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Padecer mal olor de pies puede convertirse en todo un infierno. Habitualmente el problema es derivado de infecciones y exceso de sudoración, aunque en otros casos el paciente necesita una pequeña intervención quirúrgica. Desde CosasdeSalud te desvelamos a continuación algunos trucos contra el mal olor de pies.

Es necesario cuidar los pies para ello es muy importante mantener una buena higiene. Todos deberíamos sumerger nuestros pies al menos una vez al día en agua con sal gorda. Posteriormente secarlos dedo a dedo para que no quede rastro de humedad e hidratarlos con una crema específica. No demos olvidar que los pies soportar nuestro peso durante todo el día y es una de las partes de nuestro cuerpo que más se resiente. Además es conveniente que usemos calzado transpirable que favorezca la salud de nuestros pies.

El acné es una de las enfermedades dermatológicas caracterizada por la inflamación crónica de las glándulas sebáceas, especialmente en la cara y en la espalda. Esta enfermedad se acentúa en la época de la adolescencia, principalmente entre los 14 y los 17 años porque hay una serie de factores que hacen que sea más frecuente. Propondremos la utilización del limón como un exitoso método para solucionar el problema.

El acné se produce por una serie de procesos que se agravan con la edad. Nos referimos al proceso hormonal, a la mayor secrección sebácea, a la propia genética y al fuerte, y brusco cambio emocional porque el niño deja de ser tal, para convertirse en adulto.

Shiatsu significa “el corazón en los dedos”. Es una terapia manual, basada en la medicina oriental, que nació en Japón hace miles de años y llegó a Europa a inicios de la década de los 80. En la actualidad, es uno de los métodos más utilizados para ayudar a las personas en sus procesos curativos, en su autodesarrollo, y en la conciencia corporal a través del contacto. En Madrid y en el resto de las grandes ciudades españolas, destaca la existencia de múltiples centros, que se encargan de impartir esta terapia en la que ofrecen al usuario un servicio bastante completo.

Por ejemplo, en Shiatsu Assari, se desplazan hasta tu centro de trabajo para no perder ni un ápice de tiempo y poder disfrutar de todos los beneficios que nos ofrece esta técnica. Shiatsu Assari comenzó su actividad en la capital española a principios de 1999 siendo un centro pionero en este ámbito. Tres años después abrieron en Valencia y desde entonces han atendido a más de 25.000 personas gracias a un equipo de 15 profesionales.

Ahora que empezamos de nuevo a trabajar es frecuente que adquiramos posturas nada aconsejables para nuestra espalda. Evitar los problemas de cervicales es una de nuestras cuentas pendientes y es que cada vez es mayor el número de personas que sufren estas molestias. Los dolores son agudos y pueden derivar en otros problemas mucho más importantes.

Muchas veces los dolores de espalda y cervicales que sufrimos son nuestra responsabilidad. La mayoría son consecuencia de malas posturas adquiridas en nuestros hábitos diarios por ejemplo al agacharnos a recoger un objeto o al acostarnos en la cama. Lo primero que debemos hacer es ejercitar nuestra musculatura para lograr una fortaleza óptima que nos permita adquirir flexibilidad además de evitar la rigidez en nuestro cuerpo.

Las plantas medicinales han sido utilizadas desde la antigüedad. La fitoterapia, es decir, la utilización de las plantas con finalidades terapéuticas no ha dejado de crecer, pero la modernidad también ha llegado a este campo tan tradicional. Los laboratorios comienzan a extender con gran fuerza las arkocápsulas, es decir, cápsulas que contienen la parte más activa de las plantas en forma de polvo molido. De esta manera concentra en pequeñas dosis todos sus principios activos. Son un complemento alimenticio ideal, aportando los nutrientes que necesitamos para tener una dieta equilibrada.

Muchas veces nos preocupamos tanto por nuestra salud corporal, que nos olvidamos de cuidar nuestra salud mental. Nos olvidamos que una es tan importante como la otra. Estar bien físicamente no sirve de nada si no tenemos la mente en orden. Como en cosasdesalud queremos que estés bien a todos los niveles, te hemos preparo algunos consejos e ideas para mantener tu mente activa y saludable.

– No olvides tu memoria. Debemos ejercitar la memoria y la mente para que el paso de los años no la debilite. Los pasatiempos o los juegos de lógica son una buena solución. Por ejemplo, el sudoku, tan de moda en el último año, puede ayudar ejercitarla. También a la moda están los juegos y videojuegos que nos ayudan a mantener nuestra actividad mental, como es el caso de Brain Training.

La calentura o herpes labial está causado por un virus contagiado, en la mayoría de las ocasiones, por compartir un vaso, una toalla, un pintalabios o, incluso, un simple beso, entre otros. Normalmente el contagio sucede durante la infancia o la adolescencia, pero puede estar inactivo y no llegar a manifestarse. Otras personas, por el contrario, sufren herpes labial una vez en la vida o con frecuencia, por lo que es aconsejable saber reconocerlo y qué hacer en estos casos.

No hay una época concreta para su aparición, puede suceder durante todo el año, pero es cierto que el sol y el calor del verano le ayudan a activarse. También el frío extremo puede activarlo, al igual que cambios hormonales como la menstruación y el embarazo, o el estrés y el esfuerzo físico.

El guaraná o paullinia cupana es un arbusto que procede del Amazonas. Sus semillas son utilizadas con fines terapéuticos para el beneficio de la salud desde tiempos ancestrales por sus principios activos. En nuestro país hace unos años que empezó a ser más conocido gracias a una bebida refrescante, pero el guaraná y sus múltiples utilidades para nuestro cuerpo son aún un desconocidas para muchos.

La mayor virtud del guaraná es servir como estimulante natural para nuestro organismo, con efectos incluso mejores que el café. Las semillas del guaraná activan el sistema nervioso y la creación de adrenalina, de forma que se convierten en un gran remedio para la fatiga.