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Artículos sobre salud

  • ¿Qué es la Escoliosis?

    La escoliosis es una curvatura lateral anormal de la columna vertebral, vista desde atrás, la columna vertebral de una persona con escoliosis, puede parecerse más a una «S» o una «C». Muchas veces se desconoce la causa y se denomina escoliosis idiopática, la cual se clasifica según la edad, otras veces puede ser escoliosis congénita, cuando las vértebras o costillas del bebé no se forman adecuadamente o escoliosis neuromuscular, causada por el sistema nervioso.



    En base a su convexidad, puede dividirse en:

    – Dextroscoliosis, tiene la convexidad en el lado derecho.
    – Levoscoliosis, tiene la convexidad en el lado izquierdo.

    Aunque los pacientes jóvenes  tienen menos probabilidades de padecer dolor, este último suele ser frecuente en la edad adulta, especialmente si la escoliosis se deja sin tratar.  El dolor puede ocurrir porque los músculos tratan de adaptarse a la forma de la columna vertebral y,  a menudo,  suceden espasmos musculares, incluso disminución de la capacidad pulmonar, ya que ejerce presión sobre el corazón, y existe restricción de las actividades físicas.

    Los síntomas de la escoliosis incluyen: musculatura desigual, joroba en costilla u omoplato prominente, dependiendo del tipo de escoliosis, caderas y altura de hombros desiguales, ubicación asimétrica del cáncer de mama en mujeres, distancia desigual entre los brazos y el cuerpo y nervios de acción lenta.

    Tratamiento infantil

    Es posible corregir de forma permanente los casos de escoliosis idiopática infantil mediante la aplicación de una serie de moldes de yeso, que ayudan a corregir los huesos blandos del bebé.

    Método quiropráctico

    La quiropráctica convencional  tiene algún grado de éxito en el tratamiento de la escoliosis de naturaleza  neuromuscular; utilizan técnicas de movilización articular y  ejercicios terapéuticos para aumentar la fuerza y la flexibilidad del paciente. También utilizan la estimulación eléctrica muscular, que ayuda a reducir los espasmos musculares y a fortalecer los músculos atrofiados.

    Método Schroth

    El método Schroth es un   tratamiento fisioterapéutico no invasivo, que se ha utilizado con éxito en Europa desde la década de 1920.  El método se basa en la corrección de la asimetría muscular y de los desequilibrios de fuerza, que son corregidos en parte, por medio de ejercicios específicos.

    Cirugía

    La fusión espinal es la cirugía más utilizada en la escoliosis, mediante un hueso del afectado o de un donante que se injerta en las vértebras, de manera que cuando se cura, se forma una masa ósea sólida y la columna vertebral se vuelve más rígida.

    Fuente Imagen ThinkStock.

  • Cómo tratar el estrabismo en el niño

    El estrabismo es un defecto visual común en los niños, donde los ojos se encuentran desalineados, no funcionan juntos correctamente y uno o ambos ojos miran en direccions diferentes, además tienen dificultad para atrapar un objeto, porque no son capaces de calcular las distancias.

    Puede ser hereditario y es muy común en niños menores de dos años y aumque la apariencia del ojo afectado es normal, padecen dolor de cabeza, parpadeo y dolor ocular, náuseas y postura anormal de la cabeza.

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  • ¿Cuáles son las dietas más famosas para adelgazar?

    Uno de los hábitos diarios que más deberíamos cuidar y prestar atención en nuestro día a día es la alimentación.

    Posiblemente, la amplia mayoría de la población no sea consciente de lo relevante que puede llegar a ser el tipo de alimentos que tomamos a lo largo del día, pero realmente de lo que comamos va a depender en buena medida nuestra salud y bienestar a medio o largo plazo.

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  • Propiedades de las semillas de sésamo

    Las valiosas semillas de sésamo, también conocidas como ajonjolí,  se cultivan en  África y Asia desde hace unos 5000 años y aportan muchos ácidos grasos insaturados, antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, además de compuestos fenólicos.  

    Propiedades de las semillas de sesamo

    Es un regulador del equilibrio ácido-base y por su agradable sabor a nuez y sus propiedades, las semillas de sésamo se pueden utilizar en múltiples preparaciones.

    Propiedades de las semillas de sésamo

    – Es un excelente antioxidante, rico en vitamina E, que protege contra el envejecimiento celular y el cáncer.

    – Es muy remineralizante, principalmente por su aporte  de calcio, necesario en la menopausia y en el embarazo; por su aporte de hierro, está indicado en las anemias y combate la infertilidad masculina, por su aporte de zinc. Además,  posee magnesio, fósforo, cromo, manganeso y cobre.

