En nuestro blog de salud nos hemos preguntado cuáles son los principios del Reiki, una forma de canalizar la energía que está dándose a conocer con mucha intensidad.
Según se traduce la palabra Reiki, Rei significa «universal» o «vital», mientras que ki significa «energía». Por tanto, podemos entender Reiki como la «energía vital universal». El Reiki es una terapia alternativa, utilizada para sanar el cuerpo.
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En los avances de la medicina surgen constantemente nuevas técnicas que abren el abanico del tratamiento contra todo tipo de enfermedades. En nuestro blog de salud nos hemos preguntado qué es la presoterapia, con el objetivo de que conozcas esta técnica. El benefico médico del paciente es el objetivo fundamental.
Posiblemente no hayas escuchado nada o casi nada sobre la presoterapia, y te suene un poco a chino este nombre. En pocas palabras te podemos decir que la presoterapia es una técnica de fisioterapia basada en el drenaje linfático. En belleza, la retención de líquidos es un aspecto que molesta mucho a quienes la sufren, además de poder ser un problema de salud.
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Licencia CC/ Línea de corte
El cuidado de la piel debe ser un ejercicio básico diario, aunque en determinadas épocas del año el cutis sufre de manera especial, como puede ser el verano, con el sol o en invierno con el frío. Aquí hemos seleccionado 5 mascarillas que puedes preparar tú misma y que ofrecen excelentes resultados. Son sencillas y baratas, y puedes escoger la que mejor se adapte a tu tipo de piel.
MASCARILLA DE PEPINO Y MANZANA
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Las técnicas en medicina son importantes para el tratamiento de las enfermedades que sufrimos. Además, los tratamientos naturales son la esencia por la que muchos pacientes se deciden ante otros procesos químicos. Por ello, creemos que es importante que sepas qué es la naturopatía y desde nuestro blog de salud te contamos los detalles para que conozcas esta terapia que está en auge.
Al tener que definir la naturopatía, tenemos que hacerlo de forma sencilla. La palabra naturopatía se compone de dos partes: naturo-patía. Es decir, la naturopatía es una terapia natural, sin tener que complicarnos mucho la cabeza con definiciones difíciles de comprender. Por lo tanto, podemos entender la naturopatía como un complemento alternativo a la medicina tradicional.
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La salud es uno de los temas que más nos preocupan. La alimentación procuramos que sea saludable pero existen ciertos tipos de alimentos que no son nada buenos. Por ello, desde nuestro blog de salud nos preocupamos por tí y te contamos cuáles son las plantas más peligrosas para el organismo.
Según nos cuenta el dicho popular español: «lo que no mata engorda». Bueno, hay alimentos que no nos matan pero nos pueden causar mucho daño al organismo, aunque tampoco engordemos. En concreto, las setas y los hongos son las plantas más peligrosas para el organismo. Son pocas, no son muchas, pero son peligrosas y conviene estar en alerta para no comerlas. El principal problema se encuentra en la dificultad para diferenciar una seta venenosa de una que no lo es.
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Sujeta a Licencia Creative Commons de Atribución. Autro: Gato Azul
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Ésta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores, compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
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Las diferentes terapias que se han ido descubriendo con el paso del tiempo, no son otra cosa que una verdadera forma de cultivarnos. Con la aromaterapia para relajar el cuerpo verás esa agradable sensación de liberar tensiones y estrés.
Estaréis conmigo en eso de que hoy en día vivimos a una velocidad frenética, a todo gas, no paramos, todo deprisa, con rapidez, vamos siempre corriendo a todos los sitios, siempre llegando tarde…es el estrés, la pandemia del siglo XXI. Debemos sacar un rato para nosotros, para relajarnos, para sentirnos «libres» de esa vida alocada que llevamos.
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