Artículos sobre diabetes
Existen muchas enfermedades comunes y complejas del ser humano, de lsa que a penas se conocen datos ni siquiera. Por eso, hoy en el blog de salud tratamos de dar más datos y entender la neuropatía diabetica.
Para conocer más la enfermedad, debemos entender cómo reacciona el cuerpo y por qué actúa de esa manera.
(más…)
En este blog de salud ya hemos tratado en otras ocasiones el tema de la diabetes, una de las enfermedades más extendidas en la actualidad, hasta el punto de considerarla una epidemia. En esta ocasión nos centramos en los síntomas de la diabetes, en aquellos elementos que te pueden hacer sospechar que la padeces.
Lo importante es actuar a tiempo y detectar la diabetes cuanto antes, para evitar riesgos innecesarios.
(más…)
La obsesión por ingerir la menor cantidad de calorías posibles, ha hecho que las personas analicen con cuidado cómo endulzar sus alimentos y bebidas, al punto que reemplazan el azucar natural por endulzantes artificiales, o llegan al extremo de eliminar el dulce de su dieta. Aquí presentamos los beneficios del azucar, dentro de una dieta equilibrada.
Los expertos en nutrición coinciden en afirmar que eliminar los azucares radicalmente en las dietas de moda sólo conlleva a que inmediatamente se acabe la fuerza de voluntad, se produzca un efecto rebote y una ingesta exagerada de calorías.
(más…)
La lechuga es uno de los alimentos más odiados por mucha gente, sobre todo porque es lo primero que nos recomiendan en cuanto nos ponemos a dieta, y terminamos por aborrecerla, eso cuando te la comes, porque hay otros que directamente se niegan.
El caso es que por sus múltiples beneficios, deberíamos acostumbrarnos a comer lechuga desde niños, estemos o no a dieta, como un hábito saludable. ¿Por qué? pues por los beneficios de la lechuga. Aquí te damos 10 razones:
Como ves, nada mejor que comer o cenar una buena ensalada con lechuga y algo más: facilita la digestión, favorece a tu organismo y te sacia sin engordar. Tienes que aprender a quererla.
Licencia CC/atribución Aussiegall
La diabetes es un desorden metabólico en el que la insulina no desempeña su función, bien sea porque el páncreas no puede producirla en cantidad suficiente (TIPO I) o porque las células del cuerpo no responden a la misma (TIPO II). En cualquier caso la consecuencia es una concentración de glucosa en sangre al no poder ser absorbida por el organismo que puede dañar los nervios, el corazón, los ojos, los riñones y los vasos sanguíneos entre otros. La diabetes no tiene cura pero puede controlarse con una dieta adecuada, ejercicio físico, medicación y chequeos médicos que incluyan medición periódica del nivel de azúcar.
(más…)