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Artículos sobre dolor

  • Analgésicos naturales para el dolor de rodilla

    Analgésicos naturales para el dolor de rodilla

    Con el transcurso del tiempo, muchos personas no se dan cuenta del desgaste de las articulaciones. Cuando los dolores en estas últimas  y,  especialmente en  la rodilla,  se ignoran continuamente, pueden tener graves consecuencias con el tiempo, aunque debes de tener en cuenta ciertos aspetos y antibióticos naturales, para paliar los dolores y el desgaste articular.

    Analgésicos naturales para el dolor de rodilla

    Debes de evitar el exceso de peso, cuidando la dieta y realizando ejercicio diariamente, como el remo, natación o el ciclismo, sin forzar las rodillas, pues ayudan a fortalecer los músculos que soportan las articulaciones y usar un buen calzado, que te ofrezca un buen apoyo. Las plantas medicinales y otros analgésicos naturales, pueden ayudarte a paliar el dolor.

    Gaulteria

    Puedes aplicar envolturas con loción  de una planta llamada gaulteria sobre la zona afectada, produce calor y alivia el dolor; si no es suficiente puedes  vendar la zona con plástico sobre la envoltura, para mantener el aumento de temperatura, pero debes de prestar cuidado de evitar quemaduras e irritaciones en la piel.

    Bromelina

    Es un antiinflamatorio natural que se encuentra en la piña. Si existe dolor, puedes usar los comprimidos de bromelina y tomar de dos a tres comprimidos naturales, prestando atención a que no existan reacciones como la dermatitis o el picor, por lo que deberías,  en ese caso, detener la dosis. Simultáneamente puedes usar hielo, aplicado sobre la zona durante veinte minutos cada hora.

    Corteza de sauce

    Se utiliza para aliviar el dolor y reducir la inflamación, debido a la salicina química, que se encuentra en la corteza del sauce. Las personas que son alérgicas o sensibles a los salicilatos, como la aspirina, no deben usar la corteza de sauce. Algunos investigadores sugieren que las personas con asma, diabetes, gota, gastritis, hemofilia, y  úlceras de estómago también deben de  evitar la corteza del sauce.

    Garra del diablo

    La garra del diablo contiene glucósidos iridoides, componentes que se cree que tienen fuertes efectos anti-inflamatorios. Harpagoside, un tipo de iridoides, está muy concentrada en la raíz de la garra del diablo, y algunas pruebas de laboratorio sugieren que posee importantes propiedades para aliviar el dolor y efectos antiinflamatorios. A las 8-12 semanas de tomar garra del diablo, el dolor disminuye y mejora la función física en personas con osteoartritis.

    Glucosamina+ Condrotina+MSM

    Muchos comprimidos combinan estos principios naturales, para prevenir la degeneración del cartílago. La glucosamina  acelera la producción, tanto de los proteoglicanos como del colágeno y normaliza el metabolismo del cartílago, lo que contribuye a prevenir su ruptura;  la condroitina protege el cartílago y previene su ruptura, así como inhibe el metabolismo de ciertas enzimas dañinas denominadas «masticadoras de cartílago» y el MSM ayuda a reducir la inflamación.

    Además de todos estos analgésicos naturales para el dolor de rodilla, también puedes probar un tratamiento con ácido hialurónico que tiene muy buenos efectos en este sentido

    Fuente Imagen ThinkStock. 

  • Ejercicios para prevenir un esguince

    Un estudio realizado por investigadores del Instituto de Nicholas de Medicina Deportiva y Trauma Atlético dejó ver  que el ejercicio sencillo, con un entrenamiento de equilibrio,  pueden reducir el riesgo de esguinces de tobillo en deportistas de alto riesgo.

    También las personas que tienen sobrepeso y un historial de lesiones de tobillo,  son más propensos a tener problemas de repetición.

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  • Bótox para combatir las migrañas

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    La misma toxina botulínica, más conocida como bótox, que se utiliza para tratamientos anti-edad se ha convertido en un tratamiento más en un gran número de enfermedades y dolencias. Desde hace poco se aplica para aliviar las molestias que causan las migrañas. De hecho, se ha demostrado una gran efectividad, sobre todo en aquellas personas que no han experimentado mejoría con otros tratamientos. Del mismo modo, deberá ser el neurólogo quien determine su utilización o no, ya que no está indicado en todos los casos, e incluso puede llegar a ser contraproducente en determinados pacientes.

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  • ¿Qué es la trocanteritis?

