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¿Has pensado en viajar a un destino de costa y tomar el sol, pero no sabes cuáles son los principales cuidados de la piel? Hablamos con más detalle sobre en las próximas líneas para que sepas las medidas de prevención más adecuadas.

Protege tu piel bajo el sol

Hoy en día, el mero hecho de exponerse bajo el sol sin la protección de cremas solares como los que podemos encontrar en https://www.lafarmaciaonline.com/es/, no solo dañará de forma notable nuestra piel y nuestros ojos, sino que también podría provocar envejecimiento prematuro, manchas y otras afecciones cutáneas. Estos daños podrían acumularse día a día sobre nuestra piel sin que muchas veces seamos plenamente conscientes de ello. Esta última tiene memoria, lo que quiere decir que el exceso de luz solar quedará registrado sobre nuestra piel, de tal manera que cuando se ha producido una quemadura en el cuerpo, con el paso de los años esta misma quemadura podría generar envejecimiento prematuro, aunque todo ello dependerá de la gravedad de la lesión.

El sol, no obstante, nos ayuda a mantener una muy buena salud dado que aporta beneficios físicos y emocionales como pueda ser activar la circulación, favorecer la síntesis de vitamina D3, con la que aumentaremos nuestra capacidad para absorber las dosis de calcio y fósforo que precisa nuestro cuerpo para fortalecer los huesos y reforzar nuestro sistema inmunológico. Todo ello por no hablar de que el astro solar puede influir en nuestro estado de ánimo, dado que equilibra nuestro sistema nervioso y ayuda a combatir la depresión.

En función del tipo de piel al que hagamos referencia, precisaremos de un factor de protección determinado. El factor FPS indica mediante un sencillo número el tiempo que se puede permanecer bajo el sol antes de que aparezca el enrojecimiento previo a la quemadura. En este sentido, conviene tener en cuenta que un factor 15 determina que se puede tomar el sol 15 veces más de lo que sería posible sin necesidad de haber utilizado el protector.

En este sentido, para las pieles muy claras, con ojos azules, pecas y cabello rojo se recomienda un factor de 50, mientras que para las pieles claras y de cabello rubio, se precisa de un factor 30. Las pieles blancas, que se queman con cierta moderación, necesitan de un factor de 15 como mínimo, frente a las ligeramente oscuras, con un factor que se situaría entre ocho y diez. Por su parte, las pieles oscuras que se queman en muy contadas ocasiones y se broncean con mayor rapidez, el factor de protección debería estar entre seis y ocho. Finalmente, las pieles negras que no se queman nunca podrían emplear cremas con factor de protección solar entre cuatro y seis.

Cuidados de la piel bajo el sol 

Algunas de los principales cuidados de la piel bajo el sol que podemos seguir se especifican en las próximas líneas:

-Una de las reglas básicas a tener en cuenta es no tomar el sol entre las 10 a.m y las 4 p.m. Y, es que, durante este fragmento del día es cuando nuestra piel se encuentra más expuesta a la radiación solar, generando más daños a nivel cutáneo. No olvidemos que la alta radiación puede provocar grandes quemaduras en la piel, dañar los ojos y afectar a nuestro sistema inmune.

-Por otro lado, hemos de escoger un protector solar que se corresponda con nuestro tipo de piel, tal y como hemos visto en líneas anteriores. Si queremos aumentar nuestro moreno, podemos utilizar autobronceadores de farmacia, que nos ayudarán a conseguir el tono deseado sin el riesgo de exponernos a los rayos de sol. Este tipo de productos son perfectos para los primeros días de playa, además de ser de gran utilidad para disimular las estrías o, incluso, la temida piel de naranja.

-Recuerda que las cremas solares debemos aplicarlas unos treinta minutos antes de exponernos bajo el sol, que es el período de tiempo que tardará nuestra piel en absorberlo. En estos casos la piel debería de estar bien seca y repetir la aplicación siempre después del baño o de sufrir una excesiva sudoración.

