La tecnología actual permite que los smartphones y tablets se hayan convertido en herramientas de gran ayuda para nuestra vida diaria y para todos los sectores, como es el caso de la medicina y la salud. Cada vez encontramos un mayor número de aplicaciones para estos dispositivos que resultan de gran utilidad tanto para profesionales de la salud como para pacientes y cualquiera que quiera cuidarse.
Llevar una dieta sana y la práctica de ejercicio regular son los dos aspectos más importantes para controlar la diabetes. Ambos son, junto el tratamiento farmacológico, la base del tratamiento de una persona diabética.
Esta planta de origen sudamericano contiene muchos beneficios medicinales gracias a sus propiedades. Aporta a los alimentos un toque dulce de forma natural sin necesidad de aumentar el aporte calóricoy no contiene sustancias químicas perjudiciales. La stevia se utiliza para tratar la hipertensión, problemas de piel, la diabetes o la obesidad.
Una nueva generación de tratamientos para diabetes tipo 2 procede del propio organismo. Existen cuatro posibles beneficios y peligros de cuatro terapias con base biológica, las cuales, aprovechan la capacidad del organismo para sanar y renovarse.
Los pies de las personas que padecen diabetes, son muy sensibles a cualquiermtipo de traumatismos: el talón y las prominencias óseas resultan especialmente frágiles. Los daños a los nervios periféricos de los pies son los que provocantrastornos sensoriales, que si no se cuidan pueden convertirse en úlceras, infecciones o incluso pueden llevar a la gangrena y en casos fatales la necesidad de amputaciones.
El mangostán, también llamado mangostino o jobo de la India, procede de Indonesia y está considerado uno de los más potentes antioxidantes de la naturaleza ejerciendo efectos notables en la salud cardiovascular, con efecto anti inflamatorio y antibiótico. Hoy vamos a ver los beneficios del mangostán para la salud.
Propiedades del mangostán
En la cáscara del mangostán y en proporción abundante, se encuentran en el mangostino las Xantonas, como Alfa Mangostín y Gamma Mangostín, que incrementan la energía y protegen de los daños de los radicales libres, además cuentan con un gran número de beneficios que ayudan a combatir las infecciones y fortalecer el sistema inmunológico, así como aportar elasticidad a las articulaciones y favorecer la agudeza mental.
Entre los beneficios del mangostán, son destacables la protección del músculo cardíaco, de demencias como el Alzheimer y Parkinson, previniendo el endurecimiento de las arterias. Es un excelente antidepresivo y combate la ansiedad.
Además de combatir los hongos, virus e infecciones, también previene parásitos, es un excelente anti diarreico, baja la fiebre y previene el glaucoma y las cataratas. Es un excelente suplemento dietético que aumenta la energía y constituye un excelente anti envejecimiento.
El mangostán reduce la grasa en la sangre y contribuye a la pérdida de peso, dado que regula la glucosa y los ataques de ansiedad; también ayuda a bajar los niveles del colesterol sin efectos secundarios. Posee efectos anti tumorales, además de ser un excelente antioxidante, ayuda a prevenir el cáncer.
El mangostán además de ser exquisito al gusto, reduce el azúcar en sangre y la tensión arterial, comportándose como un excelente anti inflamatorio y un estimulante inmunitario.
Es importante señalar que es muy útil en casos de diabetes de tipo II, a la vez que puede ayudar en procesos hipoglucémicos. Sin ser una fruta excitante, aumenta los niveles de energía y está recomendado en caso de fatiga crónica o astenia.
Como has podido ver son muchos los beneficios del mangostán para nuestra salud ¿conocías esta fruta? ¿la consumes habitualmente? no dejes de contárnoslo en los comentarios de este post
Hace algunos días se llevó a cabo una nueva edición del Día Mundial del Riñón, una fecha que busca, entre otras cosas, que las personas logren captar la importancia que tienen los riñones para el buen funcionamiento del organismo y fomentar conductas de prevención. A continuación, se mencionarán más detalles acerca de esta celebración internacional que este año tuvo como lema “Proteja sus riñones, controle la diabetes”.
Si bien todos los órganos del cuerpo humanos son extremadamente necesarios y cada uno cumple una función, los riñones son de vital importancia para el ser humano ya que eliminan residuos o toxinas de la sangre a través de la orina, como ya se ha informado en este mismo blog.
La diabetes es una enfermedad que pueden padecer personas de todas las edades (afecta actualmente a casi 220 millones de seres humanos en el mundo, según informó meses atrás este blog de salud). A continuación, se realizará un artículo periodístico sobre lo que hay que saber sobre la diabetes.
La diabetes se define como un desorden metabólico que implica tener glucosa (azúcar) en la sangre por encima de los niveles establecidos. Se toma como niveles normales en sangre entre 70 y 100 mg/dl en ayunas. Cuando los niveles superan estos valores, en forma crónica se comienza con lesiones en órganos como el corazón, los ojos, los riñones, nervios, pies y vasos sanguíneos.
En todas partes del mundo se celebró el Día Mundial de la Diabetes, una fecha importantísima para lograr que la población tome conciencia acerca de esta enfermedad. Organizado en forma conjunta por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), este festejo se llevó a cabo el pasado sábado 14 de noviembre.
El Día Mundial de la Diabetes es un vehículo importantísimo para todos los países para lograr que la gente sepa la real magnitud del problema de la diabetes, una enfermedad que en la actualidad afecta aproximadamente a 220 millones de personas, según cifras oficiales publicadas en el sitio web de la OMS.
Es un tema que puede generar mucho debate, ya que hay muchas personas que viven de lo que el azúcar produce. Pero también hay otras muchas que critican los efectos que tiene en la salud, tildándolo de perjudicial. De hecho, el azúcar es responsable de una de las epidemias del siglo XXI: la diabetes. Desde nuestro blog de salud nos preguntamos si se debe eliminar el azúcar de la dieta.
A priori, la respuesta inmediata es que no, que el azúcar es necesaria. Pero eso sí, la cantidad que necesitamos es mucho menor que la que estamos habituados a ingerir. De este modo, se podría reducir el número de personas que sufre una enfermedad crónica como la diabetes. Pero entonces, ¿debemos eliminar el azúcar de la dieta?
