Artículos sobre viajes
Hemos elegido este destino para hablar sobre una de tantas terapias que existen para dejar de fumar y que en muchos casos son muy eficaces.
Como nadie asegura que dejar el tabaco es fácil y no queremos negar esta evidencia, aconsejamos una terapia relajante que evite el estrés en este proceso. En este caso se trata de combinar unos días de descanso y bienestar con la ruptura de este vicio tan poco saludable.
Para muchas personas todavía no ha pasado el miedo a un posible contagio de gripe A, pese a la insistencia de los organismos públicos y de los medios (entre los que se encuentra este blog de salud) de disminuir el estado de ansiedad colectiva. Una de las preocupaciones que hay en el ambiente es la que relaciona gripe A y viajes, ya que tanto el aeropuerto como el transporte público son lugares de aglomeraciones.
Por ello, es aconsejable evitar, en la medida de lo posible, las aglomeraciones de gente, pero sólo cuando la gripe A se encuentre en fases de una mayor incidencia. Los aeropuertos, estaciones de tren, de metro o de autobús son lugares muy concurridos.
(más…)La directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), doctora Mirta Roses, visitó Uruguay para mantener una serie de importantes reuniones con altos funcionarios del gobierno uruguayo. Según informó el sitio web de la OPS, la jerarca viajó hace algunos días al país sudamericano para analizar temas sanitarios críticos y consolidar el trabajo que está realizando actualmente organismo sanitario con el objetivo de fortalecer la atención primaria de salud en el continente.
Si bien Roses tuvo una vasta agenda durante su visita a Uruguay, destacándose su participación en una ceremonia en la cual le fue otorgado el título Honoris Causa de la Facultad de Medicina de la Universidad de la República, la reunión más importante fue, sin lugar a dudas, la que la jerarca mantuvo con la ministra de Salud Pública, María Julia Muñoz; y el ministro de Turismo y Deporte, Héctor Lescano.
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Las condiciones particulares que se suelen dar dentro de un avión pueden llevarnos a padecer alguna molestia, sobre todo si son viajes de larga duración. El Servicio Médico de Iberia nos da algunos consejos para hacer más saludables y cómodos nuestros viajes en avión.
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Licencia CC/autor Jordi Armengol
Si vas a viajar a otro país es importante que te informes sobre la calidad de su agua. El agua del grifo no siempre se puede consumir, sobre todo si no estamos acostumbrados, ya que podría provocar serios trastornos de salud. En paises de África, por ejemplo, hay bacterias en el agua que provocan gastroenteritis a quienes no están habituados.
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Si ayer os hablábamos del miedo a volar, hoy nos proponemos decirte cómo evitar el mareo en los viajes, ya sea en avión, en barco, en coche o en patinete. Desde nuestro blog de salud sabemos de la importancia de estar bien en los viajes, y por ello, te contamos cómo llevarlos mejor.
Vamos a ver, la verdad, podríamos acabar muy rápido si te digo que te tomes una pastilla contra el mareo media hora antes de subirte al transporte y listo, y me quedo tan fresco. Pero no, la verdad es que no es así, hay que profundizar un poco más, aunque claro está, las pastillas contra el mareo son eficaces y ayudan a no marearse, para eso están.
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