La endometriosis es una enfermedad que afecta a las mujeres, especialmente durante los años fértiles. Desde este blog de salud te explicamos más detalles de la endometriosis pélvica, en la que la propia palabra endometriosis proviene de endometrio, el tejido que recubre la pared interna del útero.
La endometriosis pélvica se caracteriza por la formación de nódulos en la zona de los ovarios, las trompas de Falopio y del revestimiento de la cavidad pélvica. De hecho, para definir con más precisión en que consiste la endometriosis, podemos apelar a la RAE, que dice que es la «formación de mucosa uterina en órganos distintos del útero».
La autoexploración es una de las primeras medidas que puede tomar una mujer para prevenir, ya que la prevención es el principal arma con el que se cuenta para luchar contra cualquier tipo de enfermedad. En esta ocasión, desde este blog de salud nos preguntamos cómo diagnosticar bultos en el pecho.
Evidentemente, es el médico el que tiene que hacer el pertinente diagnóstico. Por ello, la recomendación que te hacemos es la de acudir al especialista en cuanto tengas algún bulto extraño en el pecho, ya que a priori, no es fácil distinguir entre un bulto benigno y uno maligno, por lo que es necesaria la exploración mamaria de un experto o la realización de alguna técnica, como resonancias o mamografía.
Desde este blog de salud nos centramos, una vez más, en la alimentación. Uno de los aspectos clave es el de conservar de la mejor manera posible los alimentos y evitar contagiarnos o infectarnos con algún tipo de bacteria. De este modo, nos preguntamos cómo mantener los alimentos a salvo de bacterias.
Mantener los alimentos libres de bacterias es complicado, pero siempre se puede intentar reducir lo máximo posible la incidencia de las bacterias. De este modo, debemos comenzar por lavarnos las manos antes de que vayamos a tocar cualquier alimento. Ello evitará que les transmitamos posibles bacterias que tengamos en las manos.
El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de toda mujer. Cuando va a ser madre, son muchos los cuidados que tiene que tener para que el futuro bebé nazca con todas las garantías posibles. Desde este blog de salud te contamos qué alimentos evitar durante el embarazo. Una serie de consejos que te harán el día a día de embarazo más llevadero.
En cuanto a alimentación se refiere, durante el embarazo, hay que evitar la comida cruda. En este sentido, el pescado crudo, como el sushi, deben evitarse. Del mismo modo, el marisco es un mal aliado para la futura madre, sobre todo las ostras o almejas, los cuales son alimentos propicios para contener microbios que pueden provocar enfermedades gastrointestinales.
Vivimos en una sociedad plagada de miedos. Tenemos miedo constantemente y la situación no parece reflejar un cambio. De este modo, deste este blog de salud nos centramos en un tipo de temor que es uno de los más suscitados en pleno siglo XXI. En este sentido nos preguntamos cómo combatir el miedo al dolor.
Sinceramente creo que el umbral del dolor de cada uno está en su propia cabeza, por lo que es puramente subjetivo determinar hasta qué punto una persona es capaz de tolerar el dolor. Pero la sociedad actual rechaza el dolor, no quiere sufrir y para ello, tan sólo en los últimos 15 años han surgido infinidad de analgésicos, muchos más que a lo largo de la historia. Ello hace que los analgésicos sean uno de los medicamentos más vendidos, precisamente para combatir el dolor, por miedo a que nos duela. Ese miedo al dolor físico se llama algofobia.
Hacer un listado con las clínicas de estética en España no es nada sencillo, ya que en cada rincón de cada ciudad española puedes encontrarte con un negocio de este tipo. No obstante, desde este blog de salud te vamos a dar un listado con algunos de estos centros que se reparten por la geografía española.
Hay que destacar que entre las ciudades con más centros de estética destacan tanto Madrid como Barcelona. Asimismo, entre los centros de estética en España puedes encontrar los siguientes:
Cuidar y posicionar los dientes y los huesos bucales es algo usual y muy corriente entre nuestra juventud. Es muy importante el cuidado personal, la limpieza diaria y la higiene en el aparato y encías.
Buscando la belleza y una sonrisa saludable y perfecta, el consumidor encuentra una gran oferta en medicina, para el arreglo de las piezas bucales. Cada vez aumenta con más insistencia la implantación de aparatos y tratamientos, que consiguen un resultado realmente espléndido.
