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Artículos sobre la salud

  • Tratamientos naturales para el insomnio

    Tratamientos naturales para el insomnio

    Es una de las sensaciones más incomodas que podemos padecer. Me refiero a acostarte en la cama y no poder dormirte. Ver como pasa el tiempo, dar vueltas en la cama y nada, que no consigues conciliar el sueño. Hoy, desde nuestro blog de salud, hemos buscado tratamientos naturales para el insomnio.

    El descanso es vital para poder desarrollar la actividad diaria en plenitud. Por ello, es necesario dormir bien y descansar por la noche. El insomnio es uno de los mayores problemas que sufren las personas que no pueden dormir, y realmente se pasa mal y es complicado. El truco está en saber cómo descansar mejor cuando dormimos, para sacarle mayor partido a las horas de sueño. En definitiva, el sueño es necesario para activar nuestro cerebro.

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  • Remedios para el dolor de pies

    Tacones

    Autor: Porcelaingirl

    La vida frenética, el trabajo, el gimnasio, la casa, etc. Pueden provocar que nos pasemos muchas horas al día en pie o andando de una lado a otro sin parar. Todo ello repercute en el cuerpo, y más especialmente en los pies, sobre los que apoyamos toda nuestra vida. Por ello el dolor o hinchazón de los pies es una afección recurrente en muchos tipos de personas. Aunque, siempre que no haya síntomas más graves, es fácil de aliviar el terminar el día.Las causas más comunes del dolor de pies son, básicamente, cuatro:

    En primer lugar, las que tienen que ver con un esfuerzo excesivo. Someter los pies a largas caminatas, a mucho ejercicio físico o, simplemente, permanecer durante muchas horas en pie pueden provocar el dolor.

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  • Beneficios médicos de la miel

    Beneficios médicos de la miel

    Uno de los alimentos naturales más completos y que más ayudas nos aporta es la miel. Por ello, desde nuestro blog de salud, nos hemos propuesto acercarte los beneficios médicos de la miel. No es la primera vez que hablamos de ella, ya que, como digo, tiene muchos beneficios y ayuda nuchos a nuestro organismo.

    Las principales aplicaciones y las más beneficiosas van encaminadas a aliviar el dolor de garganta. La miel es un alimento que tiene muchos beneficios para nuestra garganta, por lo que es ideal tomársela mezclada con un vaso de leche caliente; si además, a la miel le añadimos limón, los beneficios que conseguimos son mucho mayores. La miel también es eficaz para luchar contra el catarro.

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  • Cómo aliviar el dolor de garganta

    Cómo aliviar el dolor de garganta

    El invierno y el frío son los principales causantes del dolor del garganta. Todos hemos sufrido las consecuencias de este dolor y no hacemos más que preguntarnos cómo aliviar el dolor de garganta. Pues para eso estamos. Desde nuestro blog de salud, te contamos los mejores secretos y trucos para aliviar tu dolor de garganta.

    En épocas de frío intenso, es cuando más sufre nuestra garganta y es cuando más facilidad hay para coger un catarro. Para aliviar es catarro y el dolor de garganta, lo primero y más importante que debemos hacer es abrigarnos bien al salir a la calle, y atendiendo a la garganta, ponernos una bufanda, para que la garganta está protegida y caliente en todo momento. Esto es un primer paso importante y necesario para tener nuestra garganta a salvo.

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  • Beneficios medicinales del té verde

    Beneficios medicinales del té verde

    Cuidar nuestro organismo mediante alimentos sanos y naturales es una idea que nos seduce a todos. Por eso, desde nuestro blog de salud, te contamos los beneficios medicinales del té verde, un alimento importante que nos cuida por dentro. En general, las infusiones nos ayudan a estar mejor por dentro. El té verde es orginario de China, Japón y Vietnam.
    Uno de los momentos en los que más apetece tomarse un té, una infusión o un café, es después de comer, sobretodo después de una comida copiosa, para ayudarnos con las digestiones pesadas. Así que, podíamos decir que este es uno de los primeros beneficios del té verde: ayudarnos a hacer la digestión.