    La trocanteritis o bursitis trocantérea,  es la causa más frecuente de dolor procedente de las estructuras periarticulares de la cadera. A  menudo pasa inadvertido y es diagnosticado como coxalgia inespecífica, fundamentalmente en pacientes de edad, afectados de coxartrosis, o como irradiación radicular.

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    Con la trocanteritis se  inflaman  las bolsas serosas, que se sitúan en la extremidad proxima del fémur. Dado que dichas bolsas están rellenas de líquido sinovial, quedan expuestas a todos aquellos procesos inflamatorios, que afectan a la cadera, como, por ejemplo, la artritis reumatoide, aunque  la mayoría de las trocanteritis están causadas por microtraumatismos de repetición.

    Los dolores de la trocanteritis se caracterizan por no permitir al paciente dormir de costado, apoyado sobre esa cadera, lo que obliga a buscar una postura antidolorosa, dando como resultado un sueño intranquilo. También suelen presentarse molestias al subir escaleras, comenzar a andar después de estar sentado mucho tiempo o tras una actividad deportiva, donde se obliguen a esforzar los miembros inferiores.

    La bolsa serosa que se inflama, es la que lubrica y permite el buen funcionamiento de ciertos tendones y otros elementos blandos que se encuentran en la zona. Si no se produce esta lubricación, se irritan los nervios, ocasionando dolor en la región glútea, el costado del muslo y la pantorrilla.

    Para curar una trocanteritis hay que desinflamar el punto donde se origina. Para ello,  se debe hacer llegar a ese trocánter inflamado una medicación adecuada y la única forma de colocarla localmente es mediante cremas o infiltraciones o bien mediante aparatos de kinesiología -onda corta, aparatos de infrarrojos o magnetoterapia-, que logren atravesar la piel, el tejido celular subcutáneo y la adiposidad típica de la zona.

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    También puede aparecer dolor con la presión digital directa sobre el trocánter mayor del fémur. Para un correcto tratamiento, habrá que reducir la inflamación, ayudándose de hielo o,  como ya se ha comentado,  de cremas, anestésicos locales o infiltraciones. En el ámbito osteopático, es importante realizar  tests de la batería muscular pélvica y de la pierna; así como otra serie de pruebas a nivel de cadera, rodilla y pie, que  indicarán dónde se encuentra el problema y así poder aplicar las técnicas para solucionarlo.

    Fuente Imagen:

  • Remedios contra la úlcera de estómago

    Las úlceras de estómago son lesiones de la mucosa que recubren el estómago; afectan principalmente  a los hombres, mayores de 50 años y es una enfermedad recurrente, que aparece y desaparece en diferentes periodos de tiempo.

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  • Causas de los Dolores de estómago

    El dolor de estómago, llamado dispepsia, ocasiona molestias y sensaciones desagradables en el estómago, que pueden ser indicativo de anomalías en el aparato digestivo. Se trata de una serie de síntomas, donde el dolor, la aparición y la duración, dependen de la sensibilidad de cada persona.

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  • Cómo fortalecer la espalda, la Zona Lumbar

    La espalda es la articulación más compleja de nuestro cuerpo, ya que está formada por un gran número de músculos, huesos, tendones y ligamentos. Es por ello que requiere una atención y cuidado especial para evitar los tan comunes dolores y lesiones. De hecho cuatro de cada cinco personas sufren algún tipo de dolencia en la espalda en algún momento de su vida. No siempre es fácil acabar con estas molestias, que, además, en muchos casos son reincidentes y difíciles de tratar, llegando incluso a limitar mucho la calidad de vida de las personas que las sufren.

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  • Síntomas y Remedios para Dolores de Hombro

    El dolor en el hombro suele situarse alrededor de la articulación de mayor movimiento del mismo,  un dinamismo que  es dado por el manguito de rotadores, que se compone de cuatro tendones.

    Cualquier inflamación o desgarro, se produce alrededor de los mismos  y ocasiona dolor al extender el brazo al frente, llevarlo a la espalda o subirlo.

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  • Fibromialgia, el dolor en su máxima expresión

    El dolor se extiende sin límites como el sombrío manto que cubre el cielo nocturno. La sensación de miles de cuchillos afilados incidiendo con su gélido puñal por distintos puntos del cuerpo es la que sufren a diario aquellos pacientes afectados por el conocido síndrome de fatiga crónica o Fibromialgia.

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  • Codo de tenista o epicondilitis

    Todos los que practicamos deporte hemos oído alguna vez hablar del codo de tenista. De hecho, su nombre viene dado porque es una lesión que suele afectar a los tenistas. Pero, ¿en qué consiste esta dolencia?

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