Hoy os queremos hablar de Juegaterapia, una maravillosa organización surgida por casualidad a comienzos de 2010 cuando Mónica le regaló a un niño enfermo de cáncer la consola portátil que había dejado de usar su marido, y así ayudarle a sobrellevar mejor las largas y duras sesiones de quimioterapia.
Una parte importante de la población sufre de dolor de muñeca, desde las personas que sufren artrosis, hasta las que padecen el síndrome del tunel carpiano, que causa dolor en el antebrazo, adormecimiento, cosquilleo e inflamación.
Más de la mitad de la población adulta sufrirá dolor de cuello a lo largo de su vida, donde las estructuras culpables del dolor son los músculos, nervios o vértebras. Para más información, sigue leyendo.
Puede tratarse de dificultad para mover el cuello (rigidez), entumecimiento u hormigueo, que se extiende hacia las extremidades superiores. El problema es que está presionando los nervios de la zona; aunque hay que decir que las molestias cervicales también pueden proceder de zonas cercanas al cuello, como la cabeza, la mandíbula o los hombros.
Todos hemos tenido en algún momento esa sensación de hinchazón y pesadez en el estómago que tan incómoda resulta. En muchos casos, esta incómoda experiencia se debe a que nuestro cuerpo retiene líquidos.
La retención de líquidos está ligada al estrés, a no descansar las suficientes horas, a no beber suficiente agua o a llevar una mala alimentación.
Después del verano con tanto sol, piscinay playa, nuestro cabellose resiente, además a diario con el secador o la plancha acabamos de estropearlo del todo. El resultado es un cabello reseco con aspecto estropajoso y descuidado.
La vacuna de la gripese recomienda fundamentalmente para las personas con alto riesgo de sufrir complicaciones en caso de padecerla y para las personas en contacto con grupos de alto riesgo, ya que pueden transmitírsela.
Se recomienda, por tanto, la vacunación a las siguientes personas:
Los gases intestinales son un signo de que algo no anda bien y está relacionado con unas pautas de alimentación y unos hábitos de vida inadecuados en la mayoría de los casos y se suelen producir por fermentaciones intestinales, que son debidas al estreñimiento, dietas incorrectas, nerviosismo o enfermedades intestinales, entre otras; la acumulación excesiva de gases puede producir dolores abdominales, problemas lumbares, cefaleas o sensación de ahogo.
Es de vital importancia la dieta; para ver si es problema de la alimentación, vete eliminado de tu dieta grupos de alimentos, primero los lácteos, por ejemplo, y espera unos días a ver qué sucede. Si desaparecen durante ese tiempo, tu problema estará relacionado con la lactosa.Puedes hacer los mismo con los cereales, para ver si digieres bien el gluten.
Una buena manera de conseguir que los más pequeños tomen frutas o beban leche es convertir y mezclar todos los ingredientes consiguiendo un delicioso y fresco batido ideal para la temporada estival.
Nuestros niños se lo tomarán sin problemas y nosotros tendremos la tranquilidad de que consumen el calcio, las vitaminas y la fibra que les aportan los lácteos y la fruta.
La fuerza de voluntad para levantarse cada mañana y sentir el cálido abrazo de los rayos del Sol en nuestro rostro constituye uno de los pilares fundamentales para no caer en el desánimo y la tristeza absoluta.
Cuando la enfermedad se apodera de tu cuerpo, el sendero a recorrer se muestra arduo y los obstáculos que impone a cada tramo difíciles de superar.
Los profesionales de la medicina recomiendan la realización de un chequeo de salud anual a todas las personas aparentemente sanas mayores de 50 años; por debajo de esta edad, los chequeos pueden espaciarse durante más tiempo, por ejemplo cada dos años entre los 40 y 50 años y cada tres años, con menos de 40 años.
Siempre hay que tener en cuenta que las personas que tengan síntomas concretos, deberán acudir a su médico para resolverlo.
