Siempre se ha hablado de lo beneficiosa que resulta la meditación a la hora de relajarnos, así como para mantener un buen estado de salud en general. Además, ahora sabemos que también tiene un gran número de beneficios para el cerebro. Es la conclusión principal que se puede sacar de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Yale, realizado a partir de resonancias magnéticas.
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