    – Por su aporte de fibra, de más del 10%, posee un efecto ligeramente laxante.

    – Es una excelente fuente de proteínas vegetales de calidad.

    – Contiene estrógenos de la planta, como los lignanos,  que protegen el sistema cardiovascular y podrían disminuir el colesterol malo y la presión arterial.

    – Ayudan a mantener una buena salud de los huesos y a mejorar la rigidez de las articulaciones.

    – Es una estupenda fuente de vitamina B1, la cual está involucrada en la transmisión de los impulsos nerviosos y en el crecimiento y la producción de energía de los carbohidratos. También contiene B2, B3, B6 y B9.

    Debes de tener en cuenta que las semillas de sésamo o ajonjolí, son uno de los principales alérgenos y pueden producir síntomas de alergia  cutáneos, gastrointestinales o respiratorios y en los casos graves un  shock anafiláctico; por ello,  las personas alérgicas al sésamo deben evitar todos los alimentos y productos que los contengan, incluyendo aquellos que advierten   que «puede contener» sésamo.  Es importantísimo  leer las etiquetas.  

    Fuente Imagen: michaelaw/sxc.hu

  • ¿Cuáles son los beneficios del agua mineral?

    El agua es un elemento esencial para nuestra vida y  un bálsamo que nos ayudará a combatir el calor sofocante propio de las vacaciones estivales. Es muy importante que incrementes la cantidad de agua que tomas a diario, ya que en esta época del año se pierde un porcentaje considerable de líquido por medio de la sudoración.

    Font Vella es consciente de la importancia  del agua mineral para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y para conservar la vitalidad que nuestro cuerpo necesita bajo las elevadas temperaturas del verano. Pensando en los más pequeños, la prestigiosa marca ha lanzado un nuevo vídeo promocional con el que pretende motivar a los padres a incluir este líquido elemento en la dieta diaria de sus retoños.

    ¿Quieres saber cómo Font Vella puede estar presente en la bebida diaria del bebé?, te lo mostramos en el siguiente spot  que la popular marca de agua mineral ha preparado para ti:

    Sin duda alguna, con este mensaje emotivo Font Vella nos quiere recordar que la presencia del agua mineral, alejada de todo tipo de toxinas, es fundamental para nuestro bienestar físico y mental. El agua mineral es muy beneficiosa por su reducido contenido en nitratos y porque, entre otras muchas cosas, ayuda a prevenir el sobrepeso, al ser una de las bebidas más saludables.

    ¿Y tú?, ¿ya has probado el agua mineral de Font Vella?

  • Aftas: Síntomas y tratamiento

    Las aftas son úlceras o llagas en la boca, que en algunos casos, la causa no puede ser determinada, pero otras veces puede estar ligada a problemas con el sistema inmunitario del cuerpo, limpiezas dentales o mordicos provocados en la lengua o mejilla.

    Pueden estar provocadas por estrés, falta de minerales o vitaminas, alergias alimentarias o cambios hormonales, incluso puede ser una causa hereditaria, siendo más propensas las mujeres que los hombres.

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  • Tratamiento adecuado para las infecciones vaginales

    Las mujeres que sufren de infecciones vaginales tienen síntomas, como el picor,  ardor y dolor,  y padecen de cambios de color y olor en el flujo, por lo que si se padecen estos síntomas,  es importante consultar a un médico para confirmar el diagnóstico.

    Algunas mujeres que sufren de infecciones vaginales por levaduras o bacterias, prefieren curar sus infecciones sin  utilizar medicamentos.

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  • ¿Dónde encontrar los mejores tratamientos dentales?

    El cuidado e higiene dental se convierten en uno de los hábitos más saludables que deberíamos incluir en nuestra vida diaria. Con esto último nos referimos a matener nuestros dientes limpios todos los días de la semana y visitar a nuestro dentista con cierta frecuencia para, de esta forma, evitar problemas bucales a medio o largo plazo.

    Con el paso del tiempo, nuestra dentadura se va desgastando y cada vez más se apodera de nosotros esa pereza a la hora de mantener con dedicación y voluntad la limpieza de nuestros dientes. Las duras jornadas de trabajo y el cuidado de la familia contribuyen, en buena medida, a este agotamiento.

    El peso de los años también conlleva el desprendimiento de nuestros dientes,  por lo que resulta especialmente relevante optar por los implantes dentales, es decir, esas raíces artificiales recubiertas de titanio que ocuparán el lugar de la raíz natural del diente y sobre la cual se colocará con posterioridad la prótesis correspondiente.