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  • Recomendaciones sobre el acné

    Problemas con el acné

    Autor: Katie Tegmeyer

    Tradicionalmente el acné es una afección que sufren los adolescentes. Aunque no se caracteriza por ser dolorosa ni tener excesivos efectos físicos; por la edad a la que se suele padecer es muy posible que se den efectos psicológicos. En la adolescencia, edad de continuo cambio, se pueden llegar a producir complejos por la aparición de esta incómoda afección. Por ello desde Cosas de Salud os proponemos varias recomendaciones para reducir sus efectos y algunos tratamientos caseros para tratar el acné.Las recomendaciones más importantes son:

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  • Recomendaciones para unas uñas sanas

    A diario usamos las uñas sin darnos cuenta de cuánto sufren. Los productos químicos, abrir latas e incluso el agua, las dañan y provocan una debilidad que en muchas personas es persistente. Existen muchas personas preocupadas por estos motivos, y muchos productos que aseguran su recuperación, pero lo cierto es que estos remedios son temporales y lo más acertado es prestarles un poco más de atención en el día a día.Con estas recomendaciones, y sin salir de casa, puedes mejorar la salud de tus uñas y lucir unas manos envidiables.

    Lavar los platos con guantes. Los componentes químicos que tienen los jabones afectan negativamente a la dureza de las uñas. Al ponerse unos guantes se evitará el contacte con éstos directamente sobre las uñas y no las ablandarán.

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  • Remedios caseros para el asma

    Remedios caseros para el asma

    La preocupación por los problemas de salud, es una tónica habitual en los seres humanos. Por ello, desde este blog de salud buscamos ayudarte en todo lo que podamos. Hoy, nos hemos propuesto darte a conocer ciertos remedios caseros para el asma. Una enfermedad que está muy extendida en España.

    El asma es una enfermedad por la que, aquellos que la sufren, tienen dificultad para respirar. Suele aparecer en primavera, con las alergias y el polen, época especialmente intensa y con dificultades para respirar, con esa sensación de ahogarse que sufren los pacientes con asma. Por estos motivos, es importante que conozcas algunos remedios caseros para el asma. Eso sí, la primera recomendación que te puedo dar, es que debes llevar el inhalador siempre encima, para evitar problemas.

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  • Remedios caseros para quitar las cicatrices

    Remedios caseros para quitar las cicatrices

    Envueltos en el siglo XXI, una de las preocupaciones de la sociedad contemporanea es la apariencia física, es decir, el estar guapos y guapas. Por eso, desde este blog de salud, nos hemos propuesto acercarte una serie de remedios caseros para quitar las cicatrices, tan antiestéticas en algunas ocasiones.

    Sinceramente, la estética se ha convertido en una obsesión. Para muchas personas, las cicatrices que se quedan después de una operación, puede llegar a ocasionarles un trauma. Tambíen las personas que han padecido las marcas del acné en su edad juvenil, se han tomado con preocupación el tema; bueno, no sólo en edad juvenil, sino que el acné también puede aparecer en adultos, siendo una preocupación social.

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  • Remedios caseros para fortalecer la memoria

    Remedios caseros para fortalecer la memoria

    Con el paso de los años, nuestros vivencias van aumentando y nuestra memoria se ve mermada ante tantos recuerdos e información registrada. La memoria debemos cuidarla todo lo mejor que podamos, ya que es algo esencial para nuestra vida. Por eso, desde nuestro blog de salud, te vamos a dar una serie de remedios caseros para fortalecer la memoria.

    Una de las enfermedades más temidas por los médicos y por los seres humanos en general, es el alzheimer, que es considerada como una enfermedad misteriosa, al no tener un tratamiento específico. El alzheimer va atancado a nuestra memoria y vamos perdiendo capacidad de recordar. Se empieza por olvidar fechas, objetos o palabras. Si notas que la memoria te empieza a fallar, puedes acercarte a estos remedios caseros para fortalecer la memoria, pero también te recomiendo que acudas al médico lo antes posible para que te exploren, y así determinar si padeces esta enfermedad o no.

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