¿Qué medidas tomáis vosotros para proteger la piel bajo el sol?

Presentado como un tratamiento de rejuvenecimiento, la radiofrecuencia facial permite tensar la piel del rostro sin la necesidad de pasar por cirugía, logrando un efecto lifting que se prolongará durante varias semanas.

Usos y beneficios de la radiofrecuencia facial

La radiofrecuencia utiliza radiación electromagnética que es capaz de penetrar en la piel, calentando el tejido subcutáneo hasta alcanzar los 40 grados. Todo ello provoca que las fibras de colágeno y elastina se puedan contraer y estimular la producción de nuevas fibras en un efecto conocido como la colagenogénesis, dando lugar a una piel con menos arrugas.

La radiofrecuencia facial es capaz de recuperar la elasticidad de antaño en la piel de nuestro rostro, rejuveneciendo los tejidos cutáneos desde la raíz. Tal resultado se debe al efecto vasodilatador del propio calor, que puede llegar a favorecer el aporte de nutrientes que precisa nuestro organismo. Este resultado puede durar entre unos tres y seis meses aproximadamente, por lo que es preciso someterse a sesiones periódicas.

Con la radiofrecuencia facial también es posible acelerar la pérdida de grasa, siendo un tratamiento de lo más eficaz para minimizar la flaccidez o la presencia antiestética de arrugas.

Para llevar a cabo este tratamiento, se hace uso de un generador de energía de radiofrecuencia con un cabezal que se aplica directamente sobre la zona tras utilizar una crema. Igualmente, antes de iniciar el tratamiento, con el objeto de eliminar la grasa acumulada en la superficie cutánea o restos de suciedad que podrían obstaculizar el propio tratamiento, se lleva a cabo una limpieza facial completa. La persona podrá experimentar una agradable sensación de calor.

El generador de energía de radiofrecuencia se aplica sobre la zona envejecida con un gel, generando así temperaturas elevadas como hemos comentado anteriormente. Dependiendo del tratamiento que precises, para los usos de la radiofrecuencia facial se pueden emplear muy diferentes clases de equipos como, por ejemplo, un tonificador anticelulítico, masajeadores, estimuladores y tonificadores faciales. Los resultados que se puede conseguir con estos equipos se reflejan tanto en la dermis como en la epidermis, mientras que en la capa celular subcutánea es menos frecuente.

Cuando los tejidos alcanzan la temperatura apropiada se logra la contracción inmediata de la propia piel, remodelación de las fibras de colágenos existentes, estimulación de los fibroblastos, capaces de generar fibras de colágeno nuevas, así como calentamiento del tejido graso.

No hemos de olvidar que el colágeno es un ingrediente fundamental para ofrecer tersura y firmeza a la piel. Se trata de una proteína contenida en la piel que con el tiempo se va deteriorando, especialmente a partir de los 30 años de edad. Dicha proteína se localiza entre la epidermis y los propios músculos, constituyendo el 30% del total proteínico del cuerpo humano, por lo que su presencia es determinante para el estado de la piel, tanto del rostro como del cuerpo. Para compensar su pérdida, hemos de ofrecer un aporte complementario con el que mejorar nuestra salud cutánea.

Por otro lado, resulta esencial para aumentar la producción de elastina, que será ideal para mantener la estructura de la piel. Es muy importante conservarla flexible y en perfectas condiciones, dado que un descenso en los niveles de elastina podría conducir al envejecimiento cutáneo. Cuando nuestra piel recibe un aporte de esta proteína, la apariencia de nuestro rostro mejora notablemente, dando lugar a una piel mucho más elástica y resistente. 

¿Qué os parece la radiofrecuencia facial para mejorar la salud y estética de vuestra piel? Animaos y contadnos vuestra experiencia. Nos encanta escuchar vuestra opinión.

¿Has oído hablar del molusco contagioso en la piel de los más pequeños? Esta erupción habitual en nuestros hijos es, a día de hoy, desconocida por muchos padres. Os hablamos sobre ello y sobre la forma en que podemos tratarlo.