El avance en odontología y el aumento en la demanda, ha hecho que las soluciones a problemas dentales sean mucho más asequibles y económicas, mucho más rápidas y seguras que hace años y sobre todo mucho más eficaces. Pero no sólo es labor del médico, los padres han de estar pendientes y los chicos tienen que tomar conciencia de lo importante que es la higiene y el cuidado diario. Un espectacular desarrollo de la tecnología, en equipo, instrumentos, bioseguridad y materiales de última generación, junto a la labor de nuestros profesionales, pone a la ortodoncia en un lugar privilegiado en la medicina en España.
Consejos y secretos a seguir en higiene dental.
•Analgésico para las molestias de los primeros días. •Cepillarse después de cada comida. Se recomienda una limpieza exhaustiva después de comer. Limpiar cada diente y braket eliminando cualquier resto de comida. Usa un colutorio antiséptico oral de amplio espectro bactericida y antifúngico. •Consumir alimentos blandos •Utilizar un cepillo acorde a tu aparato y boca, que sea flexible, que no roce ni mueva los brakets. •Aplicar cera en los brakets al principio hasta que te acostumbres al aparato éste puede rozar las encías, lengua y paredes •No ingieras alimentos duros o pegajosos, los brakets se pueden mover y no harían su labor correctamente. •Si un bracket se mueve o se despega acude de inmediato al especialista •Evita el azúcar , aporta hidratos de carbono, y los brackets permiten que se acumule más de lo normal. • Los aparatos removibles necesitan cuidados especiales, guárdalo correctamente, sin golpearlo, hay que lavarlo correctamente siempre con cepillo y pasta específica. • Con la endodoncia invisible es mejor evitar las bebidas colorantes y el tabaco, tiñen el aparato y se ve más. • Visita periódicamente al dentista.
En definitiva cuida con sumo esmero el aparato y el proceso seguirá un rumbo idóneo, tendrás una sonrisa saludable y espectacular.
En esta ocasión, desde este blog de salud nos centramos en la estética y en los cuidados personales, ya que tanto el hombre como la mujer de hoy en día se cuidan. Por ello, te damos un listado con las principales clínicas de estética en Madrid.
Para estar guap@s, nada mejor que acudir a una clínica de estética. Por ello, te proponemos el top 20 de las clínicas de estética en Madrid:
El Colegio de Ópticos-Optometristas advierte a las personas con problemas visuales a la hora de ver cine con tecnología 3D. Al menor síntoma de mareos, visión doble o desequilibrio, consultar con un profesional.
La tecnología tridimensional es una copia de la técnica que utiliza nuestro cerebro para distinguir con la vista el relieve y la profundidad. 2 imágenes se superponen en la vida real igual que en la pantalla. Nuestros ojos realizan esta función usualmente, al ver en 3D en la pantalla cada ojo observa una de las imágenes y el cerebro las fusiona para obtener una imagen tridimensional. Es decir el cerebro y ambos ojos tienen que hacer un esfuerzo especial. El cerebro envía órdenes a los ojos para que enfoquen mediante la musculatura ocular. En el caso de existir una Foria, puede provocar visión doble, mareos, nauseas o desequilibrios.
Desde este blog de salud seguimos analizando la alergia, que con la llegada de la primavera vive sus momentos de más intensidad. En esta ocasión nos preguntamos cómo detectar la alergia, una idea clave para saber cómo prevenirla. Una de las mejores maneras de detectarla es estar atentos a los síntomas que produce.
Para detectar la alergia, no hay ningún truco ni ningún método milagroso, simplemente hay que observar. En primer lugar, tendrás que conocer si eres alérgico, algo que te podrá ayudar a detectar algún tipo de alergia. Claro, si no sabes si tienes alergia a algo, una de las maneras de detectar una posible alergia es acudir al médico y hacerte la prueba de la alergia. Parece demasiado evidente, pero es así, para detectar una alergia no hay mejor tarea que realizar la prueba de la alergia. También es frecuente que si tus padres tienen alergia, tú también la tengas.
Lo que está claro es que los síntomas de la alergia son clave para detectarla. Por ello, si tienes picores, urticaria, asma, estornudos, congestión nasal, ojos llorosos o rinitis, es posible que se trata de una señal de tu organismo, que te intenta avisar de que puedes tener una alergia.
Para detectar la alergia al polen, por ejemplo, suele bastar con acudir una tarde primaveral a pasear por un parque en el que haya flores y en el que se vea el polen deambular por el ambiente. Una de las plantas que más alergia producen es el polen del olivo, al igual que las gramíneas, y los meses de mayor incidencia son abril, mayo y junio.
En el caso de que tengas alguno de lossíntomas habituales que aparecen con la alergia, es probable que padezcas una de ellas, para lo cual, deberías acudir al especialista para que efectúe un diagnóstico.