    El principal objetivo de los implantes dentales, más allá de motivos puramente estéticos, es prevenir la formación de caries, sensibilidad, inflamación de las encías o, incluso, envejecimiento del rostro, posibles consecuencias derivadas de la pérdida de un diente y el posterior movimiento o desplazamiento de las piezas más próximas.

    El proceso de implantes dentales es totalmente seguro, apenas causa dolor y es muy sencillo de llevar a cabo. Con Vitaldent, por ejemplo, no tendrás que pagar planificación implantológica, ni la radiografía panorámica digitalizada, además de que podrás disfrutar de 24 prestaciones totalmente gratuitas.

    Los profesionales de Vitaldent se sirven de lo último en tecnología para mejorar la integración del implante y reducir lo máximo posible la duración del tratamiento. La nanotecnología es la principal reponsable de tales logros.

    Por medio de su cirugía guiada gozarás de unos resultados satisfactorios, además de que las técnicas empleadas no son invasivas, por lo que el tiempo de recuperación será más reducido y apenas tendrás molestias.

    Otra de sus ventajas tiene que ver con la llamada implantología inmediata, por medio de la cual recuperarás toda la funcionalidad y vitalidad básica y estética de tus dientes, sin molestos períodos de cicatrización.

    Por otro lado, además de gozar de unos dientes sanos y fuertes, también nos gusta presumir de una dentura blanca, bella y deslumbrante que se convierta en el centro  de todas las miradas. Los mejores tratamientos de estetica dental también los podrás encontrar con Vitaldent, gracias a los cuales alejarás ese temor y cierto pudor a la hora de sonreír y mostrar tus dientes a los demás, al mismo tiempo que te sentirás mejor contigo mismo.

    De entre las alternativas que los profesionales de Vitaldent te ofrecen se encuentran, por ejemplo, las denominadas carillas para corregir roturas o alteraciones de la forma del diente, blanqueamiento dental con el que eliminarás las manchas propias del tabaco o suciedad debida al paso del tiempo, el contorneado dental para corregir pequeños defectos o imperfecciones o la ortodoncia estética para disfrutar de una dentadura bella y envidiable.

    En cualquier caso, hemos de ser responsables con nuestra higiene dental, pues es uno de los aspectos fundamentales para cuidar y proteger nuestra salud. Últimos estudios confirman que los pacientes que se han realizado una limpieza dental de un modo más profesional han sufrido menos infartos y accidentes cerebrovasculares  que los que no lo han llevado a cabo o han descuidado más su salud oral. Los resultados de esta investigación emprendida en Taiwán a 22.000 personas mayores de 50 años así lo demuestra.

    Ejemplos como este último dan cuenta de lo relevante que pueda llegar a ser mantener una higiene adecuada para tus dientes. Una buena forma de prevenir enfermedades o dolencias bucales es actuar desde el principio, aunque no seamos muy conscientes de ello y no le demos la importancia que nuestros dientes se merecen. Además no debes tener miedo de ir al dentista porque con técnicas como la sedación no tendrás ningún dolor en todo el proceso.

    Es importante asegurarse que la clínica donde acudamos tenga material de primera calidad comprado en sitios como Ortholab, y que puedes ver aquí

    Además ahora gracias al trabajo de laboratorios dentales como Laborprotheis, fabricantes de prótesis removibles podrás contar con unos dientes de calidad y poder lucir una bonita sonrisa siempre que quieras.

    Hoy en día uno de los tratamientos de ética dental más utilizados son las carillas dentales como las que ponen en Salud Dental Blanco

  • Beneficios de la psicoterapia en Psicodriving

    ¿Has llegado a los 40 años y te sientes estresado ante la montaña de responsabilidades que se te presentan cada nuevo día? Lo cierto es que, una vez dejamos atrás la infancia y la juventud, nos topamos  en nuestro camino con muy diversas preocupaciones derivadas de nuestro puesto de trabajo en la empresa o nuestra labor como padres y madres en el seno familiar.

    Realmente, esta situación puede generar una acumulación de estrés en nuestro interior  especialmente perjudicial para nuestro estado de salud a medio y/o largo plazo. De hecho, el estrés se convierte en causa fundamental de muy diversas enfermedades que padece la sociedad actual.

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  • ¿Por qué tomar productos sin lactosa?

    Uno de los hábitos más saludables que podemos incluir en nuestra vida es cuidar nuestra alimentación, pues,  en buena medida,  nuestra salud depende del tipo de alimentos que ingerimos cada día.

    La lactosa, por ejemplo, es uno de los componentes de la leche que resulta especialmente perjudicial para determinantes personas intolerantes a su consumo o que, sencillamente, su organismo no digiere de forma adecuada. ¿Realmente estamos informados de lo que debemos y no debemos  incluir en nuestra dieta habitual?

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